記事一覧

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  チアリーダー女子が集結！NFLチアリーダー伊藤奈美のワークショップは、超エネルギッシュ！

  　MELOSの人気連載「NFLチアリーダー伊藤奈美のNYライフ」を担当してくれている伊藤奈美さんが、チアリーダー経験者や…
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  Apple Watch、春らしい新カラーのバンドが多数追加

  　春らしい陽気が続く今日この頃......身につけるものも気分一新ということで、Apple Watchの春らしいバンドが…
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  実は幽霊会員です┃連載「甘糟りり子のカサノバ日記」#9

  　アラフォーでランニングを始めてフルマラソン完走の経験を持ち、ゴルフ、テニス、ヨガ、筋トレまで嗜む、大のスポーツ好きにし…
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  北極の上を走る。体感マイナス40度の「FWD北極マラソン」が今年も開催

  　北極の上を42.195km走るフルマラソンとハーフマラソンの大会「FWD北極マラソン」が今年も開催されます。 「FWD…
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  愛犬と一緒にヨガを楽しむ「DOG YOGA（ドッグヨガ）」！リラックス効果がぐんと高まるかも #dogyoga

  　いま、SNSでじわじわ盛り上がっている「DOG YOGA（ドッグヨガ）」をご存知でしょうか？　愛犬と一緒にヨガを行うド…
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  ライフスタイル

  人気観光スポットをお散歩！東京メトロ主催のウォーキングイベント「東京まちさんぽ」が5月に開催

  　温かくなって、春を感じる今日この頃。週末はぶらりと出歩きたいという方も多いのではないでしょうか。 　東京地下鉄株式会社…
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  トレーナーの運動・食事指導をオンラインで！J SPORTSが新サービス「J SPORTSフィットネス」を開始

  　スポーツテレビ局を運営する株式会社ジェイ・スポーツが、パーソナルトレーニングのマッチングサイトを運営する株式会社MY …
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  ライフスタイル

  まるで水の上にいるみたい。無重力空間が楽しめるウェルネスプログラム「ウェーブバランス」って？

  　ドイツ発の新感覚ウォーター・ウェルネスプログラム「ウェーブバランス」が、日本に初上陸しました。 　実際に体験できるショ…
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  ヘルス＆メンタル

  ライフスタイル

  もっとも痩せやすい睡眠時間は「7時間」。ダイエットに効果的な睡眠法を最新調査で発表

  　3月31日は「体内時計の日」。というわけで、ドコモ・ヘルスケア株式会社が、睡眠時間とBMI値の関係などを集計した「から…
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  インタビュー

  スポーツ嫌いなグラビアアイドル・吉野七宝実がボルダリングにハマった理由（前編）

  　2013年頃から都内に専用施設が増えはじめ、近年はスポーツジムにも併設されるようになった「ボルダリング」。2020年の…