2023年4月13日

zen place pilates-ゼンプレイスピラティス-（東京・大阪・愛知など｜ピラティス）

■zen place pilates(旧ピラティススタイル)について

自分の身体を変えていくことを考えている方・ピラティスの本質を深く理解したい方・もっともっとピラティスを知りたい方など、初心者・経験者・男性・女性問わず大人気のスタジオです☆

zen place pilatesは東京・大阪など全国に30店舗以上を展開しており、世界中のピラティススタジオと連携し、ピラティスの進化系「BootyBarre」など世界最先端のピラティス、ボディーワークをどこよりも早く導入しています。

また、全てのスタジオにリフォーマー・キャデラックなどのピラティス専用マシン、その他様々な器具を完備しています。ロビーにはソファやウォーターサーバーもご用意しておりますので、レッスン後にお仲間とのご歓談にもご利用ください♪国際的に高い評価を受けている資格を有したトップクラスのインストラクター200名以上が在籍していますので、ピラティスの基礎はもちろん、世界にある様々な流派のピラティスを学んでいただけます☆

インストラクターがひとりひとりの身体の状態に対して適切な補助を行いますので、初心者の方も安心してご受講いただけます☆受付には、明るさと頼りがいのあるスタッフが在籍しておりますので、お困りのことやご不明な点がありましたら、お気軽にお声がけ下さい。

■入会金・入会後の料金プラン

入会金 20,000円
【月会費プラン】
月4(マットグループ)月4回まで)・・・8,750円(税抜)/月
月6(マットグループ月6回まで)…12,000円(税抜)/月
フリー(マットグループ回数無制限)・・・13,600円(税抜)/月
【チケット価格】
15枚チケット・・・40,000円(税抜)(発行日より6ヶ月間有効)
30枚チケット・・・72,500円(税抜)(発行日より6ヶ月間有効)
30枚チケット・・・75,000円(税抜)(発行日より10ヶ月間有効）
※体験レッスン日当日のご入会の場合、入会金が無料となります。
体験日当日にご入会をご希望の方は下記をご持参ください。
・月会費2ヶ月分
・キャッシュカード
・銀行お届け印

■利用可能な決済方法

口座振替

■施設情報

更衣室あり

■オプション・レンタルニュー■

スタジオでお水の販売をしております。
マットはスタジオでご用意しております。(無料)

■対象者■

男性歓迎
初心者・初めての方大歓迎
ご高齢の方でも安全にご参加いただけます。
※18歳未満(未成年)の方のご入会にあたっては保護者の承諾書が必要となります。

■期待できる効果

ゆがみ改善
ストレッチ効果
腰痛改善
肩こり改善
代謝改善
姿勢改善
柔軟
ストレス軽減・解消
リハビリ
体幹鍛える
インナーマッスルの強化
便秘解消
美容効果
ボディラインをキレイに
※効果には個人差がございます。

初めてピラティスをやる方も、ブランクのある方も、身体の不調を整えたい方も！
まずはスタジオで体験レッスンを受けてみてください☆

■レッスンについて

当スタジオのレッスンは平均8名の少人数制で行っており、ひとりひとりじっくりとレッスンする事ができます。一人ひとりのお身体や気持ちの状態に寄り添ったレッスンを、経験豊富なインストラクターが行ないます。
体験に来られる方の半分以上の方がピラティス初心者・はじめての方ですので、安心してご参加ください。また、当スタジオでは女性だけでなく男性・高齢の方から若い方まで、さまざまな方がご自分のお身体のために通われています。

「ピラティスについて話を聞きたい！」という方や、「普段気になっているけれどピラティスってどんなものだろう？」と足踏みされている方も、是非お気軽にお越しください☆

※大変人気のレッスンのため、WEB予約いただいた日程でも後でご調整をお願いする場合がございます。予めご了承ください。
※ご予約の際、お名前(フルネーム)の漢字・お電話番号・メールアドレスが必要となります。
受講日までに確認が取れない場合はご予約のキャンセルをさせていただく場合がございます。予めご了承ください。
※万が一、ご予約後のキャンセルや日程変更を希望される場合は、直接教室にご連絡ください。

■お持ち物

動きやすい服装(Tシャツやジャージなど上下)、フェイスタオル、お水
レッスンは裸足で行いますので、靴下・シューズ等は不要です。

■オプション・レンタルニュー

スタジオでお水の販売をしております。
マットはスタジオでご用意しております。(無料)

■体験の流れ

①受付にて体験レッスン参加のお手続きをお願いします。
※初回はレッスン前にカウンセリングのお時間を30分いただいておりますので、レッスン開始30分前までにご来店をお願いいたします。
②更衣室にて動きやすい服装に着替えていただきます。(お水、タオルはスタジオ内までご持参いただけます。)
③実際にレッスンにご参加いただきます。インストラクターがわかりやすくレッスンいたしますので、初めての方もご安心ください☆
④入会後のプラン等をご案内させていただきます。ご不明点などお気軽にご質問ください。

レッスンの魅力

一人ひとりに合わせたレッスン内容で安心！

当スタジオでは、グループレッスンでも少人数制。
一人ひとりのお身体や気持ちの状態に寄り添ったレッスンを、経験豊富なインストラクターが行ないます。
体験に来られる方の8割はピラティスがはじめてですので、安心してご参加ください。

男女年齢問わずオススメなピラティス

当スタジオは、女性だけでなく男性、高齢の方から若い方まで、さまざまな方がご自分のお身体のために通われています。ピラティスを始めるまで運動習慣がなかった方もたくさんいらしています。

