STUDIO PALM -スタジオ パーム-（桜上水駅｜ヨガスタジオ）

◆ヨガをベースに、タイテーブルマッサージがお得に受けられるスタジオ

Studio Palmは、東京都世田谷区の桜上水駅から徒歩2分のところにあり、ヨガとタイ式マッサージを行うヨガ教室スタジオです。少人数制ですので、各個人の身体の状態やレベルに合わせて丁寧なヨガの指導を行います。女性専用スタジオのため、リラックスして通っていただけます。初心者の方やシニアの方でも気軽に始められる、ゆったりとしたヨガのレッスンもあり、慣れている方に向いているアップテンポなヨガのレッスンもあります。その日の気分や体調に合わせてレッスンを選んで受講できます。ベットで行なうタイテーブルマッサージも行なっています。タイテーブルマッサージはスタジオを貸し切りにする完全予約制で、アロマの香りや音楽に癒されながら至福のひとときが過ごせると好評です。

◆経験豊富なインストラクターが指導

代表のYUKOを始めとして3名のインストラクターが指導を行っています。YUKOはハタヨガの他に、パーソナルフィットネストレーナー、ITMタイ式古式マッサージ上級セラピストの資格を有しており、各種WSにも積極的に参加しています。スポーツクラブだけでなく、アメリカ大使館のコンパウンドなど、経験が非常に豊富です。

◆アロマが香る癒し空間でのレッスン

ヨガのレッスンは1レッスンが3名までの定員で予約制ですので、ゆったりとレッスンを受けていただけます。

レッスン一覧

レッスン内容

本講座は、資格取得ができる「タイ古式マッサージ基礎・応用・総合認定コース」です。講座時間はトータルで最短84時間(休憩時間含む)。

タイ政府衛生省、教育省認定ITM認定＋メディカルストレッチ＋機能解剖学＋ヨガ＋リピーター獲得法＋ハーバル療法＋伝統医学などの技術と知識を基礎からお教えします！　当校は、タイ政府より"ベストテクニカルスクール"として選ばれたITM(インターナショナルトレーニングマッサージ)の東京校である「オリエンタルセラピストスクール」の姉妹校。就職から独立開業まで徹底サポートします。

＜タイ古式マッサージとは？＞
タイ古式マッサージは、約2,500年前に医学の父であるインド人医師シヴァカ・クマールヴァッカによって創始されたと伝えられています。インドのアーユルベーダを起源に、中国医学も取り入れ、タイ独自の伝統医学として確立した伝統療法です。 タイマッサージには、センと呼ばれるエネルギーラインが7,200本あり、その上を指圧や手圧、足、肘などで施術し、エネルギーの流れを整えます。

アクロバティックなイメージがありますが、タイ式で行なうストレッチは、ハタヨーガや太極拳の要素が含まれています。受け手(クライアント)と行ない手(自分)の双方がマッサージをしながら、身体を伸ばし合うことができるため、「ダブルヨガ」や、寝ながらヨガが受けられるイメージから「レイジーヨガ」とも呼ばれています。タイ式は施術をしながら自分も健康になれる、ステキな伝統療法なのです。

＜取得可能な資格＞

◆タイ政府教育省、衛生省認定ITMタイ古式マッサージの認定書。
◆オリエンタルハーバルのディプロマ。
◆タイ式ヨガ修了書（ケーススターディ必要）を授与。

プロとして就職、独立はもちろん、トレーナーや師範の道へも進めます。



＜カリキュラム＞

◆座学◆

施術の姿勢／オナモ(マントラと解釈)／ヌアボーラ-ンとは？／タイ単語（英語）／ルール・ベネフィット／ナインＷ(学習ポイント)／ヌアボーラン6ポイント／タイ式の心得と禁忌事項／ポジショニング／タイ国内の治療研究／メソットofヌアボーラン／呼吸と筋肉／自律神経／身体の診断・解剖生理学／身体の調整、骨盤と肩甲骨等の調整　／リピートをつかむセラピストのノウハウ他

