落ち着きのある住宅街でヨガ！代々木上原にあるヨガスタジオ5選
健康な身体を保つためには、日々の生活に適度な運動を取り入れていくことがとても大事です。ヨガは、人それぞれの体質などに合った負担なく身体を動かすことができる運動です。
代々木上原でおすすめのヨガ教室
今回ご紹介するヨガスタジオと、WEBで予約が可能な体験レッスン概要です。
| 教室名（最寄駅） | 体験レッスン料金 | 体験レッスン詳細ページ |
|---|---|---|
| Ola Pilates Studio（代々木上原駅） | - | - |
| HOT STUDIO SANCTUARY（代々木上原駅） | - | - |
| Yuka New York Yoga（代々木上原駅） | - | - |
| basiピラティス 代々木上原スタジオ（代々木上原駅） | - | - |
| SOELU（オンラインレッスン） | ・ライトプラン月額2,980円(税込3,278円)から ・プレミアムプラン月額5,980円(税込6,578円)から |
詳細を見る |
※ 体験レッスンの時間と料金は、最新の情報を記載するよう心がけておりますが、更新により情報が相違する可能性もございます。お申込み前に、必ず詳細ページにてご確認をお願いいたします。
代々木上原駅から徒歩3分のピラティス専門スタジオ！Ola Pilates Studio
Ola Pilates Studio
Ola Pilates Studioの特徴
ピラティス専門スタジオなのでピラティスをしっかり学びたい人におすすめです。その人に合わせたレッスンをしてくれるのもポイントの一つです。グループレッスンは少人数制ですが、個人レッスンのクラスも整っています。
教室名
Ola Pilates Studio
住所
〒151-0062 東京都渋谷区元代々木町12-7 ザ・サード代々木上原202
駐車場
あり
アクセス
代々木上原駅から徒歩5分
定休日
月曜日・毎月の最終火曜日（最終火曜日が祝日の場合はその前の週）
営業時間
火～金 10:00～21:30 土 10:00～20:00 日・祝 10:00～17:00
Ola Pilates Studioのおすすめポイント
しっかりホットヨガが楽しめる環境づくり
従来のホットヨガのスタジオは、空調などをメインに使用してホットヨガができる環境を創り出していますHOT STUDIO SANCTUARの場合は、床に遠赤外線ヒーターと溶岩石を使用しており床から発生する暖かさを空調を利用することでホットヨガに適した環境を創り出します。ヒーターなどを使用していないので、暖房によって体調が悪くなるということもありません！
初めての人は体験レッスンから始めよう
HOT STUDIO SANCTUARは、初めて利用する人のための体験レッスンを受けることができます。まず、初めてHOT STUDIO SANCTUARでヨガレッスンを受ける際には体験レッスンの予約からおこないましょう。体験レッスンで使用するタオルや水分はスタジオ側で用意しています。たくさん汗をかくので、ヨガをした後で着替える着替えと下着の替えをもって体験レッスンに臨みましょう。
代々木上原駅近く！溶岩ホットヨガスタジオ
HOT STUDIO SANCTUARY
HOT STUDIO SANCTUARYの特徴
HOT STUDIO SANCTUAR代々木上原店の店内は、大人っぽさを感じる暗めの木目を貴重とした落ち着いた室内です。毎日しっかりと除菌と清掃がされている清潔な店内で、多くの女性にホットヨガを楽しんでもらうことができます。女性に嬉しいシャワールームやパウダールームもしっかり完備されているのでヨガ後の身支度もしっかりできます。
教室名
HOT STUDIO SANCTUARY
住所
〒151-0064 東京都渋谷区上原1-22-1 ヴィラ山水1階
駐車場
あり
アクセス
小田急小田原線・東京メトロ千代田線「代々木上原」駅徒歩3分
定休日
休館日:金曜日
営業時間
7:00～23:00 土日祝 7:00～20:00
HOT STUDIO SANCTUARYのおすすめポイント
しっかりホットヨガが楽しめる環境づくり
従来のホットヨガのスタジオは、空調などをメインに使用してホットヨガができる環境を創り出していますHOT STUDIO SANCTUARの場合は、床に遠赤外線ヒーターと溶岩石を使用しており床から発生する暖かさを空調を利用することでホットヨガに適した環境を創り出します。ヒーターなどを使用していないので、暖房によって体調が悪くなるということもありません。
初めての人は体験レッスンから始めよう
HOT STUDIO SANCTUARYは、初めて利用する人のための体験レッスンを受けることができます。まず、初めてHOT STUDIO SANCTUARYでヨガレッスンを受ける際には体験レッスンの予約からおこないましょう。体験レッスンで使用するタオルや水分はスタジオ側で用意しています。たくさん汗をかくので、ヨガをした後で着替える着替えと下着の替えをもって体験レッスンに臨みましょう。
