よもぎ溶岩蒸し『腸と膣』。直腸の温度を上げて免疫力と代謝向上。｜汗活女子なみんちゅの「今日もいい汗かいてます」

＜店舗情報＞
美コア東京スタジオ（B-CORE TOKYO STUDIO）
HP：https://bcore.jp/
SNS：https://www.instagram.com/bcore_studio/

美コアスタジオさんで、パーソナルトレーニング30分。
前回の記事はコチラ↓

最後に体験したのが、『よもぎ溶岩蒸し』30分。

美コア東京スタジオのよもぎ溶岩蒸しは、サウナでもなく岩盤浴でもない新しい温活として、
農薬を使用していないよもぎの葉をはじめとする天然の野草を使用したよもぎ蒸し。

その名も『腸と膣』。ダイレクトにどこに効果があるか伝わりますね！（ちなみに男性もOKとのこと）。

3室あります

天然の野草たち

通常のよもぎ蒸しってマントを被ってお股に直接当てるタイプなのですが、こちらはマグマルームの溶岩プレートに横たわったり、座ったりと個室の空間で蒸気を浴びる方法です。

よもぎ溶岩蒸しの部屋

よもぎ溶岩蒸しは直腸の温度を上げるにはもっとも良い環境で、免疫力と代謝を上げ、体質改善にもピッタリ。

天然よもぎ水（スプレーボトルタイプ）は100%の天然よもぎ抽出液も使用可能で、直接肌や髪に吹きかけていただき、蒸されることで美肌効果や保湿効果が期待できます。

スプレーをかける

サウナが苦手な人にも息苦しさがないので安心。私も最初の15分くらいはじんわりと穏やかな熱さだなぁくらいに思っていたのですが、後半15分で大粒の滝汗！ マグマプレートの上にいるので一度汗をかき始めたら止まらない。

お水を飲みながら30分、深呼吸をしてよもぎの香りを楽しんだり、いろんな体勢で身体を温めたりと、あっという間の30分でした。

玉のような汗

血管年齢測定やストレス測定も

血管年齢測定やストレス測定をさせていただいたのですが、血管年齢は26歳、ストレス対処能力は"とても良い"というアセジョとしてありがたい結果をいただきました！ 今後も汗活って身体にもストレスにも良いってことが証明できそうです。

測定中

驚くべき数値！

美コア東京スタジオさんで3つの体験を経て、身体の中からも外からもヘルシーでいることが大切なんだと改めて実感しました。素敵な体験をありがとうございました！

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プロフィール

なみんちゅ
汗活女子

あらゆる汗活好きが高じて「汗活」を事業にした「汗活女子」発起人。東京出身。旅行会社を経て企画会社に勤務。三度の飯と同じくらい身体を動かすことが大好きで、日常でも旅先でも必ず汗活時間を作り、心も身体もハッピーに！を体現中。
【趣味】あらゆる汗活・旅行・食べ歩き(主に唐揚げ)
【保有資格】総合旅行業取扱管理者、世界遺産スペシャリスト、サウナスパプロフェッショナル、カラアゲニスト

＜TEXT＆PHOTO：なみんちゅ＞