献血

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  運動中の貧血予防にも役立つ。「献血」で自分の血液データを見てみよう

  　アスリートが陥りやすい貧血。体内のヘモグロビン濃度が減少し、酸素不足になることで引き起こりますが、しっかりと原因と対策…