12月25日（月）～12月31日（日）みずがめ座の運勢 (2/2)

今週のみずがめ座へのアドバイス！

鼻呼吸を極めてみる

　美味しいものをより美味しく味わうためには、嗅覚が重要。聞くところによると、左右の鼻の穴は、どっちかがたくさん呼吸をしていたりするらしいんだ。このバランスを整えるための「鼻呼吸」っていう呼吸法があるんだけれど、今週はこれに挑戦してみよう。

　この呼吸法は、ヨガの呼吸法の1つなんだよ。地味だけど、けっこういいよ～。

セリヌンティウスの"ちょっと幸せ"アドバイス 右鼻を塞いで左鼻から息を吐き切って吸う→左鼻を塞いで右鼻から息を吐き切って吸う。1分間繰り返しましょう。

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Profile

メロス

もとは羊飼いだったが、羊と戯れつつ夜空を見上げているうちに星見の力が身につき、今は趣味で星占いを行っている。おひつじ座のB型。趣味は星占いと、羊を追うこと。筋トレが好き。

セリヌンティウス  

メロスの大親友。腕のいい石工で、普段は街で石を削ったり磨いたりしている。最近占いにドはまりしているメロスによって、占い師助手に認定されたもよう。おとめ座のO型、趣味はジェンガ。神殿造りが得意。