記事一覧

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  ヘルス＆メンタル

  仕事がつまらない、やりたいことが分からない人へ。「自分の望み」が分かる3つの手順

  仕事内容に興味が出ない、つまらない。退職したいけれどやりたい仕事もない。 その場合、まず自分のやりたいことを明らかにする…
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  ウェルネスフード

  なぜ熱中症対策に「キウイ」と「バナナ」がおすすめなのか？

  熱中症予防では規則正しい食事が重要ですが、せっかく食べるなら、水分を豊富に含み、なおかつ熱中症予防に効果がある栄養素も含…
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  フィットネス

  ふくらはぎの筋肉を鍛える筋トレ「カーフレイズ」のやり方とアレンジメニュー6選

  ふくらはぎを鍛えるエクササイズ「カーフレイズ」。 かかとを上げ下げするだけでなく、ダンベルやベンチを使ったり、片足で行う…
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  ギア＆アクセサリー

  首につける「アイスリング」、本当に涼しくなるの？感想レビュー＆サーモカメラ調査も紹介！

  株式会社F・O・インターナショナルが展開している「ICE RING（アイスリング）」。ネッククーラーの火付け役として、今…
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  ウェルネスフード

  ライフスタイル

  肉をやめて野菜中心の食事にすべきなのか。菜食主義とアスリートの関係を描いたドキュメンタリー映画『The Game Changers』がおもしろい

  体作りやパフォーマンス向上など目的を問わず、トレーニングを真剣に行う人なら、食事に関する情報にも敏感でしょう。 いくらハ…
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  オリンピックの「選手村」はなぜできた？人に話したくなるオリンピック雑学

  人に話したくなるオリンピックに関する雑学をお伝えしていく本企画。今回は、オリンピック選手たちが集まる「選手村」について。…
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  ライフスタイル

  なぜ「オリンピック」という名前なの？人に話したくなるオリンピック雑学

  人に話したくなるオリンピックに関する雑学をお伝えする本企画。今回は、オリンピックという名称の由来について。 なぜ「オリン…
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  ライフスタイル

  オリンピックはなぜ「平和の祭典」と呼ばれるようになったのか｜世界が動いたスポーツ記念日

  「世界が動いたスポーツ記念日」シリーズでは、世界規模で話題になったかつてのスポーツトピックを厳選。スポーツがいかに人々や…
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  ライフスタイル

  オリンピック、どうして4年に一度の開催なの？人に話したくなるオリンピック雑学

  人に話したくなるオリンピックに関する雑学をお伝えする本企画。今回は、オリンピックの開催間隔について。なぜ開催は4年に1度…
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  ライフスタイル

  金メダルは純金製…じゃない！人に話したくなるオリンピック雑学

  人に話したくなるオリンピックに関する雑学をお伝えする本企画。今回は、オリンピックの金メダルについて。金メダルは純金製なの…