30分で最大850kcal消費！暗闇フィットネス「エアドラムエクササイズ」を体験してきた｜現場突入！編集部レポ
これまで編集部は、バイクエクササイズ「FEELCYCLE(フィールサイクル)」、トランポリンエクササイズ「jump o…
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インタビューフィットネス“世界最速のフットワークを持つ男”が語る、アジリティ向上に必要なトレーニングとは2月28日に東京・表参道ヒルズで開かれた、リーボック新作シューズ「FAST FLEXWEAVE™」の発表会。開始直後、… -
フィットネスライフスタイル旅ランや出張ランに！全国のランニングステーション14選ランナーには欠かせない存在であるランニングステーション（ランステ）。ランニングの際の着替え・荷物置き・シャワーなどが可… -
インタビューRIZINで圧倒的強さを見せつけた堀口恭司のパワーの秘密とは？2月28日に東京・表参道ヒルズで開かれた、リーボックの新作シューズ「FAST FLEXWEAVE™」の発表会。RIZI… -
6人に1人が「デート時、相手がジャージでもOK」！ただし、おしゃれなコーデに限る一昔前までは、ジャージって "ダサいの代名詞" みたいな存在で、デートに着ていくなんてもってのほかでしたよね？ しかし… -
インタビュークロスフィットトレーナーAYAが語る“アスレジャーのススメ”。「トレーニングを続けることでカラダが変わり、自信につながり、ファッションも変化していく」2月28日に東京・表参道ヒルズで開かれた、リーボックの新作シューズ「FAST FLEXWEAVE™」の発表会。今大人気… -
子どもと一緒に遊ぼう！運動不足を解消し、親子関係をよくする遊び4選運動を始める時期は、やはり早い方がいいでしょう。しかし必ずしも、習いごとに通わせる必要はありません。特に幼児期は、親子… -
空中でのボディコントロールを学べる！子ども向けトランポリン体験イベントを開催へバスケットボールやバレーボールなど、空中戦が繰り広げられるスポーツは多くあります。しかし、飛んだり跳ねたりするときの空… -
女性ランナー歓喜！「lululemon」の新作スポーツブラで、走るときのバスト揺れを防げるバストの形が崩れることを悩む、女性ランナーの方々に朗報です。 カナダ・バンクーバー発のブランド「lululemon」… -
「睡眠不足」「睡眠負債」は子どもにも波及。朝、自分で起きてこない子どもたち現代人は「睡眠不足」とはよく言われたものですが、「睡眠不足」や「睡眠負債」は、成長盛りの子どもにも広がっている……そん…