2022年4月1日

M・R ウォーキングスタジオ（西新宿駅｜ウォーキングスクール）

『西新宿駅』から徒歩3分！

プロフェッショナルなモデル向けのウォーキング指導を目的とし、パリコレでもモデルとして活躍した、"髙木真理子"が主宰するプライベートウォーキングスクールです。

当スタジオでは、プロモデル向けのレッスンを、日常生活にも取り入れられるプログラム「エレガントウォーキングコース」を開講。美しい歩き方を学びたい、モデルさんの様なかっここいい歩き方を出来るようになりたいなど、さまざまなキャリア・主婦・学生の方々のご要望にお答えできるように、ファーストステップからお手伝いさせていただきます。

全身運動であるウォーキングを奇麗におこなうには肩甲骨、股関節をしっかり使って、猫背・肩こり・運動不足を解消しながら、日常で美しくしなやかな所作ができるようにトレーニングしていきます。

新しい第一歩のために、ぜひ一度「エレガントウォーキング」を体験してみてください

レッスン

【エレガントウォーキングコース】パリコレでも活躍したモデルが主宰☆エレガントウォーキング体験レッスン（90分）（税込4,000円）モデルを目指している方や美しく歩きたい方にオススメ

レッスン内容

本講座は90分のウォーキング体験レッスンです。

当スクールのレッスン方法を通して、自由自在に自己演出ができる「あなたのランウェイ」を切り開いていきます。

ウォーキングは全身運動。

肩甲骨や股関節をしっかり使って、猫背や肩こり、運動不足を解消しながら、日常で美しく、しなやかな所作ができるようにトレーニングしていきます。

〜体験ウォーキングレッスンの流れ〜

STEP1　姿勢や歩き方をチェック

STEP2　モデルウォーキングにトライ！

STEP3　レッスン、アドバイス　

STEP4　カウンセリング、質問タイム

STEP5　レッスン終了

※体験後、エレガントウォーキングコースモデリング/初級コースモデリング/上級コースと3つのコースがございます。

【新型コロナウィルスの感染予防対策について】
新型コロナウィルスの感染予防対策として、下記のご協力をお願いいたします。
・レッスン中のマスク着用は必須でお願いいたします。
　また、スタジオに入る際、マスク着用がないと入場ができない為、ご注意くださいませ。

・スタジオの入り口で検温と消毒のご協力お願いします。

・レッスン中は、窓を開けて喚起しながら、レッスンをおこないます。

レッスンの魅力

全身をしっかり使うことで肩こり・腰痛の改善へ導く◎

ただ「歩く」ではなく、「全身を使って歩く」のがポイント。肩甲骨や股関節をしっかりと動かすことで、普段使わない筋肉が使われ、肩こりや腰痛の改善が狙えます。

あらゆる女性の歩き方をサポート！

美しいウォーキングでワンランク上の女性に♪

高価なドレスや靴、アクセサリーを身に付けたら、エレガントな歩き方も覚えたくなりませんか？　歩き方ひとつで、身に着けたものをさらに輝かせられるでしょう。

受講料・持ち物

レッスン料金

4,400円（税込）（1回）

受講時間

90分/1回

開講日

第1・3火曜　19:00-20:30

当日の持ち物

・きれいに靴裏を拭いたハイヒールパンプス《バレエスタジオのため、外からそのままの靴はご使用いただけませんので、ご了承下さい。》・膝上スカート、または動きやすいパンツスタイル

対象者

・美しくしなやかな所作を手に入れたい方
・猫背・肩こり・運動不足を解消したい方
・モデルを目指している方

講師

高木真理子
タカギ　マリコ

ファッションモデルとしてCOMME des GARCONSのコレクションでデビュー。
翌年、issey miyakeに招聘されパリコレに参加。
日本をはじめアジア、ヨーロッパでも一流デザイナーのコレクションに出演しモデルとしてのキャリアを確立する。

現在はM・R Walking Studioを主宰し、現役モデル・タレント、これからの夢を持った若者たちにプロになるまでのプロセス、
業界マナーやエージェンシーの選び方に至るまでカウンセリングをしながら、メイクやファッション、個々に合ったトータルセンスアップなど細やかな指導にも力を入れている。

フォーミング（形）から「できる」へ確実な自信へと導き、近年薄れてきたと言われている協調性・使命感や責任感のあるヒューマンパフォーマンスを発揮できる人創りを強みとする。

また、プロフェッショナルだけにとどまらず、キッズからシニアまで独自のウォーキングメソッドを通し、「美」と「健康」へ導く【Perfect Walking】を提唱している。

