白金高輪のパーソナルジムおすすめ12選！月額が安いジムやダイエットに人気のジムも

自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。

　パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。

パーソナルジムのメリット

　トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。

• メリット1：プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
• メリット2：食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
• メリット3：周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
• メリット4：トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
• メリット5：しっかりと期間をきって成果をだしやすい

　これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。

こちらの記事では、大手のパーソナルジムから安価で通いやすいパーソナルジムまで白金高輪のパーソナルジムを紹介します。

白金高輪のパーソナルジムおすすめ12選比較表

店舗名	詳細情報
かたぎり塾 白金高輪店【PR】	入会金：店舗にお問い合わせください コース：30,800円/月(4回)～ 体験料金：無料(60分) 詳細を見る
MIYAZAKI GYM 白金高輪店【PR】	入会金：22,000円 コース：96,800円(8回)～ 体験料金：5,500円(60～90分) 詳細を見る
PREMIUM FItness＆Health 白金高輪駅前店	入会金：33,000円 コース：17,500円/月(2回)～ 体験料金：5,000円(60分)
REAL WORKOUT 白金高輪店	入会金：11,000円 コース：61,600円(8回)～ 体験料金：無料(60分)
パーソナルビューティジム 白金高輪店	入会金：33,000円 コース：22,000円/月(2回)～ 体験料金：12,100円(90分)
パーソナルジムLIMIT 白金高輪店	入会金：50,000円 コース：23,980円/月(40分)～ 体験料金：5,500円(60分)
パーソナルトレーニングジムRESET 白金高輪店	入会金：20,000円 コース：15,600円/月(4回)～ 体験料金：2,500円(60分)
UMEGYM	入会金：‐ コース：40,000円/月(4回)～ 体験料金：6,000円(80分)
Obito	入会金：22,000円 コース：7,700円/月(1回)～ 体験料金：無料
Habit Personal GYM 白金高輪店【PR】	入会金：30,000円 コース：27,080円/月(4回)～ 体験料金：3,000円 詳細を見る
Spinel.GYM	入会金：33,000円 コース：27,280円/月(8回)～ 体験料金：5,500円
ボクノジム白金高輪店	入会金：5,500円 コース：20,000円/月(2回)～ 体験料金：5,500円

【女性特化】女性に嬉しいコースや設備があるパーソナルジム

女性のダイエットに特化したコースがあるパーソナルトレーニングジムや、女性に嬉しいアメニティや設備が整っているパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
くびれや美脚づくりやバストアップ、ヒップアップを目指してボディメイクをしたい方におすすめです。

かたぎり塾 白金高輪店【PR】

■かたぎり塾 白金高輪店の特徴

綺麗に痩せる、完全個室のパーソナルジム

白金高輪駅から徒歩5分のかたぎり塾 白金高輪店は、全国に249店舗を展開するかたぎり塾が大阪市にオープンさせた完全個室パーソナルジムです。筋肉をつけたい、痩せたいなど目的に合わせてトレーナーが並走し、綺麗に痩せることを目指していきます。低価格ながら手厚い指導が受けられ、ウェア・シューズ・プロテインなど無料サービスも充実しています。
※2024年9月時点当社調べ
※予約可能なオープン準備店舗を含む

■かたぎり塾 白金高輪店のおすすめポイント

・完全個室で集中してトレーニング
トレーニング中、どうしても人目が気になってしまうという方は多いです。かたぎり塾では完全個室のプライベート空間で、集中してトレーニングに取り組めます。のびのびと身体作りを行ってまいりましょう。

・低価格でクオリティの高い指導
低価格なのに、クオリティの高い指導を実現しています。身体を維持する・変えるためには、「正しい習慣の継続」が重要です。お客様の目的次第では、短期間でボディメイクを行うことも可能のため、ぜひご相談ください。

・整体とストレッチで機能改善
お客様の理想とする身体作りや健康のために、トレーニングだけでなく、整体・ストレッチも取り入れています。1回の体験で効果を実感するお客様も多いため、継続することにより、満足できる結果が得られます。

■かたぎり塾 白金高輪店の料金

体験料金　無料(60分)

入会金　店舗にお問い合わせください

コース　月4プラン：30,800円/月
　　　　月8プラン：59,400円/月
　　　　無制限チケット：8,800円/回

　　　　ペアプラン
　　　　月4ペアプラン：46,200円/月
　　　　月8ペアプラン：79,200円/月
　　　　ペア回数券：13,200円/回

　　　　LINE食事サポート(2週間)：11,000円

店舗名　かたぎり塾 白金高輪店
住所　〒108-0074 東京都港区高輪１丁目５−４６ 山中ビル 1階
アクセス　白金高輪駅から徒歩5分
営業時間　平日09:00～21:00、土日08:00～20:00
定休日　なし