Yuka New York Yogaの体験レッスンでヨガを始めよう
Yuka New York Yoga
Yuka New York Yogaの特徴
ヨガアライセンス認定者を輩出しているYuka New York Yogaでは、ヨガのスペシャリストを目指す人からヨガを始めたい人までヨガを勉強できるスタジオです。初めての人にぴったりの体験レッスンもあるので、NYでヨガを学んだインストラクターからヨガを学びヨガを楽しんでみましょう。
教室名
Yuka New York Yoga
住所
〒151-0064 東京都渋谷区上原1-24-7 地下１階
アクセス
改札を出て直進。エスカレーターを下り、右へ（南口２） 坂を上り二つ目を右折。５件先にスタジオがあります。
営業時間
月 - 金 : 10:00am-10:30pm 土・日 : 9:00am-6:00pm
Yuka New York Yogaのおすすめポイント
指導者を養成するコースで資格が取れる
Yuka New York Yogaでは、ヨガを受ける側ではなく教える側になることができるヨガの指導者の資格の取得ができるコースがあります。初級と中級・上級に分かれているので、その人に合ったコースから始めることができるのが魅力的です。コースを修了することによって、終了証が発行されるので、修了後に認定ヨガインストラクターへの登録が可能です。
身体の内側を鍛える陰ヨガを学べる
Yuka New York Yogaでは、陰ヨガも学ぶことができるクラスを選択することもできます。陰ヨガでは、表面の筋肉を鍛えるだけではなく、身体の腱や靭帯・筋膜や関節などにも意識を向けながら行います。自分の身体の内側を意識することで精神と身体のバランスを取っていきます。中々普段リラックスできない人におすすめのクラスです。
代々木上原駅から徒歩1分！BASI 代々木上原スタジオ
basiピラティス 代々木上原スタジオ
basiピラティス 代々木上原スタジオの特徴
代々木上原エリアにあり、駅から近いので通いやすいスタジオです。グループレッスンの体験講座がかなりお安くなっているので、経済的にもとても嬉しくなっています。
教室名
basiピラティス 代々木上原スタジオ
住所
〒151-0064 東京都渋谷区上原1-24-3 コリドール大川3階F
駐車場
なし
アクセス
代々木上原駅 南口2番出口から1〜2分
定休日
なし
営業時間
月−金 AM10:00-PM9:30 土・日・祝日AM9:00-PM5:00
basiピラティス 代々木上原スタジオのおすすめポイント
駅から徒歩1分という好立地にあるピラティス専門スタジオ
代々木上原の駅を出て1分の場所にあるので、仕事帰りにも気軽に寄れるのがとても嬉しいです。初めての方の場合、店舗の前に看板がないそうなのでわかりにくいかもしれませんが、一度行けばすんなりと行けますので大丈夫だと思います。通うことが苦になっては意味がないので、駅チカはとても助かりますよね。店舗裏には駐車場もあるようなので、お車で通われる方にも安心です。
心と体を健康にするためのピラティススタジオ
本来の正しい姿勢を取り戻すことで心身ともに健康になるそうです。体の歪みを直すのがピラティスです。プライベートレッスンでは先生とマンツーマンでのレッスンになりますので、今の自分の体がどうなっていてこれからどうすればよいのかをじっくりと教わることができます。初めての方でもプライベートレッスンには参加できますので、本気に向き合いたい人にはおすすめです。
【こちらもオススメ】パソコンやスマホがあればOK！おうちで本格ヨガレッスン
SOELU(ソエル)
SOELU(ソエル)の特徴
フィットネスやヨガなど、多彩なレッスンをオンラインで受講できる「SOELU」。お持ちのパソコンやスマホひとつあれば自宅で本格レッスンを受けることができます。レッスンは画面越しに先生とビデオ通話でつなげて行います。動画を観てマネするだけではなく、双方向コミュニケーションができるライブレッスンなので、モチベーションも上がるし、続けやすいです。
教室名
SOELU(ソエル)
営業時間
5:00-24:00（オンラインレッスン開講時間）
SOELU(ソエル)のおすすめポイント
ひと目を気にせずに受講できる
「SOELU」は忙しい女性にぴったり。ご家族が起きる前でも、部屋着＆すっぴんの就寝前でも大丈夫。人の目を気にせず続けられます。
1日100レッスン以上！好きな時間にできる
レッスンは1日100種類以上、5:00から24:00まで開講。好きなレッスンを好きなときに受講できます。もちろん世界のどこにいてもOKです。
ひとりじゃないから、サボらずできる
双方向コミュニケーションができるライブレッスンは臨場感抜群。まるで本格ヨガスタジオにいるような気分で受けられます！
