STEP up style-ステップ アップ スタイル-（中津駅｜パーソナルジム）

　神戸（三ノ宮駅）から徒歩7分でボディメイク専門のパーソナルトレーニングジム『STEP up style』です。個人の”味覚”にフォーカスしたメソッドを使い、個人に合った食事指導【合う味ダイエット™️】を行うことで、食事制限をせずに理想の体型へ導いています。

　食事制限を行わないので、リバウンドの心配もなく、一生太らない身体と食習慣が身につきます。

日本で唯一の【プライベートトレーニングジム】×【合う味ダイエット™️】

合う味ダイエットとは

大食いなのに痩せている人、小食なのに太りやすい人。 実はこの両者を分けるポイントは、“味”にありました。 味！？ そうです。甘いや酸っぱいとかの、あの“味”です。あなたを“痩せさせてくれる味”があるとしたら。【合う味ダイエット】では、あなたの『痩せる味』を見つけ出し、 ストレスのないダイエットを提唱しています。

レッスン一覧

お試しパーソナルトレーニング 1回90分10,800円(カウンセリング30分＋トレーニング60分)

レッスン内容

～体型やダイエットで悩みを抱えるあなたをなりたい姿へ～

お試しパーソナルトレーニング が1回90分10,800円！　カウンセリングからしっかり時間をかけてからトレーニングに入ります。無理な食事制限を行わない、おそらく世界初のダイエット！？　【合う味ダイエット™️】受けてみませんか？

【レッスンの流れ】
〈STEP1〉
→カウンセリング
〈STEP2〉
→姿勢チェック(立ち姿など)
〈STEP3〉
→目標にあったトレーニング
〈STEP4〉
→家でも出来るトレーニングの紹介

カウンセリング30分＋トレーニング60分の体験トレーニングです。
まずは気軽に体験トレーニングに行ってみましょう。きっと今までと違うトレーニングメニューを体験できるはずです！

レッスンの魅力

豊富な指導経験で、確実にトレーニング効果を実感！

トレーナー歴10年以上、15000件以上の指導経験に基づき、個人の姿勢の乱れや、歩き方まで見抜く。 短期間で一瞬の体型（後にリバウンド）を手に入れるよりも、一生体型を崩さない為には基本動作（フォーム）が最も重要になります。

正しい動作を身につけることで、自然と体型が整い、尚且つ太りにくい身体に導きます。 ボディメイクにかけては、最近増えている美ボディを競うコンテストの各種大会で優勝者や上位入賞者を多数輩出しています。

完全予約制なので集中してトレーニングできる！

マンツーマン指導なので、周りの目を気にせず集中してトレーニングが可能です。 自分だけの空間で、ストレスなく理想の体型を追い求めてみませんか？ 目的に合わせたサポートをさせていただきます。

受講料・持ち物

レッスン料金

11,880円（税込） （1回）

受講時間

60分/1回

開講日

月曜・水曜・木曜・土曜・日曜

当日の持ち物

動きやすい服装・タオル

対象者

・ 色々なダイエットをしてきて失敗が多い。
・ 食事を我慢するダイエットを行いたくない。
・ 自分に合うダイエット方法がわからない。
・ 飲み会などの外食が多くてダイエットを諦めていた。
・ ウエストや太ももを引き締めて、美しいボディラインを手に入れたい。
・ 楽しく痩せたい。
・ 健康なカラダを手に入れたい。
・ 仕事が忙しくて、ジムに通う時間がない。

講師

團　拓也（ダン　タクヤ）

【経歴】
2003年4月
びわこ成蹊スポーツ大学入学
学生トレーナーとして選手のコンディショニング指導を行う

2003年5月
コジャックでアルバイトスタッフとして運動指導を開始

2007年3月
びわこ成蹊スポーツ大学 スポーツ学部 競技スポーツ学科を卒業
株式会社THINKフィットネスに入社、ゴールドジムにて勤務
プロトレーナーとして、一般のお客様からプロスポーツ選手までを幅広く指導

2012年4月
ゴールドジムを退職後、ボディデザイナーとして独立
パーソナルでのトレーニング指導、グループ指導、モデルスクール指導、セミナー講師としても活動
主な活動であるパーソナル指導数は年間のべ1500件を越える

資格
・合う味ダイエット®コーチ／トレーナー
・NSCA認定 NSCA-CSCS
　(全米ストレングス＆コンディショニング協会認定　ストレングスコンディショニングスペシャリスト)
・JCCA認定 ひめトレ®インストラクター
　(日本コアコンディショニング協会認定 ひめトレ®インストラクター)
・高等学校教諭一種免許状（保健体育）
メッセージ
体型やダイエットで悩みを抱えるあなたをなりたい姿へ
辛い食事制限で、無理をする人を少しでも減らしたい
『最高のお洒落はカラダから』『食べて痩せるのがダイエット』

教室情報

教室名

【完全予約制】　パーソナルトレーニングジム　STEP up style

住所

〒531-0072　大阪府 大阪市北区 豊崎5-1-16 ミヤプラザ中津701

アクセス

中津駅より徒歩7分

駐車場(台数)

なし(近くにパーキングあり)

施設情報

更衣室・ロッカールーム・シャワールーム・ウォーターサーバー有り

入会について

入会時料金

回数券料金
  通常価格  247,104円（税込）
  
回数券回数
  通常価格  16回
  
入会金
  通常価格  35,640円（税込）
  
初月合計
  通常価格  282,744円（税込）
  

受講時間

60分

入会期間

なし

開講日

月曜・水曜・木曜・土曜・日曜