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 Spinel.GYM

■Spinel.GYMの特徴

短時間で継続的にトレーニング

パーソナルジムは通常60分や50分のところが多い中、Spinel.GYMでは１回30分という短時間で継続的にトレーニングができるパーソナルジムです。30分間完全個室で丁寧なトレーニング指導をしてくれます。

■Spinel.GYMのおすすめポイント

・30分間の集中トレーニング
Spinel.GYMでは、トレーニングの時間と通常30分間として短時間集中型のトレーニングができます。時間を短くすることで体力的にも時間的にも負担が少なく、無理なく継続した運動を習慣化することができます。

・通い放題コースも完備
通い放題のコースあるため、2日に1回や毎日など定期的に通って運動の習慣を身に着けることもでき、より効果的にボディメイクやダイエットを進めることができます。

・ピラティスも受けられる
マシンピラティスも受けることができ、筋トレではできないアプローチができます。体の癖を直して姿勢やボディラインを整えてくれます。

■Spinel.GYMの料金

体験料金　5,500円

入会金　33,000円

コース　フリータイム(8:00～22:00)
　　　　月8回コース：32,780円/月
　　　　月12回コース：43,780円/月
　　　　通い放題コース：54,780円/月

　　　　デイタイム(10:00～16:00)
　　　　月8回コース：27,280円/月
　　　　月12回コース：38,280円/月
　　　　通い放題コース：49,280円/月

　　　　食事指導：33,000円

店舗名　Spinel.GYM
住所　〒108-0072 東京都港区白金５丁目４−１３ パサージュ白金 101
アクセス　白金高輪駅から徒歩11分
営業時間　08:30～22:00
定休日　日曜日

【男性にもおすすめ】本格的なトレーニングができるパーソナルジム

本格的に身体づくりをしたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
数々の実績があるトレーナーによるトレーニング指導を受けられるジムやマシーンやコースの充実度が高いジムなどをピックアップ。短期間で結果を出したい方や男性にもおすすめです。

Habit Personal GYM 白金高輪店【PR】

■Habit Personal GYM 白金高輪店の特徴

医師監修の効果的なメソッドが受けられる

白金高輪駅から徒歩4分のHabit Personal GYM(ハビットパーソナルジム)白金高輪店は、短期間で効率的なトレーニングを得意としています。なるべく楽に、効果の出る医師監修によるトレーニングメゾットで、理想の体型へと導いてくれます。

■Habit Personal GYM 白金高輪店のおすすめポイント

・丁寧なカウンセリング
Habitでは、生活習慣、日々の食事、過去のスポーツ歴など丁寧なカウンセリングをしたうえで、状況に合わせたトレーニングを組んだり、状況に合わせてトレーニング内容を変更してより効果的でひとりひとりに合ったトレーニングを提供してくれます。

・個性的なジムトレーナーが多数在籍
Habitでは、ボディメイクのプロはもちろん、ブレイクダンスのインストラクターやバレエのインストラクターなど個性豊かなトレーナーが10名以上在籍するジムです。自分に合った方法で飽きの来ないトレーニングを行うことができます。

・フレグランスプロデューサー監修の空間
近年、香りの環境と運動のパフォーマンスの関係が注目されています。良い香りの環境だとパフォーマンスの向上や脂肪の燃焼に繋がることが分かってきており、Habitでは、フレグランスプロデューサー監修の快適にトレーニングができるいい匂いの空間が用意されています。 

■Habit Personal GYM 白金高輪店の料金

体験料金　3,000円

入会金　30,000円

コース　集中コース(16回)：142,400円

　　　　単発プラン
　　　　回数券4回券：39,300円

　　　　月額プラン
　　　　週1コース(月4回)：29,780円/月
　　　　月6コース(月6回)：43,500円/月
　　　　週2コース(月8回)：56,800円/月

　　　　ペアトレーニング
　　　　週1コース(月4回)：39,700円(1人あたり19,850円)/月
　　　　月6コース(月6回)：59,800円(1人あたり29,900円)/月
　　　　週2コース(月8回)：73,500円(1人あたり36,750円)/月

店舗名　Habit Personal GYM 白金高輪店
住所　〒108-0072 東京都港区白金４丁目１−６ エヴァル白金 B1F
アクセス　白金高輪駅から徒歩4分
営業時間　月曜日～土曜日07:00～23:00、日曜日07:00～17:00
定休日　なし

