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  「にんじんや春菊はシミ予防になる」って本当？管理栄養士に聞いた

  日焼け止めを塗って、日傘をさしたり帽子をかぶったり……できることはしている紫外線対策。 えっ、紫外線を防御してくれる野菜…
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  日本におけるボウリングの歴史。バブル時代に大ブーム！世界が動いたスポーツ記念日

  　世界規模で話題になったスポーツトピックを厳選してお届けする「世界が動いたスポーツ記念日」。今回は、若者からお年寄りまで…
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  timelesz菊池風磨さん「timeleszにもVALXプロテインを飲んでもらって、ムキムキグループにしておこうと」

  株式会社レバレッジが展開するプロテインブランド「VALX（バルクス）」のブランドアンバサダーに、timelesz菊池風磨…
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  timelesz菊池風磨さん、肉体改造のきっかけは「当時は仕事が全然なくて。自分を変えることが大事だなと思った」

  株式会社レバレッジが展開するプロテインブランド「VALX（バルクス）」のブランドアンバサダーに、timelesz菊池風磨…
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  榎本樹羅

  沖縄合宿レポート！シーズンに向けてスタートダッシュ｜榎本樹羅の「陸上競技を人気スポーツにするぞ！」

  皆様、お久しぶりです！ 今回のコラムは、沖縄合宿に行ってきたもようをお届けします。︎ 高校以来の沖縄！合宿で大興奮 2月…
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  普通のメガネでも花粉症対策の効果はあるの？専門家が回答

  暖かくなってきて、うれしいものの困るのが花粉対策。目のかゆみや涙、充血といった目の症状にも悩まされている人も多いのでは。…
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  ヘルス＆メンタル

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  自分の機嫌、ちゃんと取れてる？ 心と身体を整える習慣｜ピラティス講師Mioの「何歳からでも痩せられる！」

  いきなりですが、自分で自分のご機嫌は取れていますか？ 私は取れています。というより、取るようにしています。 私ね、職業柄…
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  ウェルビーイングとキャリア。5年間で変わった私の価値観について｜会社員×ヨガ・ピラティス講師Saoriの「ウェルビーイングな暮らしの始め方」

  みなさんこんにちは！会社員 × ヨガ・ピラティス講師の Saori です。今日は、ウェルビーイングに生きるために切り離せ…
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  ランニングシューズって洗っていいの？マラソンのプロに聞いた

  ランナーの必需品、ランニングシューズ。ウェアは毎回洗うのに、靴はそのままにしていませんか？　 実はランニングシューズも洗…
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  運動不足だとなぜ太る？トレーナーが語る「やってはいけないNG習慣」

  テレワークなどによって家で過ごす機会が増えました。通勤や通学などカラダを動かすことが少なくなり、体重が増えた、太った、食…
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  「妊娠中に夫の浮気が増える」ってホント？408人の男女に聞いた

  離婚問題の情報提供メディア「ツナグ離婚弁護士」を運営している株式会社Clamppyから、気になる調査が登場しています。 …