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銀座でおすすめのホットヨガスタジオ4選

 ヨガの中でも人気を集めている「ホットヨガ」。なにもしてなくても汗が吹き出るスタジオで、ゆっくりとポーズをとっていきます。体を温めることで、血流がよくなり、代謝にもいい影響を与えると言われています。

 また、大量の汗をかくことで美肌、むくみ緩和、リラックス効果も期待できます。今回は座のホットヨガスタジオ4選を紹介します。

教室名:オンフルールヨガスタジオ&カレッジ銀座本校
住所:〒104-0061 東京都中央区銀座二丁目7-18 メルサGinza-2 4F
アクセス:銀座一丁目駅より徒歩1分
定休日:不定休
営業時間:11:00-19:30

教室名:カルド銀座
住所:〒104-6601 東京都中央区銀座 6-13-16 銀座ウォールビル12F
電話番号:0335242801
アクセス:銀座駅からすぐ
定休日:毎月11日・22日
営業時間:平日9:30~23:00 土日祝9:30~20:00

教室名:ホットヨガスタジオLAVA銀座
住所:〒104-6601 東京都中央区銀座3-3-1ZOE銀座4F
電話番号:0570004515
駐車場:なし
アクセス:東京メトロ丸の内線・銀座線・日比谷線「銀座駅」より徒歩2分、東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」より徒歩2分、JR山手線・京浜東北線「有楽町駅」より徒歩3分
定休日:第2金曜

教室名:ビクラムヨガ 銀座スタジオ
住所:〒104-0061 東京都中央区銀座3-10-6 マルイト第3ビル11F
駐車場:なし
アクセス:都営浅草線「東銀座駅」A8から徒歩1分
定休日:なし
営業時間:月−金 AM10:00-PM11:00 土・日・祝日 AM10:00-PM9:30

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