公式HPはこちら

【月2万円以下】リーズナブルに通えるパーソナルジム

とにかく低価格で、負担なくパーソナルトレーニングを行えるジムをご紹介します。
リーズナブルな価格設定で継続しやすいため、パーソナルトレーニングが初めての方にもおすすめです。

パーソナルトレーニングジムRESET 白金高輪店

■パーソナルトレーニングジムRESET 白金高輪店の特徴

コスパよく理想的な身体を目指せるパーソナルジム

パーソナルトレーニングジムRESET 白金高輪店は近隣のパーソナルジムと比較しても圧倒的なコスパの良さが特徴的なジムです。コスパだけではなく、質の高いメソッドの提供や実績などコスパよく美しい身体になることを叶えてくれるパーソナルジムです。

■パーソナルトレーニングジムRESET 白金高輪店のおすすめポイント

・60分完全マンツーマンのトレーニング
パーソナルトレーニングジムRESETでは、原料メゾットを元に60分間のマンツーマントレーニングを行ってくれるパーソナルジムです。今はやりの糖質制限などはせずバランスの良い食事で健康敵に痩せられるよう指導をしてくれます。

・圧倒的なコスパ
こちらのパーソナルジムは1回あたり3,900円からトレーニングを受けることができ、非常にコスパが良くトレーニングできます。都内のパーソナルジムは１回あたりのトレーニングが10,000円以上することが多い為、比較すると健康維持の為、長期間でも通いやすい価格帯です。

・様々な著名人もサポートした経験値
多数の著名人やタレント、スポーツ選手を担当した経験を持つオーナーが徹底的にプロデュースしたパーソナルジムです。代表トレーナーも様々な資格を持ち的確なサポートをしてくれます。

■パーソナルトレーニングジムRESET 白金高輪店の料金

体験料金　2,500円(60分)

入会金　20,000円

コース　月会費コース(月4回/60分)：15,600円/月
　　　　回数券コース(10回/60分):45,000円
　　　　1ヶ月減量プログラム(8回/60分)：59,800円

店舗名　パーソナルトレーニングジムRESET 白金高輪店
住所　〒108-0074 東京都港区高輪１丁目２−１６ フラットウェル高輪 5D号
アクセス　白金高輪駅から徒歩2分
営業時間　09:00～23:00
定休日　なし

Obito

■Obitoの特徴

整えて鍛えるパーソナルジム

Obitoは、パーソナルトレーニングと整体が受けられるパーソナルジムです。整体で整えることはもちろん、乱れた習慣を整えていくような指導してくれます。

■Obitoのおすすめポイント

・ダイエット以外のお悩みも改善
Obitoは、単純なダイエットの他に部分痩せ、肩こり腰痛、姿勢改善、運動習慣づくりなど様々なお悩みやご要望に応えてくれるパーソナルジムです。

・お子様連れもOK
完全個室のマンツーマントレーニングになるので、お子様と一緒に来店して一緒の空間で民守りながらトレーニングができます。

・手ぶらで通える
ウェア、シューズ、タオルなど無料で貸し出しがあり、トレーニング用品がなくても手ぶらで通うことができます。初期投資もなくトレーニングを始めることができ、仕事や遊びの帰りに寄りたいという方にも通いやすいジムです。

■Obitoの料金

体験料金　無料

入会金　22,000円

コース　月額プラン
　　　　月1プラン：7,700円/月
　　　　月2プラン：15,400円/月
　　　　月3プラン：23,100円/月
　　　　月4プラン:30,800円/月

　　　　まとめ買いプラン
　　　　6枚：46,200円
　　　　12枚：84,000円
　　　　18枚：126,000円
　　　　24枚：168,000円

店舗名　白金高輪パーソナルトレーニングジム×整体Obito
住所　〒108-0074 東京都港区高輪１丁目１−１２ カピラビル 4F
アクセス　白金高輪駅から徒歩4分
営業時間　平日10:00~22:00、土日08:00～17:00
定休日　なし

