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kunistyle -クニスタイル-(東銀座駅|加圧ヨガ教室)

『東銀座駅』から徒歩30秒にある、女性専用の加圧トレーニングスタジオ。

2016年のマイクロダイエットイメージキャラクターや、ミス・ユニバース2015の公式トレーナーである「飯田くにこ」が代表を務めています。自らの経験を他の方々に伝える場として当スタジオを設立。ご紹介するトレーニングや美容法、アイテムは、自ら体験し、その効果を実感できたものだけです。加圧トレーニングやヨガ、DNAトレーニングなどで、身体の使い方を知り、運動する楽しさを体感いただけます。

美を追求する女性のみなさん、ぜひお越しください!

レッスン

絶対に痩せたいあなたに!1回限りの短期ダイエットトライアル

レッスン内容

「2015年ミスユニバース公式トレーナー」を行った飯田くにこが監修の指導!
必ず痩せたい、綺麗になりたいあなた!今がチャンスです!HPにはない特別価格でトライアルレッスンを受けられます♪

◆レッスン内容
DNA加圧ヨガビューティー(30分)
・kunistyleオリジナルチェックサイトによるDNA解析チェック付き

活性酸素除去水素マシーン吸引付き(10分)
・細胞を破壊し病気の発症、老化促進させる活性酸素を除去するマシーン使用

トレーニング後のビューティープロテイン付き

レッスンの魅力

完全予約制のスタジオ!

トレーニング姿をまわりに見られることがない完全予約制スタジオだから、ご自分のぺースで、落ち着いて美を目指せます♪

いま流行の加圧ヨガ!

時間のかかるインナーマッスルの強化も、加圧トレーニングなら、短時間かつ短期間での強化が見込めます。さらにヨガを組み合わせることで、相乗効果が期待できます。加圧は筋力アップだけでなく、脂肪の燃焼やアンチエイジング、肌のハリ・ツヤ向上の手助けもしてくれるでしょう。

一人ひとりに合わせたトレーニング!

カウンセリングを行ない、一人ひとりの目的や現状に合わせたトレーニングを実施。運動嫌いな方でも楽しみながらトレーニングが行えるよう、工夫いたします。トレーニング後は、美容teaを飲みながら、希望者にはアフターカウンセリングを行ない、食事指導や自宅でのトレーニング方法などお伝えいたします。

受講料・持ち物

レッスン料金

 8,778円(税込) (1回)

受講時間

40分/1回

開講日

随時受付(お問い合わせ)

当日の持ち物

動きやすい服装、タオル、飲み物

対象者

・いつまでもキレイでいたい方
・プライベートな空間でダイエットをしたい方
・美容法を知りたい方
・加圧トレーニングやヨガを体験してみたい方...etc

入会について

入会時料金

回数券料金
  通常価格  28,325円(税込)
回数券回数
  通常価格  4回
入会金
  通常価格  11,000円(税込)
初月合計
  通常価格  39,325円(税込)

受講時間

30分

開講日

随時受付(お問い合わせ)

講座の対象年齢

なし

平均継続期間

1年間

月のレッスン頻度

月4回

講座の生徒数

1人

クレジットカード

VISA
MasterCard
AmericanExpress

備考欄

※こちらの講座は1回限りの特別プランになります。

講師

飯田 くにこ
イイダクニコ

<経歴>
大学卒業後企業の秘書業務を務める中、多数の美容インストラクター資格を取得。
退職後、ヨガ資格を取得に海外へ留学。
帰国後ヨガフリーインストラクターとして活動する中、加圧と出会う。
ヨガと加圧、アロマと加圧を組み合わせる等、オリジナルメニューを考案し活動を始める。
多くの企業から声がかかり現在の形態となる。

<自己PR>
わたくし美容に妥協はしません!!コンプレックスの塊が現在の努力の源となっております。
「何もしていないの…」という綺麗な方、うらやましい限りです。私も行ってみたいその一言。。
幼少からぜんそくやアトピー、鼻炎、アレルギー体質だった私は万全な健康身体とは言えませんでした。
定期的なトレーニングが精神的にも肉体的にも強くしてくれました。
美は健康が合ってこそ!!現在は日々働きまわり、周りから「エネルギッシュ」「強い」「怖い」・・・?!と言われますが、健康になったから美の追求をすることが出来ております。
私自身が美容・健康に対して沢山の悩みを乗り越えてきたからこそ皆さんに自信を持ったアドバイスが出来ます。

教育方針
定期的なトレーニングが精神的にも肉体的にも強くしてくれました。
美は健康が合ってこそ!!現在は日々働きまわり、周りから「エネルギッシュ」「強い」「怖い」・・・?!と言われますが、健康になったから美の追求をすることが出来ております。

資格
2015 ミス・ユニバース認定講師
栄養士
加圧インストラクター 認定登録番号第32479 号
全米ヨガアライアンスthe ISHTA system RY200
サプリメントコーディネーター
DNAアドバイザー
DNAフジカルトレーナー

メッセージ
私は女性であるからには常に美しくありたいと日々考えて、貪欲に美容と健康の知識と技術を吸収し、体験してきました。結果、この加圧トレーニングに出会い自分自身だけでなく皆様にお伝えしたいと思いkunistyleを立ち上げました。

戸谷 亜芽
トタニアガ

デンマーク生まれ。
ダンス留学の為、アメリカに渡米。
ダンスカンパニーに所属する傍ら、ヨガに目覚めニューヨークでYoga Allianceを習得し現地でヨガを教え始める。
2017年にタイヨガマッサージのcertificateを習得して帰国。
現在は加圧トレーナとして始動。

