渋谷・恵比寿・代々木。駅チカのボルダリングジム4選
「ジムに行く時間がないから運動不足を解消できない」。多くの大人たちが抱え、なかなか解決できない「時間がない」モンダイ。それをズバリ解決！ とまではいかなくてもチョットは軽減してくれるかもしれないのが、2020年東京オリンピックで正式採用されることで話題沸騰のボルダリング（スポーツクライミング）です。
都心部にあるボルタリングジムのキーワードのひとつが実は「駅チカ」。たとえば渋谷区にあるボルダリングジムをチェックしてもJRの渋谷駅・恵比寿駅・代々木駅など、主要駅から徒歩3分圏内、少し離れても10分圏内にジムを見つけることができます。駅を出てすぐのアクセス抜群の駅チカボルダリングジムなら通う時間を短縮でき、手軽に運動不足を解消することができますよ。
パッと行って、サクッと登る！ 渋谷・恵比寿・代々木の駅チカジム
まずは、今、駅周辺の大規模な再開発が進むJR渋谷駅周辺。東口から徒歩5分の「ボルタリングスタジオPEKIPEKI 渋谷明治通り本店」（編集部注：2019年6月30日をもって閉店されるとのこと）は、改札から明治通りに出て宮益坂を原宿側に歩いてすぐ。もう1つのジム「NOBOROCK 渋谷店」も渋谷駅西口から徒歩5分。改札を出て246号を越え、桜丘の坂をあがっていくだけ。
次はオシャレな街、住みたい街で選ばれるランキング常連としてもおなじみ恵比寿。JR恵比寿駅西口から徒歩5分で行けるのが「J＆Sクライミングジム 恵比寿店」です。改札を出て駒沢通りを渡り、商店街を進んですぐ。最後は学生の街と呼ばれる代々木。JR代々木駅から徒歩3分のところにあるのが、「クライミングジムRec’s代々木」。西口を出て山手線の高架に向かって、ちょい進むだけ。本当にすぐです。
都内の地理に詳しい人向けの説明になりましたが、駅からのアクセスがバツグンということはお分かりいただけたと思います。万が一、地方からジムに通うツワモノがいても迷うことなく到着できるほど近いのです。都内で働いている人が忙しい毎日の中で、ふと「少しだけボルダリングして帰るか」と、仕事帰りに思い立ってサッと行くことができる立地。これは移動時間が時短できて、限られた時間を有効に使うことができる点でもポイント高いですね。
オシャレな街とオシャレなインテリアがお出迎え
ボルダリングというと、筋骨隆々な人たちが難関の壁に黙々と挑むイメージ？ いえいえ、そんなことはありません。全身運動をしたいとか、ダイエットしたいなど、さまざまな目的を持った人たちが集まっています。
オリンピックと運動効果の周知が後押ししているのは間違いありませんが、それ以上に魅力的なのが、ジムのオシャレ感。渋谷・恵比寿・代々木という場所柄、カフェ？ と見まがうほど外観も内観も、とてもオシャレです。
▲「クライミングジムRec’s代々木」のパウダールーム
▲「クライミングジムRec’s代々木」の休憩フロア
▲「クライミングジムRec’s代々木」のボルダリングフロア
全面ホールド替えをして、8/31にリニューアルオープン！（写真はリニューアル前のもの）
▲「ボルタリングスタジオPEKIPEKI 渋谷明治通り本店」の初心者〜上級者用のウォール
明るく開放的なスペースに、カラフルなホールドが配置されたクライミングウォール。「洗練されたスペースでボルダリングして汗を流す」。ボルダリングは今や最も都会的なスポーツなのかもしれません。もちろん、スポーツとしての魅力も十分だからこそですが。
意外!? コストパフォーマンスも高いボルダリング
多くのジムは、初回に登録料支払うシステムの店がほとんどですが、1回1200円〜2000円程（時間により変動あり）で、好きなだけボルダリングを楽しむことができます。フリータイム利用ができるジムなら開店時間中いっぱい、体力が続く限りトライすることができます。
月単位のチケット制ではなく、1回行っていくらなのでお財布にも優しい。さらにジムによっては、シューズやチョーク（滑り止め）を無料でレンタルしているところも。シューズは必須ですが、月1〜2回程度の利用なら有料であってもレンタルを利用したほうがお得。上達したり、通う頻度が上がったときはシューズを購入してもいいでしょう。ボルタリングにはとくに決まった装備もないので、仕事帰りにTシャツにジャージのズボンでも持っていればできるので、荷物も最小限ですみます。
ほかのお客さんが少なければ、自分のペースで登ることも可能でトレーニングも時間もたっぷり満喫することができます。都心部のジムでは人が少ないことも稀かもしれませんが、通う時間、ボルダリングする時間、それぞれの選択肢がとても広いのが駅チカボルダリングジムの魅力といえるでしょう。
駅チカボルダリングジム4選
【JR渋谷駅東口より徒歩5分】ボルタリングスタジオPEKIPEKI 渋谷明治通り本店
［住所］東京都渋谷区神宮前6-19-14
［営業時間］月〜金曜12:00～23:00、土日祝11:00～22:00
［定休日］不定休
［利用料金］平日：一般2000円、大学・専門1800円、中・高校生1000円／土日祝：一般2400円、大学・専門2000円、中・高校生1600円ほか※初回登録料1000円が別途かかる
［公式HP］http://www.pekipeki.jp/SHIBUYA/
【JR渋谷駅西口より徒歩5分】NOBOROCK 渋谷店
［住所］東京都渋谷区桜丘町9-1 ビアングォードビルB1
［営業時間］平日10:00～23:00、土日祝10:00～22:00
［定休日］不定休
［利用料金］平日：男性1400円、女性1000円、学生900円／土日祝：男性1700円、女性1300円、学生1300円ほか※初回登録料1000円が別途かかる
［公式HP］http://noborock.com/shibuya/
【JR恵比寿駅西口から徒歩5分】J＆Sクライミングジム 恵比寿店
［住所］東京都渋谷区東3-20-2 KIビルB1
［営業時間］平日14:00～23:00、土日祝12:00～21:00
［定休日］不定休
［利用料金］終日：一般1700円、学生1400円／2時間：一般1400円、学生1100円／1時間：一般1200円、学生900円ほか※初回登録料1000円が別途かかる
［公式HP］https://www.js-bouldering.com/
【JR代々木駅西口より徒歩3分】クライミングジムRec’s代々木
［住所］東京都渋谷区千駄ヶ谷4-30-3 代々木TRビルB1
［営業時間］平日12:00～23:00、土日祝10:00～21:00
［定休日］不定休
［利用料金］一般1800円、大学・専門・高校生900円、中・小学生900円ほか※入会金（初回登録料を含む）1500円が別途かかる
［公式HP］http://www.recs-g.com/
＜Text：京澤洋子（アート・サプライ）／Photo：各施設提供、Getty Images＞
