12月11日（月）～12月17日（日）さそり座の運勢 (2/2)

今週のさそり座へのアドバイス！

目覚めの悪い朝は細胞に協力してもらって


　寝坊しないように目覚ましセットをしよう。眠くてだらだら寝ちゃったりすると、どんどんドツボにハマっちゃうと思うから、思いきってお布団から這い出てお日様の光を浴びちゃってほしい。身体の細胞が目を覚まして、起きれないキミを助けてくれるはずさ！　

　あと、熟睡のために、寝る前はカフェインレスのホットドリンクがいいよ。

セリヌンティウスの"ちょっと幸せ"アドバイス 朝の目覚ましとして、朝日の差し込む部屋で青竹踏みをしましょう。道具は100円ショップのもので大丈夫です。

参考になりそうな記事は…

"隠れ睡眠不足"をチェック！ぐっすり眠れる関節ほぐしのやり方 | 健康×スポーツ『MELOS』

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Profile

メロス

もとは羊飼いだったが、羊と戯れつつ夜空を見上げているうちに星見の力が身につき、今は趣味で星占いを行っている。おひつじ座のB型。趣味は星占いと、羊を追うこと。筋トレが好き。

セリヌンティウス

メロスの大親友。腕のいい石工で、普段は街で石を削ったり磨いたりしている。最近占いにドはまりしているメロスによって、占い師助手に認定されたもよう。おとめ座のO型、趣味はジェンガ。神殿造りが得意。