城孝子ダンシングスクール（八日市場駅｜バレエ教室）

千葉県匝瑳市・八日市場ドーム東となりにある「大和家具センター」2Fのスタジオでレッスンをしているダンススクールです。

当スクールでは、「バレエ」・「タップダンス」・「座・タップ ＋ 座・ストレッチ」のレッスンをしています。スクール出身者には、劇団四季や大手テーマパーク、バレエ団、アメリカ・チアリーディングチーム、 中学・高校のクラブ指導、その他舞台などで活躍中の方々が多数おります。 開講しているどのクラスも、初心者の方から経験者、プロの方まで受講可能。丁寧に指導いたします！

レッスン内容

バレエレッスン

当スクール出身者には劇団四季、大手テーマパーク、バレエ団、アメリカ・チアリーディングチーム、 中・高校のクラブ、その他舞台などで活躍中のかたが多数おります。
どのクラスも、初心者の方から経験者、プロの方まで受講可能です。丁寧に指導致します。
大人・BOYS大歓迎！！

バレエ初級、幼児クラス

クラシックバレエの基礎から始まり、モダンバレエ、ジャズバレエ、リズムダンス、そして正しい発声、発音、呼吸法と集中力を高めるバトン練習などを通じて、お子様の体力向上、
情操教育と創造性を豊かにする事を目的に、ひとりひとりの個性を大切にして、独自の指導を致します。
将来、体を動かす事が好きになるか嫌いになるかは、幼児期から児童期にほぼ決まると言われています。

中級、小学生〜クラス

精神的にも肉体的にも大きく成長するこの時期に、運動神経や基礎体力を養い、体を動かす事の楽しさを身につける事で、健康な学校生活、そして社会生活に大いに役に立つ事と思います。お子様の心身の健康と豊かな人間形成の育成を目標に致します。

上級、中学生〜クラス

中、高校期は、生涯のスタミナ源である心配機能を充電する重要な時期です。「受験などで心配機能、体力が落ちて運動不足症候群が広がって将来の健康を損なう重大な事態が起こりつつある」と、運動心理学の教授より報告されています。
呼吸法などを取り入れ、クラシックバレエの基礎から指導を致します。バレエレッスンには、健康体操の全てが入っておりますので、健康保持はもちろん、健康な体作りと体力増進に大いに繋がるものとなります。
健康体操も受講できます。お問合せください！

【レッスンの流れ】
パート①　挨拶
みんなで元気よく挨拶して本日のレッスン内容を確認していきます☆
気さくな先生と生徒さんが温かく迎え入れますのでご安心ください♪

パート②　ストレッチ
バレエには柔軟性が非常に求められます！まずはバレエを踊る際の基礎となる柔軟性を得るストレッチをしていきます！また柔軟性を得ることによりケガの予防にモ繋がります♪

パート③　基本の立ち姿勢
バレリーナの立ち姿勢とはどのうような姿勢かを学び、その後実際に基本の立ち姿勢を学んでいきます♪最初はすぐに元に戻ってしまうかもしれませんが、徐々にキープできるようになっていきます！

パート④　ポーズ練習
バーを使用しながら様々な動きをレッスンするバーレッスン！その後バーを使用せずに行うセンターレッスンを行っていきます！
プリエ、タンデュなどバレエには様々な動作があります！しっかり覚えてバレエを楽しみましょう♪
※ピアノの生演奏に合わせて踊る事もあります☆

レッスンの魅力

身体を動かすことが好きになる！

クラシックバレエの基礎から始まり、モダンバレエやジャズバレエ、リズムダンスを行ないます。そして、正しい発声や発音、呼吸法と集中力を高めるバトン練習などを通じて、お子様の体力向上と情操教育や創造性を豊かにすることを目的に、一人ひとりの個性を大切にして、独自の指導をいたします。

レベルアップしていく環境を整備！

一般クラスという経験者向けのクラスも用意しております！　練習して上達してきたら一般クラスの練習に参加する事も非常に良いかもしれません♪　新たな刺激を受けてモチベーションUPにも繋がるかもしれません！

