【2026最新】下関市のおすすめパーソナルジム8選。特徴と料金まとめ

更新日：2026年7月14日

下関市でパーソナルジムを探すなら、まずは「通いやすさ」「料金の分かりやすさ」「初心者でも続けやすいか」の3点で選ぶのがおすすめです。

下関市は本州最西端に位置し、豊かな自然と都市機能を兼ね備えた山口県を代表する都市です。
下関駅周辺を中心に商業施設や飲食店が充実しているほか、車でも移動しやすく、ライフスタイルに合わせて通いやすい環境が整っています。
大手から地域密着型までさまざまなパーソナルジムがあり、仕事帰りや休日にも利用しやすいエリアです。
ライフスタイルにあわせて無理なく通えるパーソナルジムを選ぶほど継続しやすく、結果につながりやすくなります。

この記事では下関市でおすすめのパーソナルジムを、次の3点で比較して厳選しました。

• 料金の安さ：月額／回数券／都度払いのどれが合うか
• 通いやすさ：駅近・営業時間・予約の取りやすさ
• 初心者対応：体験・カウンセリング・食事指導の有無

まずは料金や特徴を一覧で比較できる比較表からチェックしてみてくださいね！

この記事で分かること

・下関市の人気おすすめパーソナルジム8選
・下関市の女性に人気のパーソナルジム
・下関市の安いおすすめパーソナルジム
・下関市のパーソナルジムの選び方

本コンテンツは、MELOS編集部が各ジムの公式情報・利用者レビューなどを収集し、独自の編集基準にもとづいて施設を選定・紹介しています。詳細は制作・編集ポリシーをご覧ください。

下関市でパーソナルジムを選ぶポイント

下関市は初心者向けから本格的なボディメイク向けまで幅広いパーソナルジムが揃うエリアです。 女性専用や完全個室、手ぶらで通えるパーソナルジムなど特徴もさまざまで、駅近の店舗だけでなく駐車場を完備した店舗も多くあります。料金やトレーニング内容、設備、通いやすさを比較しながら、自分に合ったパーソナルジムを選びましょう。

月額が安くコスパ良く通えるジムや、都度払いができるジムなどもあり、気軽に通いたい方には選びやすいです。
その他、本格的にトレーニングをしたい方向けのジムもあるため、金額やトレーニングメニューなどを比較して受けたいコースを見つけるといいですよ。

下関市のパーソナルジムの料金比較表

・コースの回数
・月にかかる料金
などを比較して、自分に合うパーソナルジムを見つけましょう。

1回分の料金は安くても、月額でまとめて払わなければいけない場合は月の支払いが高くなります。
長期間通う場合はその方がお得に通える場合もありますので、自分に合ったシステムのジムを見つけるのがいいですよ。

店舗名 （最寄駅）	詳細情報
Color Personal Gym （下関駅）	入会金：20,000円～30,000円 コース：39,000円（8回）～ 体験料金：4,500円
BODY LINE （幡生駅）	入会金：5,500円 コース：11,000円/月（2回）～ 体験料金：3,300円
TRAINING STUDIO IMPRESS周南店 （徳山駅）	入会金：3,300円 コース：4,400円/月（2回）～ 体験料金：無料
Body Make Gym LEAD （綾羅木駅）	入会金：5,000円～ コース：4,500円(1回)～ 体験料金：無料　※カウンセリングのみ
LUANA （新下関駅）	入会金：‐ コース：13,200円/月（4回）～ 体験料金：無料(30分)
Lynx （幡生駅）	入会金：‐ コース：30,800円（4回）～ 体験料金：無料
NABE .TR.GM （綾羅木駅）	入会金：5,000円 コース：22,000円/月（4回）～ 体験料金：‐
ricola （長府駅）	入会金：‐ コース：11,000円/月（4回）～ 体験料金：‐

