ココア

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  ウェルネスフード

  実は眠れなくなる？夜に飲んでもいい？「ココア」に含まれるカフェインはどのくらいなのか

  ココアにカフェインは含まれているのか、寝る前に飲んでもいいのか。 ココア（ピュアココア・ミルクココア）やコーヒー、紅茶や…