市川市のおすすめパーソナルジム【ボディインプルーブ】

マンツーマンのパーソナルジム

他のジムとは違ってしっかりカウンセリングや体の構造の評価を行うパーソナルジムとなっています。お客様ごとに身体の癖や原因は異なるので、一人一人の悩みを聞いたうえで、トレーニング内容を考えます。より良いトレーニングをお客様に提供するために、ボディインプルーブ行徳店では定期的にトレーナーの講習会を行っています。しっかりと根拠のあるトレーニングをお客様に提供するので、リピーターが多いのがボディインプルーブ行徳店の大きな魅力です。人体を知り尽くしたトレーナーによるボディメイクをあなたも体験してみませんか？

進化するトレーニングプログラム

ボディインプルーブ行徳店ではお客様によりよいトレーニングを受けてもらえるようにすべてのトレーナーに月に数回のセミナーや、プロのパーソナルトレーナーや同じように身体の悩みのプロフェッショナルである理学療法士などの医療従事者を招いた意見交換会を行います。そこで学んだ技術を生かして、ボディインプルーブ行徳店内での勉強会を行うことで技術向上を図っております。そこで学んだことを取り入れて一人一人の悩みに適したトレーニングプログラムを提案しております。

痛みを軽減するパーソナルジム？

パーソナルジムというとダイエット目的で入る方が多いのが実情です。しかしダイエットの必要性を感じるのはどんな時でしょうか？ひざの痛みや腰の痛みを感じて、ダイエットすれば治るものだと思い込んでいませんか？ボディインプルーブ行徳店で、身体の構造を学んで自分の癖を知ることで痛みが和らげることもできます。人の身体は骨格のゆがみで痛むこともあります。あなたも自分の身体を知って効率的に痛みを取り除いてみませんか。

レッスン内容

【千葉・市川】姿勢・動作・呼吸など評価に基づくプログラムで「見た目(ボディメイク)」と「痛み(腰痛)」の根本原因の徹底改善♪

90分という限られた時間で徹底的にあなたの身体の悩みに向き合います。
カウンセリングなしにトレーニングをやってもお客様の癖を助長させかねないので、カウンセリングや評価をすることで、お客様の抱えている悩みと向き合うことを第一に考えています。

・見た目、痛みの根本原因を徹底改善
・学びながら改善できるので、再発がしにくい。
・5つの診断によって、原因が60分でわかる。

【ボディインプルーブ 本八幡店の特徴♪】
1、身体の細かいチェック(関節可動域、左右差、呼吸等)ができるので安心してトレーニングを任せられる
2、ボディメイクだけでなく、腰痛や肩凝りなどの改善が見込める。
3、栄養のカウンセリングとアドバイスができる
4、睡眠のカウンセリングとアドバイスができる
5、最新の理論を学び続けている

これらが改善するには細かい診断が必要となりますが、
問題を根本から明確にし、改善できる場所がボディインプルーブとなります！

また、その時にあった最適なプランが選べるので、無理なく通えます♪
※詳しくは、お問合せくださいませ。

お困りの方がいらっしゃいましたら、一度お越しくださいませ。

【レッスンの流れ】
＜STEP1＞
カウンセリング
いまの悩みやダイエットの動機などをカウンセリングいたします。
↓
＜STEP2＞
分析
抱いている悩みの原因がなんなのかお客様の動作、姿勢をもとに分析します
↓
＜STEP3＞
評価
お客様を分析した結果どのような行動が悩みの原因なのかを評価いたします

レッスンの魅力

こだわりぬいたトレーニング

ボディインプルーブ本八幡店ではプロのトレーナーがあなたの抱える悩みをピンポイントで解消するトレーニングメニューを考えます。たとえば腰痛でお悩みの方に、腰自体が原因という例は少ないです。痛みの原因は腰ではなくて、上半身の変な動かし方に問題があるかもしれません。日々の身体の使い方を知らないと痛みの仕組みを理解して根本的な原因を追究できません。痛みの原因は身体の使い方を知ることが一番大事なのです。

凝縮されたレッスン

ボディインプルーブ本八幡店ではマンツーマンでレッスンを行いますので、常にトレーナーがサポートいたします。一回のレッスンで複数種類のトレーニングを行うことでトレーニングに飽きないように工夫しています。ほかのパーソナルジムではトレーニングごとの合間に休憩を挟むと思いますが、ボディインプルーブ本八幡店ではトレーニングの合間にエクササイズを行うことで、次のトレーニングをより効果的に行う準備にもつながります。マンツーマンでサポートしているからこそ密度の濃いレッスンを提供します。

超簡単！１or０の報告制度

ボディインプルーブ本八幡店の報告制度は超簡単です。ジムでのカウンセリングの結果、どこが原因かわかったらそれを治すためのルール作りをします。足を組まないとか、背筋を伸ばしてあるくとか、簡単なものです。そのルールを守れたら１、守れなかったら０というような報告制度を利用しています。長い報告や毎日３食の写真を撮っていただくわずらわしさは一切なしです！

受講料・持ち物

レッスン料金

通常価格 5,500円（税込） （1回）

受講時間

90分/1回

開講日

月曜～金曜　7:00-22:00
土曜～日曜　8:00-19:00
※不定休となります。

当日の持ち物

・運動できる服装
・現住所の記載された身分証明書（免許証、保険証）
・タオル

対象者

自分の肉体を引き締めたい方
最近身体に違和感を抱いている方
きちんとトレーナーを信頼してトレーニングを受けたい方
正直、長々しい報告義務のあるジムは面倒な方
プロテインを強要させることが嫌な方
同じトレーニングばかりでは飽きてしまう方
リハビリをしながら、身体も鍛えたい方

