Global fitness -グローバルフィットネス-（銀座一丁目駅｜パーソナルジム）

■ライフスタイルに合わせ理想的な身体を手に入れる

Global fitnessは銀座一丁目駅から徒歩3分の場所にあります。受講生の年齢層も10歳から65歳と幅広く利用して頂いてます。目的も、健康的な身体作りをされたい方、筋肉を付けたい方、ダイエットをしたい方までトレーナーと1対１で回りを気にすることなくトレーニング可能！

営業時間についても早朝から深夜まで対応しており、何も荷物を持たずにお越し頂けるため、お客様の生活サイクルに合わせられます。

また、リバウンドのリスクを低減させる為に基礎代謝量を上げるトレーニング、食事指導を専属トレーナーが対応しています。年間200名以上のトレーニングに携わったプロのトレーナーが監修にもかかわらず、他社と比較しても低価格にて提供していますので、まずはお気軽に無料のカウンセリングからお申込み下さい。

■営業時間が早朝から深夜までなので時間調整が利く

朝は7時から夜は24時まで営業していますので、仕事前または仕事の後、どちらでも気軽に通って頂けます。予約後のキャンセルや変更も可能ですので、24時間前までにご連絡ください。また、ウェアのレンタル、シャワールームを完備のため、手ぶらで来ても運動できます。

■食事指導により健康的な身体を手に入れる

専属のトレーナーによるしっかり食べても痩せるダイエットの提案、また体型が戻らないように食事指導を致しますので、健康的な身体作りができます。食事指導は、お客様の目標に合ったオリジナルなプログラムにてご案内させて頂きます。

レッスン一覧

口コミ地図パーソナルジム落ち着いた空間で理想の身体を目指す！体験マンツーマンパーソナルトレーニング60分11,000円！トレーニングに欠かせないプロテインプレゼント

実際のトレーニングの流れ

＜Step1＞カウンセリング
まずは、あなたの目標や目的などをお聞きし、どのような身体を目指すかなどをお聞かせください。その他にも日々の食生活や生活習慣、運動歴などをお聞ききし、あなたに合った特別なトレーニングプラン作成の参考にします。

＜Step2＞身体のチェック
現状の身体のチェックをしていきます。筋力や身体のチェックをしていき、あなたの身体の状態を細かく調べます。

＜Step3＞トレーニング
通常のトレーニングメニューからいくつかのメニューを行なっていきます。
その中でお客様に見合った種目やフォーム、回数、セット数をご案内していきます。

＜Step4＞プロテイン＆次回予約
トレーニング後はプロテインを無料でプレゼント。
また、次回予約も可能になります！ぜひ一緒に楽しく継続してトレーニングしていきましょう。

レッスンの魅力

あなたに合ったメニューを提供するマンツーマントレーニング

トレーナーとのマンツーマンにより、あなたの目的や目標達成のための特別なトレーニングプランを提供！　適切な負荷や正しいフォームでトレーニングを行なうので、ひとりで行なうよりも効果が出ること間違いなし！

アクセス抜群

銀座一丁目駅近くにあるジムなので、通うのにとても便利！　

完全個室&完全予約制の快適ジム

他のお客様のスケジュールと重複しないよう完全予約制とさせていただいております。また完全個室制ですので、シャワールームや更衣室も完全におひとりでお使いいただけます。

受講料・持ち物

レッスン料金

 12,100円（税込） （1回）

受講時間

60分/1回

当日の持ち物

動きやすい服装

対象者

・健康的な身体づくりをしていきたい方
・ダイエットしたい方
・美しい身体にしたい方
・筋力UPをしていきたい方

講師一覧

三瓶良晃（サンペイヨシアキ）

教室情報

教室名

Global fitness

住所

〒104-0061　東京都 中央区 銀座1-15-13 VORT銀座RESIDENCE 303

アクセス

銀座一丁目駅より徒歩3分

駐車場(台数)

なし(近くにパーキングあり)

入会について

入会時料金

回数券料金
  96,800円（税込）
回数券回数
  8回
入会金
  22,000円（税込）
初月合計
  118,800円（税込）

受講時間

60分

開講日

お時間お問い合わせください。