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ヘルス&メンタル
雨の日にだるい・眠い・やる気がでない原因&対処法【脳神経外科医監修】
雨が降るとなんとなく体が重く感じたり、寝ているのに眠かったり、やる気が出なかったりすることはありませんか? 実は、雨の日…
ヘルス&メンタル
なぜ気圧の変化で「頭が痛くなる」のか?医師に聞いた、気象病との付き合い方
今日はなんだか頭がズキズキ……。天気が悪くなる前や季節の変わり目になると、決まって体調が優れない。そんな経験、ありません…
ヘルス&メンタル
なぜ天気が悪いと体調にも悪影響を及ぼすのか?“致し方ない”その理由
季節の変わり目は体調を崩しやすい。昔から言われていることではありますが、最近はゲリラ豪雨や台風、猛暑日などで心身の調子を…
自律神経を整える「耳たぶストレッチ」
前回は、寒暖差疲労セルフチェックをお届けしました。リンナイ株式会社が行った「寒暖差疲労」に関する意識調査(※)では、夏か…
「気象病」をもっとも感じやすい県はどこ?第一三共ヘルスケア株式会社が大規模調査
「気象病」という言葉を聞いたことがありますか? 天気の変化によって身体に何らかの不調をきたす病なのですが、第一三共ヘル…
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