PREMIUM FItness＆Health 白金高輪駅前店

■PREMIUM FItness＆Health 白金高輪駅前店の特徴

目的にあわせて最適なトレーニングを提供してくれるパーソナルジム

白金高輪駅から徒歩1分のPREMIUM FItness＆Health(プレミアムフィットネス＆ヘルス)白金高輪駅前店は、清潔感のある完全個室型のプライベート空間でトレーナーとマンツーマンでトレーニング指導を受けられるパーソナルジムです。筋トレだけでなくキックボクシングやボクササイズ、ピラティスなどを組み合わせ、一人ひとりのトレーニングの目的にあわせて最適なアプローチを可能としています。運動レベルにあわせて1回のトレーニング時間も選択でき、楽しみながら継続してダイエット・ボディメイクに取り組むことができる環境が整っているジムです。

■PREMIUM FItness＆Health 白金高輪駅前店のおすすめポイント

・高品質でレベルの高いトレーナー陣
採用率10％の高い審査基準をクリアした高品質なトレーナーがそろっており、全員が有資格者で経験値も高いため、なりたい体型やお悩みにあわせて的確なトレーニングメニューを立てて適切なトレーニング指導をしてくれます。

・手ぶらで通える
トレーニングウェアやシューズ、タオルやお水・プロテインはすべて無料で利用できるので、靴下だけを持って通うことができます。少ない荷物で身軽に通えるため通勤やお出かけの前後などにも利用しやすいジムです。

・お子様連れでも通える
全店舗にベビーベッドが完備されているためお子様同伴で通うこともできます。待機用の椅子もあるため無料Wi-Fiで動画を楽しみながらや本を読みながらお子様に待っててもらうことも可能です。

■PREMIUM FItness＆Health 白金高輪駅前店の料金

体験料金　5,000円(60分)

入会金　33,000円

コース　パーソナルトレーニングコース(45分/回) ※30分、60分のコースもあり
　　　　月2回コース：17,500円/月
　　　　月4回コース：35,000円/月
　　　　月6回コース：52,500円/月
　　　　月8回コース：68,000円/月
　　　　月10回コース：82,500円/月

　　　　24回チケット：193,200円
　　　　48回チケット：376,800円

店舗名　PREMIUM FItness＆Health 白金高輪駅前店　
住所　〒108-0074 東京都港区高輪１丁目２−１６ フラットウェル高輪 3F,4F
アクセス　白金高輪駅から徒歩1分
営業時間　平日09:00～22:30、土日09:00～22:00
定休日　なし

ボクノジム白金高輪店

■ボクノジム白金高輪店の特徴

健康的にダイエットするならボクノジム

ボクノジム白金高輪店は、パーソナルジムとピラティスを融合した新しいスタイルのジムです。白金高輪駅から徒歩7分という便利な立地にあり、忙しい方でも通いやすい環境が整えられています。専門のトレーナーによる個別指導が受けられるため、初心者でも安心してスタートできます。ピラティスと整体を取り入れたプログラムは、姿勢改善や筋力強化を目指し、除脂肪を実現することに特化しています。定期的な目標再設定カウンセリングが無料で行われるため、進捗を確認しながら自分に最適なトレーニングを続けられます。

■ボクノジム白金高輪店のおすすめポイント

・専門的なトレーニング
トレーナーが一人ひとりの身体の状態を把握し、最適なプログラムを提供してくれます。特に、姿勢改善やダイエット、筋力アップに強みを持つトレーナーが揃っており、効果的な指導を受けることができます。

・フレキシブルな料金プラン
初回体験が5,500円とリーズナブルで、月2回から8回までのコースが用意されています。自身のライフスタイルに合わせて選べるため、続けやすいのが魅力です。

・定期的なカウンセリング
約3カ月ごとに行われる目標再設定カウンセリングが無料で受けられます。これにより、効果を実感しやすく、モチベーションを維持しながらトレーニングを続けることが可能です。

■ボクノジム白金高輪店の料金

体験料金　5,500円

入会金　5,500円

コース　月2回コース(60分/回)：20,000円/月
　　　　月4回コース(60分/回) ：40,000円/月
　　　　月8回コース(60分/回) ：76,000円/月
　　　　単発トレーニング(60分)：11,000円/回

店舗名　ボクノジム白金高輪店
住所　〒106-0047 東京都港区南麻布２丁目７−２５ 日高ビル 3F
アクセス　白金高輪駅から徒歩7分
営業時間　09:30～23:00
定休日　なし

【月2回～OK】手軽に通えるパーソナルジム

月2回から通えるジムや、都度払いで好きな時に通えるジムをご紹介します。
自分の好きなペースで通えるので、継続できるか不安な方や忙しい方にも便利。気軽に通えるため「ダイエットをしてみたいけど通えるか不安」という方や初心者の方にもおすすめです。