ピラティスに関して、体幹を必要とするダンサーやアスリート、俳優などに広まったことは有名です。姿勢をよりよく、身体をより動きやすくすることは誰にとっても大事なこと。ぜひ一度ご体験ください。

受講料・持ち物

レッスン料金

通常価格 1,000円（税込）（1回）

受講時間

55分/1回

開講日

毎日

当日の持ち物

運動が出来る上下の服装

レンタル品

マット

対象者

・姿勢をよくしたい方
・肩こりを改善したい方
・体幹を強くしたい方　etc…

備考

※体験レッスンはピラティススタイルがはじめての方に限ります

講師

zen place pilatesスタッフ
ゼンプレイスピラティススタッフ

教育方針

ピラティススタイルのインストラクターはすべて、厳しいピラティス指導者育成プログラムを修了しております。
資格コース修了後も、海外講師を招いてのワークショップによるスキルアップや厳しい自己練習や自己学習を要求されており、常にスキルアップに努めております。

メッセージ

ピラティスは素晴らしいものです。
呼吸は大きく深くゆったりとして心は落ち着いた状態を保てます。エネルギーに満ち溢れて自分はなんでもできるという思いになります。終わった後には、頭はすっきりとクリアーになり新しいことがポジティブに考えられるようになります。そんなピラティスを学ぶことは、自分の体を学ぶことでもあります。誰もがそこからメリットを得ることができると思います。

口コミ

ru さん ( ) 投稿日：2016年10月28日

総合評価：4.2

料金：5
施設：4
清潔：5
内容：3
接客：4

受講されたレッスン

初めての方も大歓迎☆ピラティス体験60分♪南阿佐ヶ谷駅から徒歩1分☆

受講レッスンや教室について

教室は空間感があって、実際の大きさより広く感じてゆったり過ごせます。着替える空間や荷物置き場も用意されていて、通う生徒にとっては便利です。
教室内の設備(ストレッチ用の小道具から、ジム器具のようなものまで)がしっかり整理整頓されているように見えて、清潔感もあります。実際、生徒たちが備品を借りてレッスンに使用する場合、そのお掃除もお願いされています。衛生を保っていて次の使用者に優しいです。
アクセスも理想的でした。阿佐ヶ谷駅からでも、南阿佐ヶ谷駅からでも、ほぼ大通りを辿って一直線ですので、初めての方でも見つかりやすいです。駅からも近いので、お仕事や用事の合間でも便利そうです。
講座は全身の筋肉のほぐしを目標としました。ヨガマット、フットボール、ゴムバンド、フープ(名称不明)を使った運動を一時間ほどしました。先生の解説がゆっくりで丁寧で、生徒一人ひとりの状態もしっかり見て、個別にアドバイスしてました。
特にリラックスできた感じはありませんが、筋肉の可能範囲がレッスン前より少し増えたのが目に見えて、とても効果的に感じました。
値段については、コース次第で変わるので、個別の状況にあわせて直接に問い合わせした方がいいでしょう。普通に趣味として通う分、リーズナブルに感じます。

zen place pilates 阿佐ヶ谷スタジオ

住所

〒166-0004　東京都杉並区阿佐ヶ谷南3-1-29 堀野ビル401

アクセス

南阿佐ヶ谷駅より徒歩1分

定休日

なし

営業時間

平日10:00-15:00／17:00-22:00 土日祝9:00-18:00

駐車場(台数)

なし

zen place pilates-ゼンプレイスピラティス-（東京・大阪・愛知など｜ピラティス）

■zen place pilates(旧ピラティススタイル)について

■入会金・入会後の料金プラン

■利用可能な決済方法

■施設情報

■オプション・レンタルニュー■

■対象者■

■期待できる効果

■レッスンについて

■お持ち物

■オプション・レンタルニュー

■体験の流れ

レッスンの魅力

一人ひとりに合わせたレッスン内容で安心！

男女年齢問わずオススメなピラティス

受講料・持ち物

レッスン料金

受講時間

開講日

当日の持ち物

レンタル品

対象者

備考

講師

zen place pilatesスタッフ ゼンプレイスピラティススタッフ

教育方針

メッセージ

口コミ

ru さん ( ) 投稿日：2016年10月28日

総合評価：4.2 料金：5 施設：4 清潔：5 内容：3 接客：4

受講されたレッスン

受講レッスンや教室について

zen place pilates 阿佐ヶ谷スタジオ

住所

アクセス

定休日

営業時間

駐車場(台数)

zen place pilates 荻窪スタジオ

住所

アクセス

定休日

営業時間

駐車場(台数)

zen place pilates 学芸大学スタジオ

住所

アクセス

定休日

営業時間

駐車場(台数)

教室の内観・外観

zen place pilates 銀座スタジオ

住所

アクセス

定休日

営業時間

駐車場(台数)

zen place pilates 駒込スタジオ

住所

アクセス

定休日

営業時間

駐車場(台数)

zen place pilates 経堂スタジオ

住所

アクセス

定休日

営業時間

駐車場(台数)

zen place pilates 五反田スタジオ

住所

アクセス

定休日

営業時間

駐車場(台数)

教室の内観・外観

zen place pilates 高田馬場スタジオ

住所

アクセス

定休日

zen place pilatesスタッフ
ゼンプレイスピラティススタッフ

総合評価：4.2

料金：5
施設：4
清潔：5
内容：3
接客：4