記事一覧

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  インタビュー

  トラブル時の感情も準備しておく！ビジネスにも活きる“本番に強いメンタル”の作り方（後編）

  　多くのトップアスリートのメンタルトレーナーとして活躍する清水利生さんに“本番に強いメンタル”の作り方を聞く今回のインタ…
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  フィットネス

  マラソン専門家が解説！通勤ランニング時の距離・ルート・走り方【通勤ランの始め方 Vol.3】

  　これまでは、準備すべきシューズやウェア（参照：Vol.1）、ランニングステーション（ランステ）（参照：Vol.2）の活…
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  目標は「体育嫌いをなくす」こと！スポーツキッズアウラで運動プログラム体験

  　サッカーや野球、水泳など……。子どもを対象とした運動系の習い事には、さまざまな種類があります。私にも3人の息子がいます…
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  インタビュー

  リーダーはあざといくらいに努力を見せた方が良い【里崎智也のビジネス現場で役立つ思考術#2】

  　元千葉ロッテマリーンズ捕手の里崎智也さんが『エリートの倒し方——天才じゃなくても世界一になれた僕の思考術50』（飛鳥新…
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  フィットネス

  銀座は最新フィットネスが集まる街!? 海外で話題のジムやスタジオが次々オープン！

  　エリア最大規模の商業施設「GIMZA SIX」（ギンザ シックス）ができたことで、さらに多くの人が集まりそうな予感がす…
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  インタビュー

  反省は調子が良いときにするべき!?【里崎智也のビジネス現場で役立つ思考術 #1】

  　元千葉ロッテマリーンズ捕手の里崎智也さんは、チームで２度の日本一に輝き、WBC（ワールド・ベースボール・クラシック）で…
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  ギア＆アクセサリー

  フィットネス

  【ホントに使えるスポーツアプリ #4】トレーニングを自己管理する「POLAR BEAT」＆「フィットネスアーカイブ」

  「POLAR BEAT」  「計画」「分析」「トレーニング」など そのすべてを管理できる優れモノ！ 　「POLAR BE…
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  インタビュー

  実はラン歴30年&元サブスリー。千田健さんに聞く「仮装ランニング」の美学

  　ランニングブームの到来以降、マラソンの楽しみ方も多様化してきました。記録更新を目指すシリアスランナーはもちろん、思い思…
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  出勤ランの汗・ニオイ対策！会社前にランニングをしたときの身だしなみポイント【通勤ランの始め方 Vol.2】

  　通勤ランは、「朝の気持ちいい風を身体に受け会社まで走り、席に座って仕事をバリバリこなす」ポジティブイメージ。文字にする…
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  インタビュー

  AKB48佐藤朱「テニスのない生活は想像できない」（後編）│新連載「アイドルと、スポーツと、青春と。#1」

  　スポーツにガチで打ち込んだ経験を持つアイドルに、その思い出や競技の魅力について語ってもらうインタビュー連載。 　第1回…