パーソナルビューティジム 白金高輪店

■パーソナルビューティジム 白金高輪店の特徴

ひとりひとりに合ったボディメイクの提案をしてくれるパーソナルジム

パーソナルビューティジム 白金高輪店は、筋トレ、マシンピラティス、整体の3つが受けられるパーソナルジムです。こちらのジム1つで身体を整えることまでできる為、より理想的な身体を目指していくことができます。また、マシンピラティスと筋トレの組み合わせ、メニュー内容などひとりひとりの体質や要望に合わせてトレーニングを提供してくれるパーソナルジムです。

■パーソナルビューティジム 白金高輪店のおすすめポイント

・3つのアプローチで理想の美ボディ
こちらのパーソナルジムでは筋トレだけではなく、マシンピラティスや整体を受けることができます。ピラティスを受けることでよりしなやかな身体を目指すことや筋トレでは足りない部分をプラスしてくれます。同時に整体で整えていくことで、バランスの整った美しい身体を目指すことのできるパーソナルジムです。

・様々な資格や経験を持ったトレーナー
所属トレーナーは、大会で入賞経験があったり、救急員、解剖学、柔道整復師など様々な経験や資格を活かした根拠あるトレーニングを提供してくれます。

・長期的に通える料金設定
パーソナルジムは高額な料金で短期間集中ダイエットというイメージが強く、１回が高いと考えがちですが、パーソナルビューティジム では、長期的に通っていただく為にも月々22,000からと安価な料金設定になっています。

■パーソナルビューティジム 白金高輪店の料金

体験料金　12,100円(90分)

入会金　33,000円

コース　月額制コース
　　　　月2回コース：22,000円/月
　　　　月4回コース：38,500円/月
　　　　月8回コース：70,400円/月

　　　　チケット制コース
　　　　8回コース：87,120円
　　　　16回コース：149,600円
　　　　24回コース：232,320円
　　　　36回コース：290,400円
　　　　48回コース：406,560円

店舗名　パーソナルビューティジム 白金高輪店
住所　〒108-0072 東京都港区白金３丁目２−３ 白金 金春ビル 3階4階
アクセス　白金高輪駅から徒歩7分
営業時間　平日08:00～22:30、土日08:00～20:00
定休日　なし

MIYAZAKI GYM 白金高輪店【PR】

■MIYAZAKI GYM 白金高輪店の特徴

一人ひとりに寄り添う、オーダーメイドトレーニング

質の高いトレーナーによるオーダーメイドのボディメイクを提供するプライベートジムです。経験豊富なトレーナーが個別指導を行い、未経験者でも安心。駅近で通いやすく、7～23時まで営業。全額返金保証で安心して通えます。

■MIYAZAKI GYM 白金高輪店のおすすめポイント

・経験豊富なトレーナーによる個別指導
最低3年以上の実務経験を持つトレーナーのみを採用しており、平均すると約7年の経験を持つトレーナー陣です。全員が体育系の学校を卒業し、NSCAなどの権威ある資格を保有しており未経験者を研修して現場に出すことはなく、質の高い指導を提供します。トレーニング内容は完全オーダーメイドで、体質や目標に合わせたプログラムを作成し、効果的にサポートしてくれます。

・プライベートな環境でのトレーニング
個室のプライベートジムを提供しており、他の利用者の目を気にせず、自分のペースでトレーニングに集中できます。器具を独占できるため、効率的なトレーニングが可能。初心者の方や運動が苦手な方も安心して取り組める環境が整っています。また、トレーナーとのコミュニケーションが取りやすく、気軽に相談しながら進められるのも魅力です。

・リーズナブルな価格設定と全額返金保証
高品質なトレーニングを提供しながら、無駄な設備やサービスを省くことでリーズナブルな価格を実現しています。大手ジムの半額程度で、60分7,000円から利用可能。さらに、トレーニングに満足できない場合は、理由を問わず全額返金する保証も用意されています。安心してご利用いただける環境を整えており、長期的に通いたい方にも好評です。

■MIYAZAKI GYM 白金高輪店の料金

体験料金　5,500円(60～90分)

入会金　22,000円

コース　24回コース：211,200円
　　　　8回コース：96,800円
　　　　16回コース：176,000円
　　　　48回コース：369,600円

　　　　都度払い：13,200円/回

　　　　継続コース(8回)：70,400円

店舗名　MIYAZAKI GYM 白金高輪店
住所　〒108-0074 東京都港区高輪１丁目２−１６ フラットウェル高輪 ３－D
アクセス　白金高輪駅から徒歩2分
営業時間　07:00～23:00
定休日　なし