暁道場（早稲田駅｜総合格闘技ジム）
【都電早稲田駅より徒歩2分】
☆教室の特徴☆
出来て1年のキレイなジムだから女性も安心して通えます♪ダイエットや運動不足解消など格闘技をやらない方も是非お越し下さい♪
◆早稲田駅徒歩10分！格闘技のタイトル獲得者が直接指導！！
暁道場は東京メトロ早稲田駅から徒歩10分の場所にある総合格闘技教室です。指導をする村山トレーナーは総合格闘技15年で第4代修斗環太平洋ミドル級王者。プロ志望だけではなく、日々の運動不足の解消としても続けられるレッスンメニューを展開し多くの練習生を指導しています。格闘技というといかついイメージがつきがちですが当教室では、生徒一人ひとりと向き合いそれぞれの目的に合わせて丁寧な指導をしているので、初心者の方やダイエットとしてでも安心してレッスンを受けることができます。総合格闘技はどんな体の動かし方をするのか、ぜひ暁道場の体験講座にお越しください。
◆運動不足とストレス解消を格闘技で！
「デスクワークで運動する機会がない」「ストレス解消とダイエットが同時にできたらいいな」そんな方にこそ当教室はおすすめです！格闘技というとハードで痛そうというイメージがありますが、暁道場ではまずは格闘技を通して楽しく汗を流すことを一番にトレーニングをしています。通っている練習生のほとんどは初心者から始めた人ばかりです。運動不足やストレスの解消をしながら楽しく格闘技に親しむことができるので、長く続けられます♪
◆基本的な動きから丁寧に指導
初心者から始めた人がほとんどで、代表の村山トレーナーは基本的な動作から1つ1つ丁寧に指導していくことを心がけています。また基本的なものだけではなく最初から技の練習もできます。従来の黙々と打ち込み厳しいイメージのジムではなく和気あいあいと楽しくトレーニングしてほしいという思いからジムの雰囲気はとても明るく練習生同士の仲もとても良いのも魅力の1つです♪
レッスン内容
この講座では総合格闘技の体験レッスンを受けることができます。
構えやパンチ、キックなど基本的な動作の指導や総合格闘技の体の使い方など、
初心者や女性の方でも無理なくトレーニングができるように丁寧に指導をいたします。
その人のレベルに合わせてレッスンを進めるので楽しくトレーニングに集中することができます。
まずは気軽に体験してみましょう。
◇レッスンの流れ◇
○STEP.1 説明
体験内容の説明、体験に来た理由などを伺います
↓
○STEP.2 準備運動
体をほぐします。
↓
○STEP.3 シャドーボクシング、ミット打ち
構えから基本的な技を学び実際にミットを打ってみます
↓
○STEP.4 簡単な入会案内
コースの説明など
〇通常価格1回：4,320円（税込）
その後も継続できるようにチケットもご用意しております！
○チケット11回：43,200円（税込）
レッスンの魅力
格闘技のタイトル獲得者が直接指導
トレーナ?の村山さんは第4代修斗環太平洋ミドル級王者というだけではなく第9代ウェルター級キング・オブ・バンクラシストという肩書きを持つ格闘技のプロです。総合格闘技をスポーツとしてだけではなく運動不足やダイエットとしても気軽に行えるようにという思いから当教室を開校しました。初心者にもわかりやすく楽しく無理なく続けられるようなレッスンを心がけています。
運動不足解消にもおすすめ
通常のフィットネスと格闘技の大きな違いは運動量。常に体を動かし、殴る動作や蹴る動作を行う格闘技は運動不足の解消だけではなくダイエットやストレス発散にもおすすめです。
生徒に合わせたレッスン
当教室では、生徒一人ひとりに合わせたレッスンを行っております。体力に自信がない方でも、その人に合わせてレッスンの内容も変えるように心がけております。不安なことや心配なことがありましたら、お気軽にご相談ください♪
受講料・持ち物
レッスン料金
通常価格 4,752円（税込） （1回）
受講時間
40分/1回
開講日
不定期
当日の持ち物
動きやすい服装、水分、タオル、手袋（軍手
講師紹介
村山 暁洋ムラヤマ アキヒロ
暁道場は、第4代修斗環太平洋ミドル級王者、第9代ウェルター級キング・オブ・パンクラシストである村山暁洋が、2016年11月に東京都新宿区早稲田に設立したばかりの総合格闘技道場です。
普段運動をしていない方や初心者の方にとって、いざ運動をしようとしても、一人で続けていくのは、なかなか難しいことです。
暁道場では、格闘技を通じて一緒に練習を行う道場生やトレーナーがいますので、継続して楽しく続けていけます。
夜明け前の暁として、道場を活用していただき、日々の活力にしてもらえるような道場を目指しています。皆様とお会いできるのを楽しみにお待ちしております。総合格闘技15年、柔道参段。初心者の方にもわかりやすく楽しく無理のない練習を心がけています。
口コミ一覧
Y さん ( 男性 ・ 20代 )
投稿日：2019年4月8日
総合評価：3.6
料金：3施設：3清潔：3内容：4接客：5
体験レッスンをうけて
受講レッスンや教室について
着替えるところは道場内に仕切りが作ってあり、そこで着替えました。着替えるところは、電気がなく暗かったため電気はあった方がいいのかなと感じました。女性が来る場合は、どうなのか少し不安になると思います。レッスンの内容は、どのくらいで行いますかと聞かれてやったので、無理なくすることができました。自分の様子を見て進めてくれていたと思います。
講師について
教えてくれた先生は、とても優しい方でした。会話も進めてくれて、気まずい感じは全くしなかったです。レッスンのときにも、道場ならではなのか、「がんばれ」などの声かけがあって、やらなきゃという気になりました。他の道場へ行ったことがないので比較はできませんが、とても良い雰囲気でレッスンはできそうな感じがしました
匿名 さん ( 30代 )
投稿日：2019年3月4日
総合評価：5.0
料金：5施設：5清潔：5内容：5接客：5
格闘技体験
受講レッスンや教室について
いままでずっと体験してみたかった格闘技にチャレンジしました。都電早稲田駅のすぐ近くにある道場で、ついたらグループレッスンをやっているところでした。みなさんガタイがとてもよくて、女性でもできるのかなぁと不安でしたが、実際にやってみて、しっかり型ができあがれば、私もチャレンジできそうだな・・と思えました。
講師について
先生はとても穏やかな方で、終始、緊張がほぐれるように話しかけてくださいながら、それでいてしっかりと身体の使い方が違うときには指摘してくださり、よく生徒のことを見てくださっている方だと思いました。40分のレッスンでしたが、みっちりつきっきりで教えていただき、充実した時間を過ごせました。またお願いします。
教室情報
教室名
暁道場
カテゴリ
総合格闘技
住所
〒169-0051 東京都 新宿区 西早稲田1-10-4 早稲田の杜ハイツBF
アクセス
都電早稲田駅より徒歩2分
定休日
木曜日
営業時間
月曜・火曜・金曜 19:00-21:00 日曜 10:00-13:45目的
格闘技で運動不足解消・格闘技を習いたい
