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アンダーアーマー、スポーツマスク発売へ。通気性とフィット感に優れ、冷感素材を使用、手洗いも可
スポーツをする時は、必然的に呼吸が激しくなります。新型コロナウイルスの感染拡大防止に向けて、マスクを着用しながらプレー…
コロナ禍で実施できなくなったスポーツは?どんなことに注意して運動する?全国調査を実施
新型コロナウイルスの感染拡大を防止するため、人と人との接触を減らす施策がとられています。こうした状況は、運動・スポーツ…
ライフスタイル
ロードバイク人気メーカーの歴史を解説。初心者向けからプロのハイエンドモデルまで種類はさまざま
近年の健康志向の高まりから、通勤で自転車を利用される方、または検討されている方は多いでしょう。しかし自転車といっても、…
ウェルネスフード
コンビニ「サラダチキン」の簡単アレンジレシピ。メインから副菜まで栄養士が監修
運動直後の身体には栄養補給が重要です。しかし忙しい日々では、コンビニで食事を済ませ、満足に栄養を補えていないという方も…
姿勢の偏りをチェックできるスマホ連動デバイス、クラウドファンディングで出資受付中
スマートフォンの普及により、姿勢が悪くなりがちな現代人。こうしたカラダの歪みはスポーツをする上でも影響してきます。ただ…
ホカオネオネ、新作ランニングシューズ「CLIFTON EDGE」発売へ。高い衝撃吸収と反発性、クッション性を実現
HOKA ONE ONE(ホカ オネオネ)の「CLIFTON(クリフトン)」シリーズといえば、同社ベストセラーでファン…
フィットネス
ヘルス&メンタル
なぜ体の左右バランスは崩れやすい?原因とチェック方法を解説
おそらく、人の体は左右対称だと思っている方は多いでしょう。確かに見た目上は、ほぼ対称といえるかもしれません。しかし骨格…
ギア&アクセサリー
フィットネス
トレッドミルで脂肪を燃やしたい。効果的な使い方を教えて!コナミスポーツクラブのトレーナーが解説
ボディメイクに勤しむトレーニーたちが疑問に思っていることをピックアップし、専門家にぶつける本企画。今回は「脂肪燃焼に効…
太ももとお尻を引き締めて脚全体のバランスを整える│特集:美脚を手に入れる、ウォーキングエクササイズ #4
女性なら誰しもが持っている「美しい脚になりたい!」という願い。生活の中のちょっとした意識や心がけで、その願いを叶えるこ…
フィットネス
美脚に必須の正しい立ち方、きれいな歩き方│特集:美脚を手に入れるウォーキングエクササイズ #2
女性なら誰しもが持っている「美しい脚になりたい!」という願い。生活の中のちょっとした意識や心がけで、その願いを叶えるこ…
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