米谷治療院（十三駅｜ストレッチスタジオ）
『十三駅』から徒歩3分にある治療院です。
当院では、自分で自分のカラダをほぐす簡単な体操と整体との融合により、自分では手が届かない＆ほぐしにくいコリを整えて、慢性頭痛・肩こり緩和します。体力のない方でも、気楽に楽しく受けていただけます。
レッスン内容
慢性頭痛や肩こりの緩和に☆
体力のない方でもコリを簡単にほぐせるコース45分！
受講料：3,300円（税込）
時間：45分/1回
本講座は、体力のない方でもこりを簡単にほぐせるコースです。講座時間は45分。
こりを簡単にほぐせる！ 体力のない方でも、ゆるく楽しくできちゃいます♪
指圧・整体・オステオパシーなど経験を積んだ確かな技術でほぐします。
【レッスンの流れ】
＜ステップ1＞合掌
合掌呼吸で呼吸を整える。
↓
＜ステップ2＞ヨガ
マットを使ってヨガ運動を行います。
↓
＜ステップ3＞無のポーズ
仰向けに寝ていただき、少しの間無になって呼吸整える。
※イメージ療法を使って、気・血・水分の流れがよくなるようイメージしていただく。
レッスンの魅力
自分でほぐす簡単な体操と整体との融合！
慢性的な頭痛・肩こりでお悩みの方は多いのではないでしょうか。自分で自分のカラダをほぐす簡単な体操と整体との融合により自分では、手が届かない＆ほぐしにくいコリを整えて、慢性頭痛・肩こり緩和します。体力のない方でも、気楽に楽しく受けていただけます。
ほぐれる整体！
ソフトな手技と簡単な呼吸法を取り入れた施術です。PCやスマホなどで、使いすぎている首や肩、目、腕の疲れ等、さまざまな症状にお悩みの方もまずはお気軽にご相談ください。
ホルミシスマットを取り入れたヨガや整体！
マンツーマン・リンパヨガにお越し頂いている皆様に、寝転がりながらヨガを受けていただいています。冷え性の方には、温熱マットにしてカラダの芯が温まるようにしています。ぽかぽか心地がいいと好評。ホルミシス療法は、アンチエイジングや老化防止、痛みの鎮静化、ストレス緩和の効果が期待できます。
受講料・持ち物
レッスン料金
価格 3,300円（税込） （1回）
受講時間
45分/1回
開講日
月曜〜木曜
※祝日/日によって営業しています。
当日の持ち物
飲み物・フェイスタオル・動きやすい服
対象者
・慢性頭痛や肩こりにお悩みの方
・体力のない方
講師一覧
米谷辰造
コメタニタツゾウ
体力のない方でも、気楽に楽しく受けて頂けますのでお気軽にご参加ください！
口コミ
さくらんぼは佐藤錦 さん ( 女性 ・ 50代 ) 投稿日：2017年4月11日
総合評価：4.2
料金：3施設：4清潔：5内容：4接客：5
体操だけではなく整体もあるのがいいのです
受講レッスンや教室について
体操教室というのはいろいろありますが、整体とミックスというのははじめてだったので期待大でした。住所からしてマンションっぽいなあと予想していると思った通り、マンションでした。マンションの一室って大丈夫かなあとちょっと不安だったのですが出てきたのが女性の方だったのでとても安心しました。なんでも父娘で教室を経営されているそうでお父様が整体とほぐし体操、娘さんがヨガ教室をされているとのこと。私はほぐし体操なるものを経験したことがなかったのでほぐし体操を体験しました。いろいろ体の弱いところを教えてもらってかんたんな体操を教えてもらえました。それよりも一番よかったのが合間合間に整体を入れてもらえたことです。なので普通の体操と違って、治療みたいな感覚で定期的にみてもらえるといいなあということで入会することにしました。体操と整体とミックスなのでその日の体調により、体操メインとか整体メインとかにしてもらえるというのがとてもいいです。
講師について
丁寧に教えてくださる先生で安心できました。それにいろいろ臨機応変に応じてくださるのもありがたかったです。窓口は娘さんがされているのですが、娘さんはとても細やかな気配りをしてくださる方でマメに連絡をくださり、とても助かっています。こちらの要望をいろいろきいてくださってとてもありがたい教室です。おすすめです。
教室情報
教室名
米谷治療院
カテゴリ
ストレッチ
住所
〒532-0025 大阪府 大阪市淀川区 新北野1-3-4 1204
アクセス
十三駅より徒歩3分
定休日
金・土・日曜日
営業時間
月曜-木曜の９時-１９時の間で、ご都合が良い日
駐車場(台数)
なし(近くにパーキングあり)
施設情報
更衣室あり
目的
慢性頭痛、肩こりの改善
