ホットヨガスタジオLAVA-ラバ- (全国｜ヨガ)
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）。LAVAは、レッスンという1時間が、あなたの人生をより豊かにするための大切なひとときになればと思っています。
新しい自分へと踏みだすための時間。
カラダや心の疲れをリセットするための時間。
昨日より、もうひとつ幸せになるための時間。
おかげさまでLAVAは、日本全国のたくさんのみなさまに、ホットヨガをお届けすることができるようになりました。「ヨガを通してひとりでも多くの人を幸せに」という想いをこめて、質の高いレッスン・心を込めたサービスを提供します。
ホットヨガスタジオLAVAの特徴
日本全国で人気のホットヨガ専門スタジオ
ホットヨガスタジオLAVAは、完全予約制のホットヨガスタジオです。施設内もスタジオも広くキレイで、快適に過ごしていただけます。LAVAは全国に300店舗以上ありホットヨガ専門スタジオで全国1位！ 豊富なプログラムと、初心者の方にもわかりやすい丁寧な指導で、ホットヨガをお楽しみいただけます。
全国で人気のLAVAのレッスンは日本人の体質にあった内容となっており、ホットヨガの効果で体を柔らかくし気持ちよく発汗。日ごろの疲れをリフレッシュしていただけます。もちろんダイエットや冷え症の改善、便秘の解消の効果も期待できます。実際にLAVA会員の98％の方に効果を実感していただいております。
初心者も安心の豊富なプログラム
LAVAに通っている人の80％はもともとヨガ初心者。初めての方向けのビギナープログラムではインストラクターが丁寧にヨガのポーズをレクチャーしております。
その他、リラックスできるリンパリフレッシュヨガ、シェイプアップのために筋肉をたくさん使うパワーヨガなど豊富なプログラムがございますので、自由に選んで自分スタイルでヨガを楽しんでいただけます。
他店舗利用が可能！
LAVAでは自宅近くの店舗と勤務先近くの店舗など、生活スタイルに合わせて２店舗利用可能な料金プラン、全国300店舗が通い放題になる料金プランなど、自分に合った料金プランを選んでいただくことができます。生活の一部としてホットヨガを気軽に楽しんで、その効果を実感してみてください。
レッスン数豊富で、ヨガ初心者でも始めやすく続けやすい
LAVAは、ひとりでも多くの方にヨガの素晴らしさを知っていただくために、ヨガの経験を問わず、誰もが始めやすく続けやすい多様なレッスン・サービスを世界中にひろげていきます。そして、ヨガをする時間が「自分と向き合う時間」になり、その先にある"より自分らしい人生"に出会えるようヨガを通して応援し続けます。
柔軟性が格段に上がる温かいスタジオで20種類以上のポーズをとるホットヨガは、劇的な発汗とともに心身のリラックスを促しダイエットはもちろんのこと、むくみ解消・冷え性改善・美肌・ストレス解消などあらゆる効果が期待できます。
LAVAでは集中力・高揚感を高める「光」と「音」の演出を導入しているので、幻想的な空間で音楽に導かれるまま、心ゆくまでホットヨガをお楽しみください。
レッスン形式
グループレッスン
開講日：平日9：00～21：00、土日祝9：00～18：00
定休日：店舗によって異なる
入会金・入会後の料金プラン
入会金 4,630円(税別)
月会費
マンスリーメンバー・4(月4回まで)・・・5,833円～9,537円(税別)
マンスリーメンバー・ライト(2店舗利用可能・通い放題)・・・5,833円～14,167円(税別)
マンスリーメンバー・フリー(全店舗利用可能・通い放題)・・・15,093円(税別)
※体験レッスン日当日のご入会の場合、入会金が無料となります。
※ご入会の際には別途施設使用料2,315円（税込2,500円）及び初月・翌月の月会費が必要となります
体験日当日にご入会をご希望の方は下記をご持参ください。
・ご本人様確認書類の原本 (コピー不可)
・キャッシュカード、または通帳のコピー
・金融機関届出印
・登録金
・月会費 (初月・2ヶ月目分※)
※ご登録時に必要な月会費は、ご登録日により異なります。
○1日～15日にご登録の場合…1.5ヶ月分（当月前半分は無料サービス）
○16日～末日にご登録の場合…1ヶ月分（当月分は無料サービス）
利用可能な決済方法
口座振替
施設情報
更衣室あり
シャワールームあり
パウダールームあり
ロッカーあり
駐車場：店舗によって異なる
駐輪場：店舗によって異なる
オプション・レンタルメニュー
お水500ml・・・130円(税抜)
お水1L・・・222円(税抜)
レンタルラグ・・・278円(税抜)
フェイスタオル1枚・・・93円(税抜)
バスタオル1枚・・・185円(税抜)
ウエア上下 ※1・・・370円(税抜)
※1 キャミソール（カップ付）かTシャツのいずれかになります。店舗により異なります。
※ 替えの下着はご持参ください。
対象者
16歳～
女性専用
初心者・初めての方大歓迎
※20歳未満(未成年)の方のご入会にあたっては保護者の承諾書が必要となります。
※妊娠中の方は脱水症状になる可能性やお身体に負担がかかる為、ご利用いただけません。
※産後6カ月以降からご参加可能となります。
※過度な刺青・タトゥーをされている方は、原則ご利用・ご入会をお断りしています。
ホットヨガで期待できる効果
- ダイエット
- 腰痛改善
- 肩こり改善
- 代謝改善
- 姿勢改善
- 柔軟
- ストレス軽減・解消
- リハビリ
- 体幹鍛える
- インナーマッスルの強化
- 便秘解消
- 美容効果
- ボディラインをキレイにする
※効果には個人差がございます。
LAVAでは一人でも多くの方にヨガを楽しんでいただけるよう、お得にお安く体験いただけるコースを用意しております。詳細は下記からご確認ください。
