記事一覧

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  トレーニング後の「セルフケア」は必須！自分でできるストレッチ＆マッサージ方法┃サブスリーランナー奥山智也（後編）

  　正しいランニングフォームを身に付けるために、トレーニングの1つとして取り組みたいコンディショニング。前回はトレーナーと…
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  ライフスタイル

  マラソン大会開催の裏側！運営スタッフ・ボランティアって、どんな仕事をしているの？

  　全国各地で開催されているマラソン大会。最近は親子で走れるものなど、年齢を問わず楽しめるようになってきました。走る距離や…
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  インタビュー

  「誰だって変われるということを伝えたい」。モデルの宮河マヤさん（後編）【筋トレ女子 #3】

  　百獣の王こと、武井壮さんも絶賛の美ヒップを持つことで知られているモデル・タレントの宮河マヤさん。前編に引き続き、好きな…
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  球界レジェンド・山本昌&山﨑武司が直接指導。地元・名古屋で小学生に野球教室を開催

  　EPARKスポーツは8月29日、小学生・中学生を対象とした夏休み特別企画『EPARKスポーツ 夏休み親子スポーツ教室』…
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  ライフスタイル

  リトルリーグ（少年野球）の場合は？【子どものスポーツ習い事の費用 #2】

  　将来、わが子をプロスポーツ選手やオリンピック選手などのアスリートにしたいという夢をお持ちのお父さん、お母さん。そこまで…
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  桜新町で、会いに行けるヨガインストラクターに出会った!?の巻┃アラフォーライターのメンズヨガ体験記 #2

  　いつまでも若いつもりだった筆者も、気が付けばアラフォー。身体のために何か始めなくちゃとは思うけれど、何をしたら良いのか…
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  インタビュー

  「アームレスリングで引き締まった。私らしい身体作りができているのが楽しい」。アップアップガールズ（仮）・森咲樹（後編）

  　アイドル界に君臨する豪腕、アップアップガールズ（仮）・森咲樹（もり・さき）さんにアームレスリングの魅力を聞くインタビュ…
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  練習メニューから前日の過ごし方まで。『完全攻略 ウルトラマラソン練習帳』│スポーツがしたくなる今月の1冊

  　こんにちは、“走る”フリーライターの三河です！ 　書店に足を運ぶと、ランニングに関する本が驚くほどたくさん並んでいます…
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  「未来の自分に期待しよう。諦めるのはまだ早い」。柔道家・野村忠宏が高校生たちに伝えた“自分自身を乗り越える方法”

  　スポーツ界のそうそうたるレジェンドたちが全国各地を巡り、未来に向かって頑張る高校生を応援するプロジェクト「ポカリスエッ…
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  正しいゴルフスイングを会得するのにゴルフクラブは必要ない【マーク金井のゴルフの基本＆上達話 #4】

  　みなさん、初めてゴルフクラブを振った時に、何をイメージして振りましたか？　ゴルフクラブもバットも、同じ棒だ！　と野球の…