【下関市】Color Personal Gym　

Color Personal Gymの特徴

筋トレ×マシンピラティスの進化型パーソナルジム

下関にある筋トレとピラティスを組み合わせた進化型パーソナルジムです。忙しくて食事を作る時間がない方の為に、手軽に美味しいオリジナルスムージーも提供しています。ダイエットで結果が出ずに悩んでいる方、自分に合った最短の道を見つけたい方におすすめです。

Color Personal Gymのおすすめポイント

・人気のマシンピラティス導入
従来のパーソナルトレーニングに加え、現在モデル・芸能人も多数愛用しているマシンピラティスも導入。筋トレのみ、マシンピラティスのみの選択も可能であり、能力に合った内容でトレーニングメニューを作成してくれますので、運動未経験者も安心してご利用いただけます。

・フィットネススムージー
ダイエットはしたいけど、食事を用意する時間がない。何を食べたらいいのか分からない。などという方に、栄養満点のオリジナルスムージーを提供しています。プロテインの味が嫌い！おいしいのがいい！お腹いっぱいになるのがいい！わがまま全部叶えた6種のスムージーをお試しください。

・リーズナブルな価格設定
50分コースと30分コースをベースに回数プランが用意されています。回数プランのチケットは使用期限がないのでご自身のペースで通うことができます。一度ご入会された方が、再度通われる際は入会金不要です。

Color Personal Gymの料金

体験料金　4,500円（30分）

入会金　20,000円～30,000円

コース　50分コース
　　　　Aプラン　8回＋食事ガイド（1ヶ月）：101,000円
　　　　Bプラン　8回＋食事アドバイス（8回）：82,000円
　　　　Cプラン　8回：66,000円

　　　　30分コース
　　　　Aプラン　8回＋食事ガイド（1ヶ月）：76,000円
　　　　Bプラン　8回＋食事アドバイス（8回）：57,000円
　　　　Cプラン　8回：42,000円

店舗名　Color Personal Gym　
住所　山口県下関市赤間町7-37 Mzビル 101
アクセス　下関駅車8分　駐車場完備
営業時間　平日09:00～22:00、土曜日09:00～21:00
定休日　日曜日

【下関市】BODY LINE

BODY LINEの特徴

健康的に無理せず美しい身体を目指すパーソナルジム

BODY LINEは、健康管理とダイエットどちらもサポートします。経験豊富なトレーナーが、寄り添いながら一人ひとりに合ったメニューを作成してくれるので、運動経験がない方でも楽しんで通えるパーソナルジムです。

BODY LINEのおすすめポイント

・最適なトレーニングメニュー
毎回カウンセリング後に、お客様に合ったトレーニングメニューを提案。年齢と共に体力低下、腰痛、足が痛いなど体の不調も考慮してメニューを組んでくれますので、幅広い年齢層の方々が健康で美しい身体づくりに励んでいます。

・プロスポーツ界でも使われている「パワープレート」
効率よく全身のワークアウトが出来るパワープレート（15分で１時間の運動量）は、アスリートのコンディショニング調整や、リハビリから毎日の健康維持まで、それぞれの目標達成へと導きます。誰でも無理なくエクササイズができ、運動×パワープレートで効果を最大限に発揮しましょう。

・親身になって相談できるトレーナー
自主トレメニューも相談すると、最適な内容を提供してくれます。また、食事制限をしたくないという方にもぴったりなアドバイスや食事メニューを提案してくれたり、諦めそうになっても何度でも相談できますので、心の支えとなり前向きに続けることができます。

BODY LINEの料金

体験料金　3,300円

入会金　16,000円

コース　月2回 45分：12,000円
　　　　月4回 45分：24,000円
　　　　月8回 45分：42,000円

　　　　パーフェクトフルコース
　　　　月8回 60分：60,000円

　　　　単発トレーニング 45 分：7,500円
　　　　追加トレーニング 45 分：6,000円

店舗名　BODY LINE
住所　〒751-0822 山口県下関市宝町11-32トリヴァンJUN 102号室
アクセス　幡生駅徒歩16分 駐車場完備
営業時間　平日9:00〜20:00 土曜9:00〜14:00 
定休日　日曜・祝日

