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E STUDIO -イースタジオ-(戸田駅|パーソナルジム)

◆戸田駅より車で6分!誰の目も気にせず自分の身体との対話

マンツーマンのトレーニングを、人の目を気にすることなく行えるE STUDIO。戸田駅より車で6分、徒歩では17分で通うことができるパーソナルジムです。店舗の近くにコインパーキングもありますので、車で来ていただいても大丈夫です。

スタジオ内は広々としており、危険なマシンは置いていないので小さなお子さんがいる方でもご安心ください。気がねなくお子さんを連れてきていただいても大丈夫です、気軽にお越しください。

都会の喧騒から離れて静かなE STUDIOでのびのびとトレーニングすることで、マイナス5歳の若さと美しさを取り戻しましょう。当ジムの多彩な講座の中からあなたにぴったりのメニューを提供します。当ジムで心と身体の美しさを手に入れましょう。

◆20年の信頼の指導実績

2歳の幼児から80歳の年配の方まで幅広い運動指導実績を有する丸田欣治さんがあなたの身体に驚きの変化をもたらします。肩こりや腰痛、ダイエットなどどんな悩みでもお聞かせください。

一緒に悩みを解決して美しいボディラインを手に入れましょう。運動が苦手な方でも大丈夫です、ていねいに指導いたします。

◆さまざまな講座メニュー

E STUDIOには受講者の人のさまざまな悩みを解決できるように多くの講座を用意しています。今流行のピラティス体験コースや、グループレッスン、個人レッスンなど受講者の要望に寄り添ったレッスンメニューを数多くご用意しています。

どれが良いか迷っている方はぜひ一度ご相談ください。あなたの身体を大胆につくりかえましょう。

レッスン一覧

プレミアム ​ダイエット2ヵ月コース

体重・体脂肪を落とすことを目的としたダイエットコースです。2ヵ月間でカラダを変えたい方にオススメの短期集中型コース。

■当スタジオは軌道の定まったマシンを使いません。徒手抵抗トレーニング&オリジナルエクササイズで無駄なく日常生活に即した筋肉をつけ代謝を上げていきます。

■ウェイトトレーニング後はカーディオエクササイズ(有酸素運動)でしっかり脂肪燃焼!科学的に実証されたトレーニングはその効果を高めます。

■トレーニング後は当スタジオ自慢のパーソナルストレッチでカラダの細部に至るまでしっかりとケア。翌日の疲労も持ち越しません。

■ニュートリション(栄養)カウンセリングは無理のある食事制限をいたしません。ストレスなく、そしてコース後のリバウンドをしない習慣をつけていただきます。

1回75分 全16回 2カ月間のセット料金となります。

受講料・持ち物

レッスン料金

99,000円(税込) (16回)

受講時間

75分/16回

開講日

お問い合わせください。

当日の持ち物

動きやすい服装

ボディメイクコース

マンツーマンでお客さまのご要望に合わせたトレーニングをしていきます。

実際のレッスン内容

カウンセリング
お客様の目的、目標や運動歴などをお伺います♪ボディメイクコースは体重・体脂肪の測定を致します。

エクササイズ
お客様のご要望に合わせエクササイズを組み立てていきます!マンツーマンなのでなんでもセッション中でもお気軽に相談してください。

ケア
トレーニングで使われた筋肉はしっかりとケアします。自慢のパーソナルストレッチで翌日の疲労もありません!

セッション後
セッション後はホームエクササイズや普段生活で気を付けることを再確認。次回セッションまでに効果を積み上げていきます。予定を打ち合わせの上、次回の予約をお取りいたします。
(効果を上げるには週2回がベストですが、月1回ペースからお受けします)

※当日キャンセルに関しましては全額キャンセル料をご負担いただきますのでご了承ください。

レッスンの魅力

リーズナブルな価格設定

パーソナルトレーニングって通いたいけど高い。そんなお悩みをお持ちの方!E STUDIOでは通いやすいように価格設定が非常にリーズナブルです!!! 身体にも財布にも優しく継続しやすい環境です。

人の身体は千差万別。関節や筋肉の動き、意識の向け方は一人では感じにくくなかなか難しいものです。近くでカラダのスペシャリストがサポートすることにより、効果を最大限に発揮させます。

E STUDIOのレッスン風景_2

ベテランの指導陣

カラダを知り尽くしたトレーナーが指導にあたります。 看板トレーナー自らが指導(指導歴の浅いアルバイトは使用いたしません)

E STUDIOのレッスン風景_5

お客様に合わせたオーダーメイドのトレーニングプラン

☆ボディメイクコース  
効果を出しながらも、リバウンドしにくいカラダを作る。

☆ 機能改善コース 
腰痛、肩こりはほぐしてもらうではなく自ら動いて改善。

☆パフォーマンスアップコース 
動きを細かく分解し、連動性を高めることでトータルの動きが上手くいきます。

E STUDIOの教材の写真_8

E STUDIOの教材の写真_9

このレッスンの口コミ

みー さん ( 女性 ・ 40代 )
総合評価:4.6

75分のパーソナルトレーニングでしたが、到着からトレーニング終了までで75分ぐらいだったので、トレーニング自体は1時間ちょっとぐらいだったと思います。パーソナルなので、全身の筋トレをしてからストレッチをやってもらえるので、終わった後はスッキリした感じがします。今まではジムに入会していましたがコロナの影響でちょっと不安もあったので、パーソナルの方が安心だし、パーソナルなのに料金も安いな、と思って入会しました!自分の体の為にも、続けてみようと思います!

受講料・持ち物

レッスン料金

通常価格 6,600円(税込) (1回)

受講時間

75分/1回

開講日

お問い合わせください

当日の持ち物

動きやすい服装

レンタル品

ウェア、シューズ26.5-27.5、ミネラルウォーター

対象者

ダイエット、腰痛等の症状緩和、スポーツのパフォーマンスアップ

備考

当日お支払いをお願いします。

パフォーマンスアップコース

ゴルフ飛距離アップなど各種スポーツのベースアップコースです。様々なスポーツに必要な動作をファンクショナルトレーニングで作り上げていきます。

E STUDIOのレッスン風景_1

受講料・持ち物

レッスン料金

通常価格 6,600円(税込) (1回)

受講時間

75分/1回

当日の持ち物

動きやすい服装

講師一覧

E STUDIOの写真28丸田 欣治(マルタ キンジ)

鹿児島県奄美市生まれ
日本体育大学体育学部体育学科卒業
体操競技部

0歳から80歳まで幅広い運動指導歴20年!
ウェイトトレーニングマシンを使用しない自重負荷や徒手抵抗トレーニングで安全かつ効果的なエクササイズが特徴。

お客様の目標、目的を達成できるように最短のルートで導きます♪お客様とのセッション日を楽しみにしております。

丸田 智子(マルタ トモコ)
埼玉県川越市生まれ

スポーツ系の学校を卒業後、スポーツクラブ勤務やフリーのインストラクターを経て現在に至る。その間、社会人バスケットチーム専属チアや大手スポーツアパレル専属トレーナーとしても活躍。

コミュニケーションを大事にしながら落ち着けるスタジオで、普段の生活にピリッとしたエッセンスを加えます。仲間と楽しくグループでの参加もOKです!

教室情報

教室名

E STUDIO

住所

〒335-0034 埼玉県 戸田市 笹目2-13-2 2F

アクセス

戸田駅より徒歩15分

駐車場(台数)

なし(近くにパーキングあり)

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