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記事一覧
アスリート向け日焼け止め「Vertra(バートラ)」に新作登場。環境にやさしく、水や汗に強いのが特徴
世界のトップサーファーによって開発されたアスリート向けの日焼け止め「Vertra(バートラ)」の新商品「Vertra …
「ママ、がんばったね!」。寺田明日香、6年ぶりの陸上日本選手権で家族と掴んだ表彰台【密着レポート】
6月27日から30日、福岡・博多の森陸上競技場で開催された第103回日本陸上競技選手権。MELOSでママアスリートとし…
インタビュー
マジカル・パンチライン浅野杏奈「“熱血担当”の由来はラグビーなんです」(後編)│アイドルと、スポーツと、青春と。#22
スポーツにガチで打ち込んだ経験を持つアイドルに、その思い出や競技の魅力について語ってもらうインタビュー連載「アイドルと…
生理中の運動ってどうなの?女性の約50%が「心身の不調改善に効果的」と回答。1万4000人以上によるアンケート調査
生理中の運動に躊躇する女性は多いのではないでしょうか。体調が優れない場合、「もしかすると余計に体調が悪くなってしまうか…
【読者アンケート】朝トレ派?夜トレ派?
「トレーニングは午前中にすると代謝が上がっていい」という話は聞きますが、早起きをするのはキツイ。逆に、夜は疲れすぎてワ…
社会人こそ運動を取り入れるべき。“走るライター”がメリットと実践方法を考えてみた
年齢を重ねるとともに、どんどん身体は変化していきます。「最近太ってきた」「肌が荒れやすくなってきた」「疲れやすくなって…
インタビュー
阿部サダヲ『いだてん』ロングインタビュー「暗くなりがちな時代だからこそ、スポーツを通して明るくなってほしい」
日本人初のオリンピアンとなった金栗四三と、1964年の東京オリンピック招致に尽力した田畑政治を描いた、宮藤官九郎さん脚…
フィットネス
体幹トレーニングにも有効。新宿・歌舞伎町でリアルな忍者体験
プロ忍者のRIKIYAさんが代表を務める「新宿スポーツジム」は、キックボクシングと本格的な忍者体験ができる異色のスポー…
ウェルネスフード
発芽玄米のススメ│連載「甘糟りり子のカサノバ日記」#32
アラフォーでランニングを始めてフルマラソン完走の経験を持ち、ゴルフ、テニス、ヨガ、筋トレまで嗜む、大のスポーツ好きにし…
ウェルネスフード
焼き鳥屋で焼酎を呑みたい!おすすめの飲み方とメニュー #カラダにうれしい”酒とツマミ”の選び方
酒を飲むことで起きる脱水、疲労回復の遅れ、体脂肪アップなどの症状を見ると、スポーツマンなら酒は控えた方がいいと考えるの…
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