記事一覧

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  ライフスタイル

  撮影スタッフら、羽生選手のプロ姿勢に圧倒。『雪肌精』動画エピソード

  株式会社コーセーが展開する『薬用雪肌精 ブライトニングエッセンス ローション』の新スペシャル動画が、6月27日（木）に公…
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  ウェルネスフード

  高タンパク低脂質の食材リスト｜ダイエットにおすすめの食品12選

  ダイエット時の食事には「高タンパク・低脂質の食材がいい」と言われますが、なぜでしょうか。また、どんな食材を使用すればよい…
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  ヘルス＆メンタル

  理想と現実のギャップが最も大きい体の器官はどこ？全国の20～79歳を対象に調査

  青汁で有名なキューサイ株式会社がこのほど『第1回 全国ウェルエイジング調査』を実施しました。前向きに年齢を重ねるヒントを…
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  ヘルス＆メンタル

  お経を聞くとなぜ眠くなるのか？築地本願寺が“お経と脳波”の関係を科学的に検証

  築地本願寺が面白い調査を行いました。 経験したこともある方も多いと思われる「お経を聴いているといつの間にか目が閉じて………
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  キムチを毎日食べると、どんなメリットがある？医師コメントつき

  『八恵堂酵素キムチ』を販売する株式会社八恵堂は、全国の医師1,004名を対象に「腸活に良い食べ物と食習慣」に関する調査を…
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  ヘルス＆メンタル

  睡眠の質を爆上げする方法｜オススメ栄養素、食べ物と飲み物、快眠行動を総まとめ

  「6時間睡眠を10日以上続けると、一晩徹夜したのと同じレベルまで集中力が下がる」。そのような研究結果があるのをご存知でし…
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  ウェルネスフード

  おやつなのにタンパク質17.8g、脂質0.7gの『HIGH PROTEIN RUSK』が誕生。Amazonにて販売中

  販売開始から約1年で累計販売数3万個を突破した、1個でたんぱく質31.4g、脂質1.7gの「HIGH PROTEIN P…
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  フィットネス

  【筋トレ初心者向け】自宅で簡単に筋トレ。おすすめメニューを6つ

  今回は、筋トレ初心者向けのメニューをご紹介。初めての方でもやりやすい、負荷が軽めのものを揃えました。 筋トレをする際は、…
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  ウェルネスフード

  プロテインを飲むとおならが止まらない！臭い対策は？ゴールドジムトレーナーが回答

  ボディメイクに勤しむトレーニーたちが疑問に思っていることをピックアップし、トレーナーにぶつける本企画。今回は筋トレに欠か…
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  フィットネス

  浮き輪肉を落とす筋トレメニュー8選（画像＆動画つき）

  お腹まわりのぜい肉は浮き輪を抱えているように見えることから、そのまま「浮き輪肉」と呼ばれています。 今回はそんな浮き輪肉…