やる気

• 
  ヘルス＆メンタル

  なぜ我々は「すぐにやる気をなくす」のか？脳の仕組み上、それは“普通”である

  健康や美容のために一念発起、ダイエットがんばろう、運動しよう！　と決めたはずなのに、なかなか続かない……こういう体験をし…