剣護身術-ツルギゴシンジュツ-（麹町駅｜護身術教室）

◆今話題の護身術が本格的に習える教室

当教室は、麹町駅から徒歩1分の場所にある護身術の教室です。何かあった時に自分の身は自分で守らなければならない時代です。でも武道とまではいきたくない･･･そう思う方も多いかも知れません。当教室の護身術は男女問わず、多くのビジネスマンや女性の方が通っています。護身術だけではなく精神的な面でもどういった心構えで学ぶのかという取り組む姿勢も指導しているので、日常生活やビジネスシーンにも活かせることも魅力の１つです。自分の身を守るだけではなく、“心身一体の強さ”をこの教室で学んでみませんか？まずはお気軽に体験入門してみてください！

◆女性にも人気

実は護身術は女性に大変人気な習い事でもあります。「仕事で帰りが遅く夜道が怖い･･･」「何かあった時に自分である程度対処できるようになりたい」そんな女性が増えています。体の使い方から丁寧に指導していくので初心者の方でも安心！攻撃的な武道ではないので女性でも始めやすいというのもおすすめポイントです♪

レッスン内容

初めての方にオススメ！護身術入門クラス！！麹町駅から徒歩約1分

この講座では主に実用的な護身術を体験することができます。まずは基本的な心構えを学び、その後実用的な護身術の練習をしていきます。主に体の捌き方や呼吸法など全身の使い方から学べるので、健康で丈夫な身体づくりを目指す方にもオススメです。まずはどんな雰囲気か感じながら体験してみましょう！

レッスンの魅力

心も体も強くなる

護身術は技術も大切ですが、心構えも非常に大切です。実用的な技術だけではなく、呼吸法も取り入れた練習を行います。また護身術を習うことによって心に余裕もできるため冷静に対処できる“動じない心”を持つことができます。まさに“心身一体”、心も体も強くすることができます！

誰でも、いくつからでも始められる

護身術の最大の特徴といえば、老若男女問わず始めることができることです。相手を攻撃するのではなく自分の身を守る技なので幅広い年代の人が習いにきています！

受講料・持ち物

レッスン料金

体験入門 1,000円（税込） （1回）

受講時間

50分/1回

開講日

日曜日　  9：30～10：20　護身術入門クラス
木曜日　19：00～19：50　護身術入門クラス

当日の持ち物

動きやすい服装、飲み物、汗拭き用タオル

対象者

本格的な護身術をやってみたい、心身ともに強くなりたい、心身一体の強さを求める方、仕事帰りのビジネスマン、体力アップしたい方、健康になりたい方、運動不足を解消したい方

備考

【護身術入門クラス】
実用的な護身術を身につけるとともに、動ける身体を作っていきます。
「体力に自身のない方」「適度な運動がしたい方」「身体の使い方を学びたい方」「運動経験がない方」など初心者の方にオススメのクラスです。

講師一覧

ヒーロ黒木
※入門クラスは、他のインストラクターが担当

　間インストラクター

　有川インストラクター

　菊地インストラクター

　まりアドバイザー

 

教室情報

教室名

剣護身術

カテゴリ

護身術

住所

〒102-0083　東京都千代田区麹町四丁目2番1 MK麹町ビル B2F

アクセス

東京メトロ有楽町線、麹町駅より徒歩1分
東京メトロ半蔵門線、半蔵門駅より徒歩5分
東京メトロ丸ノ内線、南北線、JR四谷駅より徒歩8分

定休日

月・水

営業時間

12:00-22:00

受講生の男女比率

7 : 3

受講生の年齢層

10代～60代

講師の人数

7

講師の男女比

6： 1

駐車場(台数)

なし(近くにパーキングあり)

目的

護身術を身につける、運動不足解消