足が太くならないスクワット

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  フィットネス

  スクワットで足が太くなった人におすすめ｜脚痩せスクワット3種

  「スクワットはダイエットに効く」「脚痩せに最適」と聞いて頑張ってみたのに、なぜか足が太くなった気がする…。そんなモヤモヤ…