【90分の健康チェック】あなたの悩みにフォーカスします！

90分という限られた時間で徹底的にあなたの身体の悩みに向き合います。カウンセリングなしにトレーニングをやってもお客様の癖を助長させかねないので、カウンセリングや評価をすることで、お客様の抱えている悩みと向き合うことを第一に考えています。

【講座の流れ】

＜STEP1＞
カウンセリング
いまの悩みやダイエットの動機などをカウンセリングいたします。
↓
＜STEP2＞
分析
抱いている悩みの原因がなんなのかお客様の動作、姿勢をもとに分析します
↓
＜STEP3＞
評価
お客様を分析した結果どのような行動が悩みの原因なのかを評価いたします

レッスンの魅力

こだわりぬいたトレーニング

ボディインプルーブ行徳店ではプロのトレーナーがあなたの抱える悩みをピンポイントで解消するトレーニングメニューを考えます。たとえば腰痛でお悩みの方に、腰自体が原因という例は少ないです。痛みの原因は腰ではなくて、上半身の変な動かし方に問題があるかもしれません。日々の身体の使い方を知らないと痛みの仕組みを理解して根本的な原因を追究できません。痛みの原因は身体の使い方を知ることが一番大事なのです。

凝縮されたレッスン

ボディインプルーブ行徳店ではマンツーマンでレッスンを行いますので、常にトレーナーがサポートいたします。一回のレッスンで複数種類のトレーニングを行うことでトレーニングに飽きないように工夫しています。ほかのパーソナルジムではトレーニングごとの合間に休憩を挟むと思いますが、ボディインプルーブ行徳店ではトレーニングの合間にエクササイズを行うことで、次のトレーニングをより効果的に行う準備にもつながります。マンツーマンでサポートしているからこそ密度の濃いレッスンを提供します。

超簡単！１or０の報告制度

ボディインプルーブ行徳店の報告制度は超簡単です。ジムでのカウンセリングの結果、どこが原因かわかったらそれを治すためのルール作りをします。足を組まないとか、背筋を伸ばしてあるくとか、簡単なものです。そのルールを守れたら１、守れなかったら０というような報告制度を利用しています。長い報告や毎日３食の写真を撮っていただくわずらわしさは一切なしです！

受講料・持ち物

レッスン料金

通常価格 5,500円（税込） （1回）

受講時間

90分/1回

開講日

金曜以外

当日の持ち物

運動できる服装、現住所の記載された身分証明書（免許証、保険証）、タオル

対象者

自分の肉体を引き締めたい方
最近身体に違和感を抱いている方
きちんとトレーナーを信頼してトレーニングを受けたい方
正直、長々しい報告義務のあるジムは面倒な方
プロテインを強要させることが嫌な方
同じトレーニングばかりでは飽きてしまう方
リハビリをしながら、身体も鍛えたい方

講師

天間　琴美/テンマ　コトミ

ダイエットは食事のバランスが大切です。食べながら健康的に痩せて理想の身体づくりを目指しましょう♪

資格

健康運動指導士、AFAA
エアロビクス認定、他

二見　正志/フタミ　マサシ

目の前の人を笑顔にすることで、その後ろの人（家族や仲間など）まで笑顔が連鎖し、世の中に「笑顔」のが溢れる社会を目指しています。 そのための手段として、「見た目(ボディメイク)」と「痛み(腰痛)」を改善する「パーソナルトレーニング」というサービスを提供できる「人」と「場所」を増やしていきます。

教育方針

たくさんのお客さんをなおすより、一人のお客さんとじっくり向き合いたいです。
困ったときにすぐに対応できる主治医のような存在でありたいです

資格

NSCA-CSCS、PRI、
テクニカ・ガビラン
教員免許（保健体育）　他

メッセージ

人に教えることが好きなので
どんな些細なことでも聞いてください！
一緒に悩みを解決していきましょう！

メディア露出

・　９月　　　　　　「女神のマルシェ」出演決定！
・　12月13日　　FMラジオ「人生ときめいて」ゲスト出演
・　「メオトーク」にてコラム執筆中！

永井　泰助/ナガイ　タイスケ

根拠に基づいた最新のトレーニング法と「良い習慣」の作り方を知りたい方は我々ボディインプルーブまでご相談下さい！

資格

JASA-AT、NASM-PES、
NSCA-CPT、他

五十嵐　尚弘/イガラシ　タカヒロ

ダイエットを成功させる秘訣はトレーニング以外に栄養素のバランスや生活習慣の見直しが必要です！

資格

NSCA-CPT、
加圧インストラクター、他

太田　晴海/オオタ　ハルミ

メッセージ

運動(トレーニング)することを日常の中で習慣づけられる、そのキッカケのような存在でありたいです。ただ動くのではなく、動くことへの楽しさや重要性なども気づいてもらえるように努めています。

教室情報：本八幡店

教室名

ボディインプルーブ 本八幡店

カテゴリ

パーソナルジム

住所

〒272-0021　千葉県 市川市 八幡3-4-8 レジーナプリマ3F

アクセス

本八幡駅より徒歩1分

営業時間

月-金　07:00-22:00 土日祝　08:00-19:00

 

教室情報：行徳店

教室名

ボディインプルーブ 行徳店

カテゴリ

パーソナルジム

住所

〒272-0133　千葉県 市川市 行徳駅前2-18-3 203

アクセス

行徳駅より徒歩2分

定休日

不定休

営業時間

月-金 10:00-22:00 土日祝 09:00-19:00