受講料・持ち物

レッスン料金

1,100円（税込） （1回）

受講時間

90分/1回

開講日

バレエ初級、幼児クラス（毎週月曜日16:30～18:00）
中級、小学生〜クラス（毎週月曜日18:00～19:30）
上級、中学生〜クラス（毎週月曜日18:00～19:30）

当日の持ち物

動きやすい服装・お飲物・タオル

対象者

バレエ未経験者大歓迎！
小学生以下のお子様

レッスン内容

タップダンス教室体験レッスン

生活にはリズムがあります。リズム感を養う事は非常に大切な事です。どんな方でもタップを始めるとリズム感が体についてきます。
小さい方から大人の方まで、リズムにのって楽しくタップを踏むことにより、ストレスが解消し、健康な体作りができます。
簡単なステップから丁寧に楽しみながら上達できるよう指導致します。
勿論プロを目指す方も歓迎です。

パート①　挨拶
みんなで元気よく挨拶して本日のレッスン内容を確認していきます☆
気さくな先生と生徒さんが温かく迎え入れますのでご安心ください♪

パート②　ストレッチ
ダンスには柔軟性が非常に求められます！
まずはダンスを踊る際の基礎となる柔軟性を得るストレッチをしていきます！また柔軟性を得ることによりケガの予防にモ繋がります♪

パート③　タップダンスの基本レッスン
タップダンスの基本であるリズム感を養う練習や、タップの練習をしていきます。

パート④　実際に曲に合わせてダンススタート
はじめから上手くできるとは限りませんが、
簡単なステップから丁寧に楽しみながら上達できるので、
まずはタップのリズムや音を楽しみながらおもいっきり踊ってみましょう！

レッスンの魅力

気軽に楽しく身体を動かして健康増進身体を老化予防まで、日々の生活が第一楽しくなる運動をしましょう！

生活にはリズムがあります。リズム感を養う事は非常に大切な事です。どんな方でもタップを始めるとリズム感が体についてきます。小さい方から大人の方まで、リズムにのって楽しくタップを踏むことにより、ストレスが解消し、健康な体作りができます。 簡単なステップから丁寧に楽しみながら上達できるよう指導致します。 勿論プロを目指す方も歓迎です。

座・タップ ＋ 座・ストレッチ

「タップダンス」と聞くと、タップシューズを履いて床を軽快に打ち鳴らし、優雅で華やかなイメージですが、本格的なものとなると、相当の運動量が必要となってきます。そんな理由から、ある程度年齢を重ねた方々は「タップダンスはやってみたいけど敷居が高い…」「いきなり本格的なタップダンスはちょっと…」と思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 タップダンスは決して若い人だけのものではないのです。年齢、経験関係なく楽しくできるタップダンスがあります。気軽に楽しく身体を動かして健康増進身体を老化予防まで、日々の生活が第一楽しくなる運動、それが「座・タップ+座・ストレッチ」です。 身体全体の血流とリンパの流れを良くして、筋力アップ！若年層から70代、80代、90代までも元気に楽しく過ごせる身体作りに！と開発致しました。 身体を動かすのが苦手な方、若い方から中高年の方まで、楽な姿勢で気軽に楽しみながら前進はもちろん、頭から手、足の先まで(つま先、かかと、足首の柔軟性が大切)、心身ともにリフレッシュできる事を是非実感しましょう。

出張レッスンも実施中！

「座・タップ ＋ 座・ストレッチ」、出張レッスンも致します。 ご高齢の方、障がい者の方の対応も致します。ご遠慮なくお問い合わせください

受講料・持ち物

レッスン料金

 1,100円（税込） （1回）

受講時間

80分/1回

開講日

毎週月曜日
19:30~20:50

当日の持ち物

動きやすい服装・お飲物・タオル

対象者

小さい方から大人の方まで大歓迎！

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