2017年7月26日

現役NFLチアリーダーの1日をお届け！【NFLチアリーダー伊藤奈美のNYライフ #5】

みなさん、こんにちは！
NFL「ニューヨークジェッツ・フライトクルー（チアリーダー）」で、NY在住の伊藤奈美です。

わたしは、アメリカでプロのチアリーダーとして活動する傍ら、楽天株式会社トラベル事業部の社員として働いています。

2016年6月にニューヨーク支社に赴任し、「アメリカで働きながら、NFLチアリーダーになる」という夢を叶えることができました。サポートをしてくださる皆さんのおかげで、このようなチャレンジ・経験をさせていただくことができています。心から感謝しています。

今回は、そんなわたしの日常、「NFLチアリーダー伊藤奈美の一日」をご紹介したいと思います！平日の月曜～金曜日は、フルタイムで9時～17時半まで働いています。

私の1日の過ごし方

▼ 6：30……起床

▼6：35〜7：15……ストレッチ＆筋トレ

▼7：15〜7：45……朝ごはん

朝からガッツリ食べます！基本的にワンプレートで、野菜を中心に低カロリー、高タンパクなものを。写真は、それぞれ１食分です。

▼9：00〜17：30……オフィス勤務

職種は楽天トラベルのITC（インターネット・トラベル・コンサルタント）です。楽天トラベルに登録しているニューヨーク、ボストン、シカゴのホテルのコンサルティング営業を担当しています。

▼12：00〜13：00……ランチ

ニューヨークで話題の「CHOPT　SALAD」や「SWEET GREEN」にはまっています！

▼18：00〜19：00 ……仕事が終了。夕食

19時からのリハーサルに備えて練習＆勉強です！チームの歴史・戦績は小まめにチェック。ダンスの種類は40種類以上あるので、必死に復習しています。音楽を聴きながらイメージトレーニングをすることも。

夕食はリハーサル（練習）前後にとることが多いです。そのため、なるべく消化・吸収によい食べ物を意識して、軽めに済ましています。メニューとしては、バナナ＆オレンジジュース（果汁100％）、プロテイン、おにぎり、プロテインバー(ソイジョイ)、カステラなどが定番。

▼19：00〜22：00 ……3時間のリハーサル

平日は時間との戦い……。週末に開催される試合やイベントに向けて、チームのリハーサルは19時から22時まで、みっちり練習。そのため、連日フル稼働しています（笑）。

▼23：00……帰宅、バスタイム

▼24：00……就寝

今回は、現役NFLチアリーダーとして活動する私の1日をお届けしました。

チアリーダー、そして一人の社会人として、「笑顔でいること」（仕事もチアも良いことばかりではないけれど、どんなときも常に笑顔でポジティブなマインドセットに）、そして「気持ちの切り替え」（仕事の時はチアのことは一切考えず、チアの時は仕事のことは一切考えないようにして、目の前のことに集中するように）の2つを心がけています。

とはいえ、慌ただしく動いているので、24時間、なんとか精いっぱい生きている気がします（笑）。

ニューヨークで２足のわらじ生活をはじめてから１年。仕事もプライベートも手を抜けないので大変なことも多いですが、毎日とっても充実しています。チアリーダーというと、あまりなじみのない職業かもしれませんが、これを機に少しでも私の活動やキャラクターを知ってもらえるとうれしいです！