【下関市】TRAINING STUDIO IMPRESS周南店

TRAINING STUDIO IMPRESS周南店の特徴

根本原因を解決し、目標達成へと導いてくれるパーソナルジム

一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラムを作成してくれるパーソナルジムです。経験豊富なトレーナーが、悩みの原因を根本から改善し、理想の美しく健康的な身体に導いてくれます。

TRAINING STUDIO IMPRESS周南店のおすすめポイント

・痛みの改善、予防
IMPRESSは、ただトレーニングをするだけでなく、必ず初回に姿勢分析やFMS（身体の動作エラーを見つける手法）を行い、お客様の悩みの原因と解決方法を明らかにしてから、トレーニングを行っていきます。痛みがあるのにトレーニングなんて不安に思う方、最善方法を提案してくれますのでご安心ください。

・ライトパーソナル
最大3名様まで同時にトレーニングする、ライトパーソナルトレーニング。料金がお安くなり、友人や家族と励まし合いながらトレーニングができるコースです。完全マンツーマンのパーソナルトレーニングと異なり、個人に特化しすぎないため、より気軽に通えるコースです。

・CorePower Yoga
運動不足解消、肩こり腰痛、体幹強化など体と向き合いながら楽しむことができる機能改善ヨガ。スポーツ医学に基づいた機能解剖を重要視して、身体機能の改善を目的としたポーズから構成されている効果的なメソッドです。毎週日曜に開催されていますので是非お試しください。

TRAINING STUDIO IMPRESS周南店の料金

体験料金　無料

入会金　3,300円

コース　月2回コース：4,400円
　　　　月4回コース：8,800円
　　　　月8回コース：17,600円

店舗名　TRAINING STUDIO IMPRESS周南店
住所　〒745-0011 山口県周南市桜馬場通2-2
アクセス　徳山駅徒歩11分 駐車場完備
営業時間　平日11:00～21:00 土日9:00~18:00
定休日 祝日

【下関市】Body Make Gym LEAD

Body Make Gym LEADの特徴

ダイエットに特化したパーソナルジム

山口県下関市のダイエットに特化したパーソナルジムです。完全予約制のため人目を気にすることなく、個室でマンツーマンのトレーニングを受けられるのが魅力のパーソナルジムです。

Body Make Gym LEADのおすすめポイント

・食事相談・食事管理
1ヶ月間メールでの食事管理・トレーニング中の食事相談 ・体重と1日分の食事を写真付きでLINE報告など、多様な食事管理コースも用意されています。目標やライフスタイルに合わせて選ぶことができます。

・ペアトレーニング
一人ではトレーニングを始める勇気がない方や、友人・ご家族と励ましながらトレーニングがしたい方におすすめのペアトレーニングにも対応しています。パーソナルより価格もお得に通うことができ、一緒に通うことで続けやすいコースとなっています。

・お子様連れOK
お子様連れOKでベビー用品も完備してあるママには嬉しい環境が整えられています。小さなお子様がいながらできる短い時間で効率の良いトレーニング方法や食事アドバイスをしてくれるので、目標達成まで近道で目指せます。

Body Make Gym LEADの料金

体験料金　3,000円　※カウンセリングのみ無料

入会金　トレーニングのみ：5,000円
　　　　トレーニング&食事相談・管理：15,000円

コース　トレーニング50分+有酸素ルーム30分使用
　　　　1回：7,250円/回
　　　　ペア1回：5,700円/回

　　　　トレーニング40分+有酸素ルーム30分
　　　　1回：5,875円/回
　　　　ペア1回：4,700円/回

　　　　トレーニング30分+有酸素ルーム30分
　　　　1回：4,500円/回
　　　　ペア1回：3,700円/回

　　　　トレーニング20分コース
　　　　1回：4,000円/回

 店舗名　Body Make Gym LEAD
住所　〒751-0865 山口県下関市綾羅木新町１丁目５−１３ サンコーポ 2F
アクセス　綾羅木駅徒歩7分 駐車場完備
営業時間　9:00～23:00
定休日　日曜

