2020年4月2日

糖質制限中でも甘いものが食べたい！森永製菓「na・no・ni（ナノニ）」│編集部のヘルシー食レポ

　ダイエット中、糖質オフを意識している人は多いことでしょう。お菓子は我慢、おやつはナッツやドライフルーツ……なんてヘルシーな食生活を行っていると、不意に襲い掛かってくるのが「甘いもの食べたい！」という欲求です。ギルトフリーなおやつが増えてきているとはいえ、値段も高く、売っている場所も限られているので、すぐに買いに行けないのがネック。そんなときは、コンビニやスーパーで売られている糖質オフスイーツをチョイスしてみましょう。

　今回は森永製菓から発売されている「na・no・ni　チョコチャンクビスケット」と、「na・no・ni　しっとり濃厚ショコラケーキ」を食べてみました。

「na・no・ni（ナノニ）」、売ってる場所は？

　森永製菓から出ている「マクロビ派ビスケット」はどのコンビニでも見ますが、こちらの「na・no・ni」はまだそこまで出回っていないようです。ローソン、ピーコックストア、イオン系列のスーパーで見かけましたが、在庫具合は店舗によるようです。

まずはチョコチャンクビスケットから

　さくさくで、大きめのチョコレートチャンクが入っています。かなり甘いお味なので、甘党の人も満足することでしょう。トースターで焼いて食べると幸せ度アップ。

しっとり濃厚ショコラケーキのお味は？

　これは……チョコパイに近い味！　ダイエッターを誘惑してやまないチョコパイに、味も食感も似ています。「チョコパイとかブラウニーとか、とにかくチョコ系のしっとりどっしりした甘いものが食べたい！」というときは、こちらが代用品になりそうです。中にショコラクリームが挟まっているので、温めるときは溶けないように注意です。

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お値段もお手ごろ、糖質も10g以下

　どちらも税込97円で、糖質は10gまでに抑えてあります。小麦粉や砂糖は使用されており、超低糖質というわけでもないのですが、ピンポイントで「アメリカンなチョコレートクッキーが食べたい！」「チョコパイ（っぽいもの）食べたい！」というときは、ぜひお試しください。

<na・no・ni　チョコチャンクビスケット>
・原材料名：小麦粉、チョコレートチップ（乳成分を含む）、マーガリン、砂糖、難消化性デキストリン、エリスリトール、乳たんぱく利用食品（卵を含む）、アーモンドペースト、ココアパウダー、調味パウダー、シナモンパウダー、食塩／加工デンプン、膨脹剤、香料、乳化剤（大豆由来）
・1枚あたりの栄養成分：
└エネルギー80kcal
└たんぱく質1.0g
└脂質3.9g
└炭水化物14.8g（糖質7～10g、食物繊維6.3g）
└食塩相当量0.1g
・価格：97円（税込）

<na・no・ni　しっとり濃厚ショコラケーキ>
・原材料名：還元水あめ、植物油脂、ココアパウダー、エリスリトール、鶏卵、全粉乳、難消化性デキストリン、脱脂大豆粉、小麦粉、乾燥全卵、水あめ、砂糖、ホエイたんぱく／ソルビトール、酒精、乳化剤、増粘剤（ＣＭＣ）、膨脹剤、香料、酸味料、甘味料（スクラロース）
・1個あたりの栄養成分：
└エネルギー80kcal
└たんぱく質2.5g
└脂質4.8g
└炭水化物11.6g（糖質7～10g、食物繊維3.1g）
└食塩相当量0.08g
・価格：97円（税込）