シミ

• 
  ライフスタイル

  若くても肝斑ができやすい人の特徴。シミとの見分け方、ケア方法を皮膚科医に聞いた

  肌がくすんでいる、うっすらほっぺに灰色のモヤがかかっている。それは「肝斑（かんぱん）」かもしれません。 紫外線やホルモン…
• 
  ウェルネスフード

  朝トマトで日焼け予防はできる？ケチャップでもいい？管理栄養士が回答

  「トマトを食べると日焼け予防ができる」というウワサについて、管理栄養士の望月 理恵子さんに聞きました。 しかも朝食べると…
• 
  ライフスタイル

  「にんじんや春菊はシミ予防になる」って本当？管理栄養士に聞いた

  日焼け止めを塗って、日傘をさしたり帽子をかぶったり……できることはしている紫外線対策。 えっ、紫外線を防御してくれる野菜…