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インタビュー
インタビュー
サッカー元日本代表・槙野智章さんに聞く、“トップアスリート”になる条件
幼少時よりサッカーに目覚め、サンフレッチェ広島時代を経てFCケルンに移籍し、浦和レッズ、ヴィッセル神戸と活躍の場を移しな…
インタビュー
フィットネス
ダラダラやらない、食事は周りに影響を与えるほどこだわらない。青木源太さんの“筋トレ・マイルール” #1
日々の生活に筋トレを取り入れることで充実したトレーニングライフを送っている著名人に、筋トレの魅力を訊く企画。自身の経験…
インタビュー
ウェルネスフード
フィットネス
「食事で脂肪を落として、体型は運動で作る」。フィットネスプロデューサーAYAから学ぶ、筋肉をつけながら脂肪を落とす食事術
2022年12月、東京・虎ノ門。とあるジムがオープンしました。トレーニングや食事、睡眠、マインドフルネスなどを通じ、個人…
インタビュー
ヘルス&メンタル
太りたい人のための食事&トレーニングを、筋肉博士・山本義徳先生に聞く!
食べても太れない、ガリガリ体型に悩む男性向けに、見た目を普通体型に近づけるための食事と筋トレを、筋肉博士・山本義徳先生に…
インタビュー
「なぜ筋トレ民はポジティブが多い?ネガティブなマッチョっているの?」筋肉博士・山本義徳先生の回答は…
筋トレ&ボディメイクに関するウワサ。その中で気になる疑問をピックアップし、筋肉博士・山本義徳先生にお答えいただく本企画。…
インタビュー
ボディコンテスト大会のナゾ。なぜ選手の肌は黒いしテカテカなの?歯はホワイトニング?おもしろい掛け声は?
VALX GYMトレーナーでAPFフィジーク初代王者の竹下竜陛さんにインタビューする本企画。前回は大会優勝までの食事戦略…
インタビュー
APFフィジーク初代王者・竹下竜陛選手に聞く、大会優勝のために行った食事戦略&トレーニング
APF(Asia Physique Federation)。国内フィットネスイベントの運営組織で、メンズフィジークやビキ…
インタビュー
『オイコス』といえばヨーグルト。なぜプロテインドリンク市場に参入した?ダノンジャパンに経緯を聞いた
ギリシャヨーグルトの大ブーム。懐かしいですよね。高タンパク質で低脂質なヨーグルトは、今やすっかり定番商品となりました。と…
インタビュー
ライフスタイル
サングラスのメリットと専門家おすすめの選び方。「サングラス=おしゃれアイテムでしょ?」という人に読んで欲しい!
サングラス。海外だとなじみの深いアイテムですが、日本だと「おしゃれな人や芸能人がつけるアイテムでしょ?」という印象を持つ…
インタビュー
ヘルス&メンタル
サウナの効果と入り方、守ってほしいマナーとは。日本サウナ学会の医学博士に聞いてみた(前編)
続くサウナブーム。サウナ人口の増加により、その効能や心身へのメリット、正しい入り方について注目が集まっています。 今回は…
インタビュー
ライフスタイル
細マッチョになる筋トレメニュー&食事は?マイプロテインの筋肉社員にインタビュー
イギリス発のスポーツ栄養ブランドMYPROTEIN(マイプロテイン)インタビュー第2弾! 前回はプロテインのおすすめラン…
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