50m走

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  フィットネス

  【小学生・中学生】足が速くなるトレーニング｜50m走のタイムを縮める『鍛えるべき4ポイント』

  足が遅いから運動イヤだな…そんな苦手意識のある小学生・中学生が、「足が速くなること」は可能なのでしょうか？ 学生時代に全…