パーソナルジム戦国時代、生き残るのはマグマルームがあるジム！？｜汗活女子なみんちゅの「今日もいい汗かいてます」 (2/2)

筋肉を知り尽くしたトレーナーによる指導

今回、トレーニング指導をしてくれたのは、エキスパートナビゲーターの山田尚也（ヤマダナオヤ）さん。

エキスパートナビゲーターのナオヤさん

今まで『NABBA』等のボディコンテストで優秀な成績を収められているナオヤさんは、若くして身体の筋肉を知り尽くしているプロ。ナオヤさんとのトレーニングはキツイけど確実に効く！ だけどキツイ……でも効果が出るから頑張れる！ 

いやぁ～きつかった。けど、楽しかった。ご褒美は筋肉痛だもん。頑張った分だけ自分に返ってくると信じています！ トレーニングしていないカメラマンさんまでヘロヘロになっていましたよ（笑）

トレーニングが得意なナオヤさんからガッツリと指導を受けた様子を、次回から部位別にご紹介していきたいと思います。

＼今回は施設の紹介動画をお見せします／

 

プロフィール

なみんちゅ
汗活女子

あらゆる汗活好きが高じて「汗活」を事業にした「汗活女子」発起人。東京出身。旅行会社を経て企画会社に勤務。三度の飯と同じくらい身体を動かすことが大好きで、日常でも旅先でも必ず汗活時間を作り、心も身体もハッピーに！を体現中。
【趣味】あらゆる汗活・旅行・食べ歩き(主に唐揚げ)
【保有資格】総合旅行業取扱管理者、世界遺産スペシャリスト、サウナスパプロフェッショナル、カラアゲニスト

＜TEXT＆PHOTO：なみんちゅ＞