【下関市】LUANA

LUANAの特徴

パーソナルトレーニング×ヨガ・ピラティススタジオ

LUANAはパーソナルトレーニング以外にもヨガ・ピラティス・体幹トレーニングなど、豊富なスタジオレッスンが実施されている、総合的なスタジオです。全ての女性が健康でイキイキした毎日が送れるような空間となっています。スタジオレッスンも完全予約制の少人数クラスであるので、一人ひとりに的確なアドバイスやアプローチをしてくれるため、効果はもちろん効率よく運動の成果を出すことができます。

LUANAのおすすめポイント

・パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングのダイエットコースは60分・30分が用意されています。一人ひとりに合ったプログラムを作成してくれますので効果が出にくかった方や、産後ダイエットにもおすすめです。食事面のアドバイスを含めた短期間での成果が出せるコースとなっています。

・経験豊富なトレーナー
LUANAのインストラクターは、経験豊富でいくつかのライセンスを持つスペシャリストです。トレーニングやボディメイクを楽しみながら身体を整え、運動することの素晴らしさを実感できるようサポートをしてくれます。

・よもぎ蒸し・アロマヘッドスパ
よもぎ蒸しやアロマヘッドスパなどのコースもあり、リフレッシュしながら身体のお悩みが解消でき、痩せるだけではなく美を追い求める女性に喜ばれているパーソナルジムです。

LUANAの料金

体験料金　無料(30分)

入会金　‐

コース　パーソナルトレーニング(60分/回)
　　　　月4回：27,500円/月
　　　　月8回 ：55,000円/月
　　　　1 回：6,875円/回

　　　　パーソナルトレーニング(30分/回)
　　　　月4回：13,200円/月

　　　　スポーツパフォーマンス
　　　　月4回：27,500円/月
　　　　1回：6,875円

　　　　ジュニア体幹トレーニング
　　　　月4回：22,000円/月
　　　　1回：5,500円

　　　　姿勢改善
　　　　月4回：27,500円/月
　　　　1回：6,875円

店舗名　LUANA
住所　〒751-0867 山口県下関市延行113-1
アクセス　新下関駅車10分
営業時間　平日10:00～22:00、土曜日10:00～18:00
定休日　日曜日・祝日

【下関市】Lynx

Lynxの特徴

24時間ジムで、自分の目的に合わせたトレーニング

ダイエットしたいけど、太った体が恥ずかしいから人がたくさんいるジムには行きたくない。そのようなお悩みの方も完全貸し切りのLynxなら思う存分トレーニングができます。パーソナルトレーニングと、24時間プライベート空間でのセルフトレーニングを併用し、最短距離で理想の身体を目指しましょう。

Lynxのおすすめポイント

・メニューは都度トレーナーと相談して決めることができる
パーソナルメニューはトレーニングの都度、トレーナーと会話し、体調や目標設定に合った、トレーニングメニューを行います。ストレス発散しながら楽しく有酸素運動ができる「キックボクシングエクササイズ」、
運動能力・バランス感覚向上に「体幹アジリティ」。その日の気分や体調で選択できるのも嬉しいポイントです。

・24時間セルフトレーニング
パーソナルトレーニング時間以外にも24時間いつでも好きな時にいつでもセルフトレーニングができます。完全貸切で90分間プライベート空間であり、他人がいると恥ずかしい、マシンの順番待ちが煩わしいなどのストレスはかかりません。

・低価格設定
24時間営業の完全貸し切りプライベートジムでありながら嬉しい低価格設定です。分かりやすいチケット制と月額制。ベーシックにトレーニングしたい方、トレーナーと1対1のマンツーマンでトレーニングしたい方など、目的に合わせて選ぶことができます。

Lynxの料金

体験料金　無料

入会金　11,000円

コース　ベーシックプラン(90分/回数制限なし)
　　　　月会費：11,000円/月

　　　　パーソナルチケット
　　　　4回：30,800円
　　　　6回：41,800円
　　　　8回：49,500円

店舗名　Lynx　
住所　〒751-0824 山口県下関市山の口町1-7 中野ビル1F
アクセス　幡生駅から車で6分、駐車場完備
営業時間　24時間営業
定休日　なし

