MENU
Category
Fitness
(フィットネス)
Interview
(インタビュー)
Health & Mental
(ヘルス&メンタル)
Wellness food
(ウェルネスフード)
Lifestyle
(ライフスタイル)
Gear & Accessories
(ギア&アクセサリー)
Gym & Studio
(ジム&スタジオ)
Contact
(広告のお問合せ)
ボルダリング
インタビュー
父も58歳でクライミングを再開、子どもに限らず何歳から始めても楽しいし上達できるスポーツです。スポーツクライミング・野口啓代(後編)|子どもの頃こんな習い事してました #31
スポーツ界の第一線で活躍しているアスリートに、幼少期の習い事について訊く連載。自身の経験を振り返っていただき、当時の習…
インタビュー
習い事はピアノ、英会話、書道。たまたま出会ったクライミングにハマってしまいました。スポーツクライミング・野口啓代(前編)|子どもの頃こんな習い事してました #31
スポーツ界の第一線で活躍しているアスリートに、幼少期の習い事について訊く連載。自身の経験を振り返っていただき、当時の習…
EPARKスポーツ「キッズボルダリングコンペ」レポート
大人にも大人気のボルダリング。ボルダリングのためにジムに通って体を鍛えているというパパ・ママもいるのではないでしょうか…
女性や初心者でも安心!東京都内のおすすめボルダリングジム6選
ここ最近、バラエティー番組でも使われているボルダリング。2020年のオリンピック正式種目になったことで、気になっている…
ボルダリングで汗を流そう! 初心者にもおすすめのスタジオを紹介
かっこよく壁を登っていくボルダリングを始めてみたいと思いませんか? 今回はボルダリング初心者でも体験できる教室を紹介し…
東京オリンピック競技種目!スポーツクライミング「ボルダリング」の特徴&魅力
2020年東京オリンピックの正式競技にスポーツクライミングが採用され、その種目のひとつである「ボルダリング」に注目が集…
オリンピック種目「スポーツクライミング」とは。どんな競技?種類と歴史、見どころポイント
最近メディアで取り上げられることが多くなってきたスポーツクライミング。2020年東京オリンピックの正式種目に採用された…
フィットネス
ボルダリング初心者が覚えておきたい「グレード(階級)」。まずは5級を目指そう
ボルダリングは、初心者でも気軽に始められることもあって人気が高まっています。ただ登るだけでなく、決められたルートをいか…
ボルダリング初心者向け。シューズや服装、登り方のコツ、ジム選び…10の基礎知識
東京2020オリンピックの正式種目となった、スポーツクライミング。高度を競うリード登り切った回数を競うボルダリング・登…
フィットネス
ボルダリング上達のコツ。初心者一番の悩み「腕がパンパンに張る!」を解決するには
もう無理……、腕がパンパンになっちゃって力が入らない……。ボルダリング初心者の多くが体験する感覚です。もし苦痛がインプ…
ギア&アクセサリー
ボルダリング初心者が知っておきたい、クライミングシューズの失敗しない選び方
ボルダリングにはボルダリング用のシューズ、正式には「クライミングシューズ」と呼ばれる専用シューズがあります。ボルダリン…
1
2
3
4
>
RANKING
最新
月間
「一番好きなポージングは?」 #CJBBFビキニ出場選手に聞いてみたいこと
幸せホルモン「セロトニン」を促す朝・昼・夜メニュー
ランニングフォームを改善!ストライドを広げるコツ【疲れない走り方&長距離を速く走る方法】
筋トレ入門メニュー。今日から目指す細マッチョ
【タンパク質の多い食べ物】コスパ最強食材はどれだ![管理栄養士監修]
もっと見る ▶︎
体幹トレーニング「プランク」の効果とやり方。初心者はまず30秒から!
筋トレ「デッドリフト」の効果とやり方|重量設定、グリップの握り方、初心者向けフォーム
「ヤクルト1000」飲み続けた結果。効果はとくに実感できていないが…?編集部の1週間レポ
お尻の筋肉「大臀筋」を鍛える筋トレメニュー11選
自宅筋トレメニュー|家でできるトレーニング17種目【画像&動画つき】
もっと見る ▶︎
その他の注目のタグ
筋トレ
ランニング
ストレッチ
ストレス
疲労回復
ヨガ
トレンド
食レポ
食事&栄養
プロテイン
ダイエット
睡眠
SHOP
インタビュー
有酸素運動