ニューヨーク・タイムズスクエアが巨大なヨガ教室に大変身！【NFLチアリーダー伊藤奈美のNYライフ #3】

みなさん、こんにちは！
NFL「ニューヨークジェッツ・フライトクルー（チアリーダー）」で、NY在住の伊藤奈美です。

今回は、「国際ヨガデーinタイムズスクエア」にチームメイトのテレサと参加してきました！

今年の「Solstice in Times Square: Mind Over Madness Yoga Presented by Aerie」は、6月21日の国際ヨガ―デーに開催。7時30分～20時30分まで、1時間ごとにクラスが設定されています。事前予約は必要ですが、誰でも無料で参加可能で、ブルー色のヨガマットやお水も無料配布しています！

寝ころんだ時の景色はこんな感じ。

屋外でヨガをしたのが初めてだったので、とても新鮮でした♪ インストラクターの先生が、上に伸びる動作の度に、「天井に向かって～」という指示を「青空に向かって～」と言い直していて、そのたびに、タイムズスクエアでヨガしていることを再確認できました。

「騒がしいタイムズスクエアでヨガができるはずがない！」と思っていましたが、意外とリラックスして、心を落ち着かせることができ、集中してヨガを楽しめました！シャバーサナ（仰向けで寝転がるポーズ）のときには、爆睡してしまったほどです（笑）。

ヨガのレッスンを受けたあとに、チアのリハーサルに向かったのですが、この日は、いつもよりカラダのコンディションがよかったように思います。気のせいじゃないといいな（笑）。

8月にはセントラルパークでも屋外ヨガが開催されるようなので、チャレンジしたいと思います♪

［プロフィール］
伊藤奈美（いとう・なみ）／NFLチアリーダー
1991年1月23日生まれ、京都府出身。同志社大学卒業。日本の社会人アメリカンフットボールリーグ「Xリーグ」でチアリーダーを務めた後、2016年よりアメリカンフットボールNFLニューヨークジェッツ・フライトクルー（チアリーダー）に加入。2013年楽天株式会社入社。アメリカ・ニューヨーク在住。ジュニア・アスリートフードマイスター、JCDAチアダンス指導者ライセンスの資格を持っている
【Instagram】@nami1to
【公式HP】https://www.nami-cheer.com/

《関連サイト》
http://www.timessquarenyc.org/events/solstice-in-times-square/index.aspx

＜Text ＆ Photo：伊藤奈美＞