2022年4月1日
Dr.トレーニング（代々木駅｜パーソナルジム）
Dr.トレーニング代々木店では、学術的な観点で独自のトレーニングを提供。神経×筋肉×心肺機能と、柔軟性などの様々な要素を連鎖させ、「一瞬ではなく一生モノの身体作り」を。Dr.トレーニング代々木店があなたの理想とする肉体作りをお手伝いいたします。
レッスン一覧
体験トレーニング
Dr.トレーニング代々木店では、誰でも気軽にトレーニングを体験することができます。Dr.トレーニング独自のメソッドでお客様の身体について「歪み」や「柔軟性」を総合的にチェック。今現在のコンディションを正確に把握し、お客様に合わせたトレーニングメニューを提案します。
お客様にご用意頂くもの
・ウェア上下 （レンタル ¥550）
・ドリンク （ウォーターサーバーは無料）
・タオル （レンタル 〈大：\330〉〈小：\220〉）
《時間 60分》 ※全体の所要時間80分前後
レッスンの魅力
POINT-1 « シンクロ率 »を向上するための仕掛け
神経に働きかけるアロマ
« 香り »は脳に直接、働きかけます。神経を刺激するアロマを使用してトレーニング効果をより高めます。
POINT-2 繊細なディティールも見逃さないために
2色の照明
暖色と白色の照明を組み合わせることにより、身体のシルエットがより鮮明に見えます。
POINT-3 こだわりのトレーニングスタイル
裸足でのトレーニング
重心や身体の変化をより体感していただくために、シューズは履かないでトレーニング致します。
※靴下やシューズでもトレーニング可能です。
POINT-4 コンディションを正確に把握する重要性
In-Body 体組成計
あえて統計学を用いらない体組成計で体重、体脂肪、筋肉量などを測定し、ありのままのコンディションを正確に測定致します。
POINT-5 トレーニング後もさわやかに
こだわりのアメニティ
オーガニックシャンプーなど厳選したアメニティでトレーニング後はリフレッシュできます。
受講料・持ち物
レッスン料金
通常価格 6,800円（税込） （1回）
受講時間
60分/1回
教室情報
教室名
Dr.トレーニング 代々木店
住所
〒151-0053 東京都 渋谷区 代々木1-32-9 吉川代々木ビル3階
電話番号
アクセス
大江戸線・山手線・中央線・総武線 代々木駅から徒歩2分