【下関市】NABE .TR.GM

NABE .TR.GMの特徴

目的に合わせた究極のトレーニングができるパーソナルジム

NABE.TR.GM(ナベトレ)はご自身でトレーニングする月額のジムコースと、一対一のパーソナルトレーニングコースが用意されており、目的やニーズに合わせてトレーニングプランを提案してくれます。自分に合った方法を知ることで怪我をしにくい体を目指せます。

NABE .TR.GMのおすすめポイント

・女性限定パーソナルコース
2か月ダイエット女性限定コースは、女性に合ったトレーニング方法はもちろんのこと、ダイエット・食事管理なども実績のあるトレーナーが１からアドバイスしてくれます。LINEパーソナル付きですので食事やトレーニングの不明点も直接やりとりができ、最短で結果へと導いてくれるコースです。

・オプションメニュー
NABE.TR.GMではカイロプラクティック、カッピングなどのオプションメニューも充実しています。今人気のカッピングは、背中や腹部などに真空状態にしたカップを吸着させることにより、毛細血管内に滞っていたドロドロとした血が皮膚の表面に浮上。血の巡りをよくすることで、肩こりや腰痛、むくみ、冷えなどが改善できるメニューです。

・充実のマシーン
日本人の体に合ったマシーンが多く、初心者から上級者まで体の細部までウエイトトレーニングできる仕様となっています。安心快適にトレーニングができる環境で、理想の体を目指せます。

NABE .TR.GMの料金

体験料金　‐

入会金　5,000円

コース　都度パーソナル（60分）：6,000円

　　　　月額会員コース（60分）
　　　　全4回：22,000円
　　　　全8回：40,000円
　　　　全12回：55,000円

　　　　女性限定（30分）
　　　　全16回：50,000円

　　　　回数券（60分）
　　　　10回：55,000円

　　　　ポージングパーソナル（60分）
　　　　1回：5,000円

店舗名　NABE .TR.GM
住所　〒751-0853 山口県下関市川中豊町1丁目2-5
アクセス　綾羅木駅から車で7分、駐車場完備
営業時間　10:00～22:00
定休日　不定休

【下関市】ricola

ricolaの特徴

無理せず続けることができる女性限定パーソナルジム

ricola(リコラ)では1対1のパーソナルトレーニングで一人ひとりに合ったペース、強度でトレーニングをしていきます。完全月額制のため月額費用以外に一切料金はかかりません。初心者の方でも安心して始める事ができるパーソナルジムです。

ricolaのおすすめポイント

・低価格設定
トレーニングの効果を維持するためには続ける事が大切です。リコラでは誰もが安心してトレーニングを続けられるように低価格設定で完全月額制となっています。トレーニングを習慣化してリバウンド知らずの身体を手に入れましょう。

・トレーニングマシンKinesis
Kinesis（キネシス）と呼ばれるトレーニングマシンを使い、スポーツでのパフォーマンスアップや日常生活での機能改善効果のあるトレーニングができます。

・完全個室
ロッカー、シャワー、トレーニングルーム全ての部屋が完全個室となりますので他の人の目を気にせずに利用できます。集中できる環境で、自分のなりたい身体づくりをしていきましょう。

ricolaの料金

体験料金　‐

入会金　‐

コース　KINESISパーソナルトレーニング(60分/回)
　　　　月4回：11,000円​/月

店舗名　ricola
住所　〒752-0974 山口県下関市長府土居の内町２−１７
アクセス　長府駅から車で6分
営業時間　08:30～17:00
定休日　金・土・日

トレーナー直伝！パーソナルジムの選び方

パーソナルジムのメリット

パーソナルジムならトレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれます。

• メリット1：プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
• メリット2：食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
• メリット3：周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
• メリット4：トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
• メリット5：しっかりと期間をきって成果をだしやすい

これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。

＜Text：MELOS編集部＞