記事一覧

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  ウェルネスフード

  ゴールドジムのプロテイン、どの味がおすすめ？人気フレーバーのランキングTOP10を聞いてみた

  　筋トレの聖地「GOLD'S GYM（ゴールドジム）」から展開されているプロテイン。さまざまなフレーバーがあるので、どれ…
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  厚底ブーム起こすNIKE、新型ランニングシューズはビーズ約1万個搭載の「ナイキ ジョイライド」。その履き心地とは？［現地レポート］

  　すでにお伝えした通り、７月31日にNIKE（ナイキ）の最新のイノベーションとなる「ナイキ ジョイライド（Nike Jo…
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  完全ワイヤレスイヤホンなのに、安くてIPX5等級の防水。3,999円でAUKEY「EP-T16S」がセール販売中

  　音楽を聞きながらランニングやトレーニングをするという方は多いと思いますが、防水で雨や汗に強くて、できれば手頃なイヤホン…
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  インタビュー

  ライフスタイル

  HKT48朝長美桜「水泳がリハビリにもなって、ステージに復帰できた」（後編）│アイドルと、スポーツと、青春と。#23

  　スポーツにガチで打ち込んだ経験を持つアイドルに、その思い出や競技の魅力について語ってもらうインタビュー連載「アイドルと…
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  フィットネス

  ライフスタイル

  公園にある遊具・健康器具の活用術。筋トレや体幹トレーニング、ストレッチに活用できそう

  　公園の遊具には、平行棒やベンチ、平均台のようなシンプルなものから「どうやって使うの？」と疑問に思えるものまで、大小さま…
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  新宿の女性専用キックボクシングを体験！おすすめ理由や筋トレメニューを紹介

  　ストレス発散やダイエットにもってこいのスポーツとして、注目されているキックボクシング。男性のみならず、「痩せたい」「日…
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  ウェルネスフード

  アスリートの妻から学ぶ、スポーツ食事術＆栄養レシピ

  　8月4日（日）は日本栄養士会が制定する「栄養の日」。そこで今回は、MELOSで展開してきた連載「アスリートの妻が教える…
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  夏のアウトドアレジャーを充実させよう。「テント」の種類・特徴・おすすめの利用シーン7選

  　アウトドアレジャーからスポーツシーンまで、宿泊として使うのはもちろんのこと、着替えや避暑、休憩、荷物置きなどに重宝する…
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  高齢者のプロテイン購入が増加。介護予防の切り札として「高たんぱく質食材」に注目か

  　誰だって健康で元気に生涯を過ごしたい。そんな思いもあってか、いま、介護予防の切り札に高タンパク食品を取り入れるべく、高…
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  熱中症対策には「WBGT（暑さ指数）」も重要に。日本スポーツ協会、6年ぶりに「熱中症予防ガイドブック」改訂

  　連日続く猛暑で、死亡事故も発生している熱中症。スポーツをする方にとっては、どのようにすれば未然に防ぐことができるのか、…