11月13日（月）～11月19日（日）みずがめ座の運勢 (2/2)

今週のみずがめ座へのアドバイス！

オシャレな人は見えないところまで磨いている！？


　見えないところの掃除は分かったけれど、人に見せない部分のトレーニングって何だろうって思うよね。そうなんだよ。どこなんだろう？　

　あ……肛門括約筋じゃない？　肛門に力を入れる練習がいいね。
　動かせているかどうかが分からないかもしれないけれど、注意していると感じがつかめてくるはずだから、レッツ・チャレンジ！

セリヌンティウスの"ちょっと幸せ"アドバイス 肛門を3秒締めて、5秒脱力することを5回繰り返しましょう。慣れてきたら思いついたときに行います。

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Profile

メロス

もとは羊飼いだったが、羊と戯れつつ夜空を見上げているうちに星見の力が身につき、今は趣味で星占いを行っている。おひつじ座のB型。趣味は星占いと、羊を追うこと。筋トレが好き。

セリヌンティウス  

メロスの大親友。腕のいい石工で、普段は街で石を削ったり磨いたりしている。最近占いにドはまりしているメロスによって、占い師助手に認定されたもよう。おとめ座のO型、趣味はジェンガ。神殿造りが得意。