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高知の美景と天然温泉に癒される。ランステ利用OKの温泉施設『はるのの湯』と、周辺ランニングコース (2/2)

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春野総合運動公園「クロスカントリーコース」を走る

 施設周辺は自然に溢れ、目的を決めず周辺を走るだけでも楽しめます。また、6kmほど走れば海に出ますので、海の風景を求めて走りに行くのも良いでしょう。しかしせっかくなら、ぜひ春野総合運動公園を走ってみてください。

 さまざまな運動施設を持つ春野総合運動公園ですが、敷地内にクロスカントリーコースが設けられています。コースはA〜Eの5つに分かれ、すべて繋げば約3,200m。アップダウンが多く、ぐるぐる回るだけでとても良いトレーニングになります。

 舗装路部分には、赤色のタータンが敷き詰められていました。程よい反発があって走りやすく、道標にもなります。周りを緑に囲まれていて、なんとなく空気が美味しいような気がするコースです。

 こちらの芝生はDコースですが、走りやすいように整えられています。ランナーはもちろん散歩する方の姿もチラホラ。道幅が広いので、ゆとりをもって走れるでしょう。

 中には、こんな急階段を登る場所も。こちらの写真はCコースですが、歩くだけでもう良い運動になりそうです。試しに思い切り駆け上がってみましたが、登りきる頃には息が上がって汗だく。段を踏み外さないように注意してください。

 木陰の道は、夏場などでも涼しくて走りやすそう。静寂の中、草木の揺れる音だけが耳に届きます。季節を変えて訪れれば、また違った景色が楽しませてくれるのではないでしょうか。一通り全てのコースを周りましたが、私はこの木陰が気に入りました。

 自然豊かなクロスカントリーコースを走り、疲れた身体を天然温泉で癒やすことのできる『はるのの湯』。ランニングコースとしてご紹介した春野総合運動公園は遊具もあるので、家族連れで訪れ、遊ばせている間にトレーニングなんていうのも良さそうです。高知県を訪れた際には、ぜひ走りに行ってみてください。

[施設情報]
はるのの湯
・住所:高知県高知市春野町西分3546
・TEL:088-894-5400
・FAX:088-894-5722
・営業時間:7:00〜22:00
・サイト:http://www.harunonoyu.co.jp/

[筆者プロフィール]
三河賢文(みかわ・まさふみ)
“走る”フリーライターとして、スポーツ分野を中心とした取材・執筆・編集を実施。自身もマラソンやトライアスロン競技に取り組むほか、学生時代の競技経験を活かし、中学校の陸上部で技術指導も担う。またトレーニングサービス『WILD MOVE』を主宰し、子ども向けの運動教室、ランナー向けのパーソナルトレーニングなども行っている。3児の子持ち。ナレッジ・リンクス(株)代表。
【HP】http://www.run-writer.com

<Text&Photo:三河賢文>

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