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筋トレ前後や間食に。ゴールドジムの「プロテインクッキーバー」でたんぱく質22gを補給|編集部のヘルシー食レポ

 筋トレ好きが集まるフィットネスクラブ「GOLD'S GYM(ゴールドジム)」から発売されている「プロテインクッキーバー」。ゴールドジムブランド取扱正規店「GOLD'S GYMania」でも爆売れということで気になっていたところ、ナチュラルローソンで売っているのを発見したので、さっそく購入してみました。

関連記事:ゴールドジムのプロテイン、どの味がおすすめ?人気フレーバーのランキングTOP10を聞いてみた

プロテインクッキーバー(ベイクドタイプ)の味は?

 スティックパンのような見た目ですが、思ったより硬めです。クッキーよりは柔らかく、パンよりは硬い。給食でこういうの出たような……。ギッシリとした食感で、口の中の水分が持っていかれる系です。ミルク、いやプロテインドリンクがほしい! 味はクセがなく甘さ控えめなので、甘いものが苦手な人でも問題なさそう。

プロテインドリンクを超える高タンパク質量

 1袋で22gのたんぱく質と6種類のビタミンB群が摂取できます。一般的なプロテインドリンクは1杯あたり20g前後のタンパク質量なので、このクッキーバー、かなりの実力者です。外出先でプロテインドリンクを作れないときは、こちらを携帯すると便利ですね。また、普通のお菓子を食べるより、こちらを選んだ方がボディメイク的にはうれしい。チョコレート味の開発に期待が高まります。

どこに売ってる?

 今回は都内のナチュラルローソンで購入しました。ほか、ゴールドジム併設のショップ、公式オンラインストア「GOLD'S GYMania」でも購入可能です。

<プロテインクッキーバー(ベイクドタイプ)>
・原材料:乳たんぱく、小麦粉、ショートニング、砂糖、小麦たんぱく、オリゴ糖シロップ、コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)、はちみつ、ホエイペプチド、たんぱく質濃縮ホエイパウダー、食用油脂(中鎖脂肪酸油)、食塩、マルトデキストリン/乳化剤(大豆由来)、V.C、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B2、V.B6、V.B1、ベニバナ黄色素、V.B12
・栄養成分(1袋58gあたり):
└エネルギー 244kcal
└たんぱく質 22.2g
└脂質 8.8g
└炭水化物 19.0g
└食塩相当量 0.60g
└ビタミンB1 0.7mg
└ビタミンB2 1.0mg
└ビタミンB6 0.9mg
└ビタミンB12 2.5μg
└ナイアシン 3.5mg
└パントテン酸 11.8mg
・価格:356円(税込)

<Text & Photo:編集部>

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