石川 和子
イシカワカズコ

教育方針

一人一人に合った指導をしております

資格

・加圧トレーナー
・DNAフィジカル協会認定トレーナー
・全米ヨガアライアンス200時間
・インナービューティーダイエットアドバイザー

メッセージ

一緒に美しい女性らしいボディーを手に入れましょう

口コミ

きんにく さん ( 女性 ・ 40代 ) 投稿日:2018年7月13日

総合評価:4.0

料金:3
施設:3
清潔:5
内容:4
接客:5

受講されたレッスン

絶対に痩せたいあなたに!1回限りの短期ダイエットトライアル!入会金込み¥7980!お子様連れでも参加可能◎東銀座駅徒歩30秒

初体験加圧トレーニング

受講レッスンや教室について

銀座駅からも歩ける距離で、Googleマップを使って、教室までたどり着きましたが、看板など大きいものはなく、オートロックマンションの入り口だったので、行くまでに少し不安になりましたが、明るい先生で、マンションの個室を使って安全なマンツーマンレッスンでした。
加圧は初めてだったのですが、分かりやすく仕組みや効果を教えてくれて、最後にプロテインを飲ませてもらい。あっという間の時間でした。運動はほんと少しなのに少し筋肉痛になったような気がします。

講師について

明るくハキハキしていて、とても話しやすい女性の方でした。こちらがうまく表現できないことも読み取ってくれて、DNA検査をしながらプログラムを作るといっていました。何でも質問に親切に答えてくれて、リラックスもできる空間で、先生の話を聞いていたら、体を鍛えたくなるような気がしてきたので、継続入会をしました。

din さん ( 30代 ) 投稿日:2018年5月23日

総合評価:3.8

料金:3
施設:4
清潔:4
内容:4
接客:4

受講されたレッスン

絶対に痩せたいあなたに!1回限りの短期ダイエットトライアル!入会金込み¥7980!お子様連れでも参加可能◎東銀座駅徒歩30秒

反り腰だとわかった

受講レッスンや教室について

教室はマンションの一室にありアクセスはわかりやすかったです。
女性向けのかわいらしい内装でした。
体験価格は入会金込みのため、今後続けたい場合はいつでも連絡できるそうです。
最初にヒアリングをし、加圧経験や今回の目的等確認いただきました。
珍しかったのは、体幹をサポートするようベルトをたすき掛けし、加圧トレーニングをしました。

講師について

小柄ではきはきした先生でした。
私が反り腰気味であることや、反り腰の状態ではトレーニングしても効果が低くなってしまうことなど教えていただきました。
また、スクワットもして問題はないが、そればかりすると太ももの前面が強くなり、筋肉量がアンバランスになり反り腰につながるという話もしていただき、とても参考になりました。

匿名 さん ( 女性 ・ 30代 ) 投稿日:2017年2月8日

総合評価:3.6

料金:3
施設:3
清潔:4
内容:4
接客:4

受講されたレッスン

絶対に痩せたいあなたに!1回限りの短期ダイエットトライアル!入会金込み¥7980!お子様連れでも参加可能◎東銀座駅徒歩30秒

効いた気がします

受講レッスンや教室について

加圧トレーニング初体験です!

地下鉄の東銀座駅から近い、とても綺麗なオートロック付きマンションの一室でレッスンを受けさせて頂きました。
最初はここでトレーニングが出来るの?なんて不思議な感じでしたが、先生と二人で手足を伸ばしても問題ありませんでした。

最初に活性酸素を取り除きながら?
いくつかの質問に答えて自分の身体のDNA解析をしてからトレーニング開始。

靴下をお借りして、私は加圧トレーニングは初めての体験でしたが、最初は腕に圧をかけ、次に足に圧をかけ、30分でもじんわり汗ばむ程。

内容は小さなボールやバランスボールを使用したりして、久しぶりの腹筋やスクワットのようなトレーニングは少しキツかったけれど、マンツーマンなので周りのスピードを気にせず安心して受けれました。
(次の日太ももが筋肉痛になり、効いていたんだなと実感しました笑)
鏡を見ながらなので正しい姿勢が意識しやすくて良かったと思います。

レッスン後はプロテインとお茶を出して頂きました。どちらも比較的飲みやすかったです。

遅刻してしまい慌しくなってしまったので、改めてゆっくり説明など聞きながらもう一度受けてみたいと思います。

お客様への返信
口コミ投稿、ありがとうございます。
加圧トレーニング体験、お疲れ様でした。
特殊なトレーニングで、説明やカウンセリングで初回のみ時間を要してしまいます。
また、アッピー特典もしっかりと享受をしていただきたく、エアナジーをしながらの説明となってしまいました。
加圧トレーニング後にエアナジーができると、トレーニング後に増大した活性酸素を除去し、さびない体を作ってくれます。
※人間は話す、動くだけでも体内に活性酸素を取り込み、体を錆びさせ、老化に繋がると言われてます。
トレーニング前でも、頭がスッキリとした状態にしてくれ、リラックスしながら、トレーニングができます。
次回また、トレーニングをご一緒できる際は、30分のトレーニングに集中していただけると思います‼
今回よりも、効いてる!とゆう感じを体感していただきたく、私もいいトレーニングをしたいと思います‼
お忙しいかと思いますが、加圧トレーニングだからこそ、短時間で結果出しにお役立ちできると自負しております。
体作りに協力できる日を楽しみにしてます‼
お身体に気をつけて、お仕事やお勉強、取り組んでください!

kunistyle

カテゴリ

加圧/BFRトレーニング

住所

〒104-0061 東京都 中央区 銀座3丁目11-19 エスティメゾン307

アクセス

東銀座駅から徒歩3分

定休日

金曜

営業時間

平日:12:00-22:00 土日祝:10:00-20:00

駐車場(台数)

なし(近くにパーキングあり)

施設情報

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