メンタルヘルス

• 
  ヘルス＆メンタル

  当てはまってない？皆から嫌われる人には「こんな特徴」がある

  人間関係には相性があります。しかし、周囲から距離を置かれやすい人には“共通しやすい特徴”があるのも事実です。 たとえば、…
• 
  ヘルス＆メンタル

  もしかして"隠れ発達障害"？ASD（自閉スペクトラム症）グレーゾーンの特徴

  近年、発達障害という言葉が広く知られるようになり、「もしかして自分も？」と感じる人が増えています。医学的な診断基準は満た…
• 
  ヘルス＆メンタル

  精神的に疲れている人の特徴とは。こんな症状は「心の限界サイン」です

  「体の疲れ」と違って、心の疲れは目に見えません。だからこそ、「まだ大丈夫」「もうひと踏ん張り」と自分に言い聞かせているう…
• 
  ヘルス＆メンタル

  ADHDの男性に見られる"特徴あるある"とは？大人になって目立つサイン

  会議中に別のことを考えてしまう。大事な約束をうっかり忘れる。デスクの上はいつも書類の山。やらなきゃいけないと分かっている…
• 
  ヘルス＆メンタル

  完璧主義の原因は「幼少期の家庭環境」にあり？完璧主義な大人の特徴と"マシになる考え方"

  仕事の資料を何度も見直しては手直しを続け、結局期限ぎりぎりになってしまう。誰かに「もう十分だよ」と言われても、自分では納…
• 
  ヘルス＆メンタル

  「褒められると不安になる人」の心理とは。どんな理由が考えられる？

  「すごいね」「よくできてるね」などと褒められたとき、素直に喜べずに胸がざわざわした経験はありませんか？ なぜでしょうか。…
• 
  ヘルス＆メンタル

  仕事をやめたほうがいい「ガチで限界ギリギリのサイン」とは

  「もう限界」と感じながらも、「これくらいで弱音を吐いてはいけない」「みんなも同じように頑張っている」と自分に言い聞かせて…
• 
  ヘルス＆メンタル

  顔つきにも現れる！見た目で分かる「メンタルが限界な人の特徴」

  無理が続くと、体だけでなく、見た目にも変化として現れてくることがあります。メンタルが追い詰められているときに見た目に出や…
• 
  ヘルス＆メンタル

  甘えと言われたことも…「適応障害になるのはメンタルが弱いから」ではない！

  適応障害と診断された人や、その疑いがある状態にある人に「もっと頑張れるはず」「みんなそうだから気の持ちようだ」「甘えてい…
• 
  五月病の正体は「4月のダメージ蓄積」。医師が注意喚起…どう乗り切ればいい？

  ゴールデンウィーク明けに意欲低下や気分の落ち込みが見られる、いわゆる「五月病」。株式会社リーフェホールディングスの独自調…
• 
  両親から「愛情いっぱいに育てられた子」の特徴とは

  毎日忙しくて余裕がない、つい怒ってしまう、もっと関わってあげたいのに時間がない。そんな自分を責めてしまう親御さんは少なく…