メディア露出

Bee TV「ネガティブモデル栗原類ハリウッドへの道」
J-com TV「つながるGOGO」生番組出演
NHK あさイチ特集「スゴ技Q 美と健康！正しい女の歩き方」
心ゆさぶれ！先輩Rock You　パリコレモデルについてのコメント
週刊EXILE TGC出演タレントウォーキング指導
スター☆ドラフト会議モデルウォーキング指導
ネクストプリンセスVol 21-23 ティーンモデル　ウォーキング&モデリング指導
Model Factory2ーモデリング指導
Fashion TV SALUT モデリ

佐藤雅臣
サトウ　マサオミ

ファッションモデルの過程で、元パリコレモデル髙木真理子氏に師事しウォーキングをはじめモデリング、立ち居振る舞い、
エスコートの仕方や洋服の魅せ方などを学び、数々のブライダルショーをメインにモデルをスタートする。

現在では、ウォーキングセミナーを中心とした会社を起業、現在は「ウォーキングでつなぐ社会」を理念に掲げ、正しい姿勢でキレイに歩くための指導を行っている。
今までの経験をもとに新人モデル、男女問わず自然かつスマートに歩くを基本に、モデルや俳優だけではなく、キッズや知的障がい児、企業研修、専門学校から高齢者まで幅広く指導にあたっている。

メディア露出

表参道コレクション
PHOENIX スキーウェアショー
Yahoo Japan ユニフォームファッションショー
六本木ベルファーレファッションライブ
同ファッションライブ名古屋ショー
新横浜国際ホテル模擬挙式フロアーショー
長野ミラノサローネ・長野ブエナビスタ模擬挙式人前式
世界文化社 Men’s EX
Men’s TBC 広告
MITSUMINE カタログ
学研ダイエットトレーニング本第１〜３弾
新横浜国際ホテルカタログ
ナイガイカタログ
京王ストアー広告
WEB PUMA アンダ

口コミ

さくちゃーんさん ( 女性・ 20代 ) 投稿日：2020年7月21日

総合評価：5.0

料金：5
施設：5
清潔：5
内容：5
接客：5

受講されたレッスン

【エレガントウォーキングコース】パリコレでも活躍したモデルが主宰☆エレガントウォーキング体験レッスン（90分）（税込4,000円）モデルを目指している方や美しく歩きたい方にオススメ♪西新宿駅徒歩3分！

オーディションのため

受講レッスンや教室について

今回は近日オーディションでウォーキングしなければならないので体験を受講しました。
私はウォーキングを習った事ないので最初はレッスンを受けるのが不安でしたが、講師の方が丁寧にどこが弱点かどこに力を入れるのかを初心者の私でも分かりやすく教えてくださいました。
一回の受講でも姿勢や歩き方がら変わりました。
オーディションではなく健康やダイエット目的の方にもおすすめです。

ゆーさん ( 30代 ) 投稿日：2018年7月19日

総合評価：3.2

料金：3
施設：3
清潔：4
内容：3
接客：3

受講されたレッスン

難しい

受講レッスンや教室について

場違いだなぁと言うのが印象でした。
モデル目指されている方の中に入るので、みにくいアヒルの子の様でした笑
簡単な説明のあと、見様見真似で歩きます。そもそもの正しい歩き方がよくわからないので、膝を上げるなど部分的なアドバイスをしてくれたのですが？？状態でした。
基本ができている方はすごくためになっているようでしたので、上級者の方が受講するのに良さそうです
（初心者でも効果はあります）

講師について

先生めっちゃキレイ。米倉涼子のシカゴにとても似ています。立ち姿歩き姿ともに目を引きます。きれいですが冗談も言う面白い方でした。
腰を押してくれたりして歩き方矯正してくれます。こんなに腰から歩くのかぁ。
肩をガットおろしてくれて、胸を張るように引っ張ってくれて、こんなに身体って後ろ下にするのかぁと衝撃でした。しかも、この姿勢を心がけると身体痛さが減りました。先生すごい。
整形外科の先生にあるきかた褒められたので、何かえるものはあったようです。

かおりんさん ( 30代 ) 投稿日：2018年6月8日

総合評価：2.6

料金：3
施設：2
清潔：2
内容：3
接客：3

受講されたレッスン

初めてのウォーキングレッスン

受講レッスンや教室について

西新宿駅から歩きます。
新宿村スタジオというところの1室で行われており、たどり着くまでに迷いました。
到着してからも部屋が分からず、
やっと入口付近にある部屋番号と教室名一覧が書いてあるボードを見つけ部屋まで
たどり着きました。

当日何号室の部屋で開催されます。等の
詳細を教えて頂けると迷わずにすみます。

講師について

今回初めてのウォーキングレッスンに少し緊張しました。
雰囲気に慣れるまでに少し時間がかかりましたが丁寧に教えてくれるというよりは見て真似てついていくという雰囲気でした。

講師の方も歩き方、立ち振る舞いが素晴らしく、受講生の中にはモデルさんもいらっしゃるようで、歩き方もスタイルもよくて凄いなぁと思いました。