◆Level1 基礎課程(30時間)◆

基礎の講義は、身体に流れるエナジーラインとヨガの概念、前面の足裏、脚、腹部、腕、胸部、肩、顔、頭のタイ式マッサージ技術と伴う機能解剖学や座学を習得。

身体の物理的、心理的、精神的バランスが、マッサージを通じてさまざまな角度から明確化されていきます。

深いリラックスを得る脚のウォーミングアップをはじめ、止血や股関節の可動を広げるストレッチや骨盤調整、エネルギーを開く腹部マッサージ、肩の張りを和らげる腕や胸部を含め、前面の技術と効果的な施術を学び、習得後は約2時間の効果的な施術を行なうことが可能。

◆Level2 応用課程(30時間～)◆

応用の講義は、横向き、うつ伏せ、座位で背面の脚、臀部、腰、背中、肩、首、頭、顔の技術と伴う機能解剖学や座学を習得。

腰痛や肩こり、頭痛などの改善を促すストレッチや、ITM独自の技術を学び、習得後は2.5時間のマッサージを行なうことが可能です。

＊Level2終了後、総合認定試験では1時間のオリジナルマッサージを制作します。

◆研究課程(15時間～)◆(オリエンタルセラピストスクール中野校)

・カウンセリングと薬事法を含む法律
・タイ式マッサージを研究する
・エレメントや体質別アロマと病気と香りのメソッド
・センセラピー(エナジーラインと体調別施術)

[タイ伝統医学と４つのエレメントや体質と傾向]

タイ伝統医学はアーユルベーダや中医学とは別の見地から、万物を４つに分け身体が病気/健康になるプロセスや個人を火・風・水・地に分け、病気になりやすい時期や傾向、環境、性格や体質、食事法までも診断しいています。一見、占いのようですが、歴としたタイ伝統医学の傾向学で、体質診断に用います。その他タイ伝統医学の本質の講義等。

[タイ伝統医学：薬草学とハーバルセラピー]

蒸したハーブを使ってマッサージをするハーバルセラピーと湿布を作ります。アーユルベーダを起源にもつタイ伝統医学のハーブ療法です。

レッスンの魅力

タイ本国とまったく同じ教材を使用！

当校が"本格的"といわれる理由は、タイ本国とまったく同じ教材を使用しているから！　教材は英語ですが、講座では日本語で丁寧にお教えします。将来、タイのITM本校に留学した際も通じる内容です。

修了後も手厚いサポート！

タイ古式マッサージのプロとして、就職や独立はもちろん、トレーナーや師範の道へスムーズに進んでいただけるよう支援いたします。また、講座習得後でも1年間は受講が可能。当校が半永久的なサポートを行なっていきます。

求人が多いから就職に有利！

ストレス社会といわれる昨今、リラクゼーションを求める人が年々増加しており、普通のマッサージや整体では物足りない…という声が増えています。そのため「ヨガ・指圧・リフレクソロジー・エクササイズ・歪みの調整」などの組み合わせであるタイ式の人気は高まっています。

受講料・持ち物

レッスン料金

 375,100円（税込） （28回）

受講時間

180分/28回

開講日

毎日午後から講習可能

当日の持ち物

身動きのしやすい服、ご自分のお茶、筆記用具をご持参ください

対象者

・タイ古式マッサージの資格取得をしたい方
・家族や友人に施術をしたい方

備考

入会金20,000円 （テキスト代込み）
Level1（基礎）145,000円
Level2（応用）145,000円
研究課程 100,000円

総合認定コースは、入会金（20,000円）＋Ｌｅｖｅｌ１／Ｌｅｖｅｌ２（290,000円）＋研究課程（100,000円）トータルで341,000円（▲69,000円）

※ご友人とお二人以上で受けられる場合は、さらに20,000円off

講師

YUKO
ゆうこ

ヨガインストラクター歴８年
ＩＴＭタイマッサージトレーナー
ＮＥＳＴＡパーソナルトレーナー

STUDIO PALM

カテゴリ

ヨガ

住所

〒156-0045　東京都 世田谷区 桜上水5-27-2 桜コーポB-1

アクセス

桜上水駅より徒歩2分

定休日

年中無休

営業時間

10：00-

駐車場(台数)

あり

施設情報

京王線桜上水駅南口を出て左、線路沿いに歩き、二つ目の角を左に曲がり、最初の十字路を右に曲がる。
斎藤クリニックの向かい側。緑のポールと赤レンガが目印のマンション１階。徒歩２分（裏道だと１分）。
郵便受けの前を入ると右側に入口があります。

目的

資格取得、スキルアップ

教室の内観・外観