MENU
Category
Fitness
(フィットネス)
Interview
(インタビュー)
Health & Mental
(ヘルス&メンタル)
Wellness food
(ウェルネスフード)
Lifestyle
(ライフスタイル)
Gear & Accessories
(ギア&アクセサリー)
Gym & Studio
(ジム&スタジオ)
Contact
(広告のお問合せ)
記事一覧
ギア&アクセサリー
【ホントに使えるスポーツアプリ #1】効率的なメニュー管理「俺の筋トレ」&ゲーム感覚でダイエット「ふとしの部屋」
「俺の筋トレ」 トレーニングメニューを徹底管理 無理なく効率的な筋トレができる優れモノ プロのアスリートにトレーナーが…
インタビュー
トップアスリートとして、女性として目一杯に生きる。杉山愛を作ったもの<Vol.1>
テニスプレイヤーとして長年世界のトップを駆け抜けてから引退、その後に続く人生でもテニスと関わり続けていくことを選んだ杉…
ギア&アクセサリー
カラダの正しい使い方を教えてくれる相棒。メガネ型ウェアラブルデバイス「JINS MEME」とは?
スマートフォンの普及とともに、最近は健康管理や運動に役立つウェアラブルデバイスも増えてきました。ウェアラブルデバイスと…
フィットネス
口を揃えて「楽しかった(きつかったけど……)」。エンタメとトレーニングが完全融合したVRサイクルプログラム
もう各所で話題になっているVRサイクルプログラム「THE TRIP」が東京・渋谷に上陸して1ヶ月が経つが、経験者は口を…
まだエントリーできる!親子で走れるリレーマラソン大会5選
親子で、または友人や職場の仲間と“たすき”を繋ぐリレーマラソン。親子で出場すれば、お子さんにとってお父さん・お母さんと…
インタビュー
ライフスタイル
適度に楽しみ、継続させる。前園真聖のライフスタイル×スポーツ<Vol.1>
元サッカー日本代表の前園真聖さん。現役生活を離れて12年。40代に突入した現在でも、すっと引き締まった体つきをしており…
インタビュー
フィットネス
ランニングを継続して起こったカラダの変化。にしおかすみこがフルマラソンに挑戦し続ける理由<前編>
テレビでよく目にする芸能人にも、いろんな運動に取り組んでいる方がいらっしゃいます。今回お話を伺ったのは、フルマラソン3…
トータルボディサポート Regulus-レグルス-(愛宕駅|パーソナルジム・ストレッチ・ゴルフ)
レグルスでは、パーソナルトレーニング、加圧トレーニング、ピラティス、整体、リフレクソロジー(台湾式)、ゴルフレッスンなど…
<<
<
…
712
713
714
715
716
RANKING
最新
月間
腹筋を割る方法|シックスパックを作る条件とお腹の鍛え方
腹筋ローラー(アブローラー)の使い方。初心者でも効く「正しいフォーム&やり方」
なんとなく会社に行きたくない人へ!脳疲労の視点から「具体的な対処法」をお届けします
ヨーグルトはダイエットにいい?ダメ?太らない食べ方と選び方、市販のおすすめ3選[管理栄養士]
現代人の多くが抱える、睡眠の質が低下する「大きな原因」とは?睡眠栄養指導士が解説
もっと見る ▶︎
「何か食べると自律神経が整う」気がする…なぜ?自律神経を整える食べ物・飲み物
精神的に疲れている人に共通する13のサインとは
大臀筋の筋トレ11選|お尻の筋肉の鍛え方&ヒップアップメニュー
筋トレ「ベンチプレス」の効果、正しいフォームとやり方|重量と回数、トレーニングのコツ
眠れない、夜中目が覚める…“秋の睡眠不調”は「何不足」が原因?
もっと見る ▶︎